Sisukord:
- Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Kuidas tegeleda kollase keelega vastavalt põhjusele
- 1. Harja harva hambaid
- 2. Suitsetamine
- 3. Suukuivus
- 4. Must karvane keele sündroom
- 5. Geograafiline keel
- 6. kollasus
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Tavaliselt on keel roosa, millel on veidi heledat valget katet. Kui teie värv muutub kollaseks, võib see olla märk, mida peaksite oma arstiga konsulteerima. Enne lahkumist saate proovida erinevaid viise, kuidas ületada allpool olev kollane keel.
Kuidas tegeleda kollase keelega vastavalt põhjusele
Kuna põhjused varieeruvad, on kollase keele käsitlemine kindlasti erinev. Et olla selgem, on siin, kuidas tegeleda kollase keelega põhjusel.
1. Harja harva hambaid
Harva harjata oma hambaid ja kuristama on üks teie kollasuse kõige tavalisemaid põhjuseid. See värvimuutus on tingitud surnud naharakkude ja bakterite kogunemisest keele pinnale (papill). Nendest bakteritest pärinevad ained toodavad pigmente, mis muudavad teie keele kollakaks.
Lihtsaim viis kollase keelega toime tulla on harjata hambaid regulaarselt hambapastaga, mis sisaldab fluoriidi vähemalt kaks korda päevas, hommikul ja öösel. Ära unusta puhastada oma keelt ja kontrollida regulaarselt hambaarstiga iga kuue kuu tagant.
2. Suitsetamine
Suitsetaja keskmine keel on mürki mõju tõttu kollane. Seega on parim viis selle kollase keele käsitlemiseks lõpetada suitsetamine kohe. See lahendus ei ole läbiräägitav. Lisaks võib suitsetamine suurendada teie suuõõne tekke ohtu, nagu suukaudne vähk, keele vähk ja kurguvähk.
Lihtsaim viis suitsetamisest loobuda on närida igeme iga kord, kui suu hakkab maitsema. Ärge kartke konsulteerida arstiga, et saada tõhusam viis suitsetamisest loobuda, näiteks määrates bupropiooni (Zyban), et aidata leevendada nikotiinisõltuvuse sümptomeid. Võite võtta ka erinevaid suitsetamisest loobumise ravimeid, mis on piisavalt tõhusad, et aidata suitsetamisest loobuda.
3. Suukuivus
Suukuivus võib põhjustada keele kollaseks muutumise. Püüa ületada vähemalt kaheksa klaasi vett päevas suurendades. Kui teil on üsna tihe tegevus, võib vee "osa" korrutada. Vältige kofeiini ja alkoholi sisaldavaid jooke, mis tegelikult sind kurvastavad, et suu kuivaks.
Samuti saate närida suhkrut, et aidata stimuleerida sülje tootmist suus. Kui soovite magada, kasutage magamistoas õhu niisutamiseks niisutajat mangap mis suudab hommikuti suukuivatada.
4. Must karvane keele sündroom
Must karvane keel on ajutine suuhaigus, mis ei põhjusta valu, samuti ei ole see ohtlik. See juhtub siis, kui sõlme (papilla) kasvab ja lõksub ja surub surnud naharakud ja suukaudsed bakterid. Koos tubakajääkide ja toidujääkide seguga, mis kogunevad sõlme ja süvendavad olukorda.
Enne kui keele värv mustaks paistab, muutub teie keel kollaseks. Selle ületamiseks harjatakse hambaid regulaarselt vähemalt kaks korda päevas ja loputage suu veega nii tihti kui võimalik. Kõige tähtsam on vältida suitsetamise harjumusi, mis võivad seda sündroomi halvendada.
5. Geograafiline keel
Kuidas käsitleda kollast keelt geograafilise keele tõttu, võib teha arsti poolt määratud kortikosteroidi salvi kasutamisega. See salv aitab vähendada valu ja ebamugavustunnet keelt.
Valu leevendamiseks võite kasutada ka valuvaigisteid või suuveed. Küsige oma arstilt või apteekrilt seda tüüpi ravimit.
6. kollasus
Kollatõbi on üks kollase keele põhjuseid, mida tuleb jälgida. See kollatõbi võib olla põhjustatud erinevatest asjadest, alates hepatiidist, sirprakuline aneemia, äge maksapuudulikkus.
Kui kollase keele probleem on põhjustatud hepatiidist, annab arst teatud ravimid bilirubiini kontrollimiseks. Bilirubiin on kollane pigment, mis tekib punaste vereliblede kahjustumise korral, muutes kogu kannatanu kollase.
Vahepeal, kui kollatõbi põhjustab sirprakuline aneemia, siis on vaja vereülekandmist või raua kelaatimisteraapiat. Kõige tähtsam on vältida alkoholi tarbimist, et säilitada maksa tervist raskemate kahjustuste eest.
