Sisukord:
- Meditsiiniline video: Official Tell the World Feature Film
- Miks muutub naha sügelus öösel?
- Bioloogiline kehakell
- Kuiv nahk
- Sügelus on öösel tugevam
- Erinevad sümptomid, mis sügelevad igal öösel
- Sügeluse ületamine öösel
Meditsiiniline video: Official Tell the World Feature Film
Juba valmis pärast puhkepäeva puhkama, tunned äkki erakordset sügelust. Kas teil on seda sageli? Või äkki olete maganud, kuid lõpuks ärkate, sest kogu keha muutub sügelevaks. Sügelus öösel on väga häiriv. Seetõttu tutvuge iga südamepuudulikkuse erinevate põhjustega ja võimalustega igal ööl.
Miks muutub naha sügelus öösel?
Sügelust põhjustavad tavaliselt nahapõletikust tingitud ained. Põhjused võivad ulatuda nahahaigustest, tervislikest seisunditest, allergilistest reaktsioonidest või teie psühholoogilisest seisundist. Kuid allpool toodud kolm asja võib tõesti sügelust öösel halvendada.
Bioloogiline kehakell
Enamikul juhtudel naha sügeleb öösel, sest muutused ööpäevases rütmis kehas. Tsirkadiaanrütm on bioloogiline kella, mis määrab, kuidas iga keha organ töötab. Näiteks päeval, mil teie seedetrakt töötab, öösel puhkab teie seedetrakt.
Nüüd võivad öösel muutuvad ööpäevased rütmid teid sügeluse suhtes tundlikumaks muuta. Öösel toodab teie keha palju valke, mida nimetatakse tsütokiinideks. Seda tüüpi valk võib muuta põletikku halvemaks. Kuigi põletiku vastu võitlemise eest vastutav kortikosteroidhormoon toodetakse öösel ainult väikestes kogustes.
Seetõttu muutub teie nahk öösel põletikuliseks. Põletikuliste sümptomite hulka kuuluvad sügelus, punetus või turse.
Kuiv nahk
Öösel muutub ka inimese nahk kuivemaks. Seda seetõttu, et tavaliselt langeb õhutemperatuur nii, et see on jahuti öösel. Kuiv nahk, mida meditsiinilises maailmas nimetatakse kseroosiks, tundub tavaliselt roikkuv, pragunenud ja tundub väga sügelev.
Sügelus on öösel tugevam
Teistel juhtudel tunnete ennast hommikul või pärastlõunal sügelemist. Kuid kuna see on tegevustega hõivatud, ei tunne sügelus väga palju. Näiteks öösel enne magamaminekut ei ole midagi, mis võiks teie tähelepanu juhtida. Näib, et sügelus tundub veelgi intensiivsem.
Erinevad sümptomid, mis sügelevad igal öösel
Järgnevalt on ära toodud mitmed võimalused, miks teil enne magamaminekut või isegi magama jäämisel esineb sügelust.
- Nahahaigused nagu ekseem või psoriaas
- Putukahammustused nagu sääsed, lestad, puugid või pinworms
- Psühholoogilised seisundid nagu stress, depressioon ja ärevushäired
- Rauapuuduse aneemia
- Neeru- või maksahaigus
- Kilpnäärme haigus
- Unehäired nagu rahutute jalgade sündroom
- Närvisüsteemi häired hulgiskleroosi või diabeedi tõttu
- Allergilised reaktsioonid toidu, jookide, kosmeetikatoodete või ravimite suhtes
Sügeluse ületamine öösel
Sügeluse vältimiseks ja ületamiseks öösel saate teha alltoodud samme.
- Kandke puuvillaseid ööriide.
- Kasutage niisutajat (ihupiim) pärast suplemist või enne magamaminekut.
- Ärge võtke kuuma veega duši all. Kui soovite sooja vanni, võite kasutada leige vett.
- Tihendage sügelev osa külma kompressiga.
- Veenduge, et teie ruumi temperatuur on piisavalt lahe, kuid siiski niiske. Vajadusel paigaldage õhu niisutaja (niisutaja) öösel.
- Vältida nahahooldustooteid, mis võivad põhjustada ärritust. Näiteks parfüümid, lõhnastatud seep ja säilitusained või niisutavad ained, mis sisaldavad liiga palju kemikaale.
- Võtke allergia ravimid (antihistamiinid).
- Rakenda salvi või kreem kalamiin.
Kui olete eespool kirjeldatud samme teinud, kuid sügelus ei kao, peaksite kohe arsti juurde minema. Samuti, kui sa ei suuda magada, sest tunned öösel alati sügelevat.
