Sisukord:
- Meditsiiniline video: Michael Pawlyn: Using nature's genius in architecture
- 1. Suurenda rinna massaažitehnika abil
- 2. Rindade tõstmine looduslike taimedega
- Füto-östrogeen
- Anti-androgeen
- Fito-progestiin
- Prolaktiin
- 3. Söö tervislikku toitu
Meditsiiniline video: Michael Pawlyn: Using nature's genius in architecture
Rinna suurendamine on hiljuti naistele populaarne asi. Tegelikult suurenevad naiste rinnad puberteedieas loomulikult, kuid on mõned inimesed, kes ei tunne rindade suurendamise protsessi. Paljud asjad võivad mõjutada rinnanäärme kasvu pärssimist, näiteks: ebastabiilsed hormoonid, alatoitumus, keha madal rasvasisaldus, energia ummistused, emotsionaalsed probleemid (nagu stress ja depressioon) või geneetilised tegurid, nagu ka järeltulijad.
Neile, kes soovivad rinnad loomulikult tõsta, ilma keemiliste ravimite ja kirurgia abita, kaaluge järgmisi viise.
1. Suurenda rinna massaažitehnika abil
Rindade masseerimine võib parandada rinnade kuju ja tugevust. Õige surve võib soodustada tervislikku ja loomulikku kasvu ja rinna pingutamist. Lisaks välimuse parandamisele võib massaaž aidata ka teie rindade seisundit. Rinnapiirkonnas võib täheldada ühekordseid või kõrvalekaldeid.
Paljud salongid või massaažisaalid pakuvad klientidele seda tüüpi teenuseid. Eriti Aasia piirkonnas arvavad paljud, et massaaž võib rinnad loomulikult suureneda. Mõned naised kasutavad ka massaaži operatsioonijärgse mastektoomia (rinna eemaldamise) või muu operatsiooni korral. See meetod hõlbustab ka loomulikku koe regenereerimist ja kiirendab paranemist. Nagu massaaž teiste kehaosade juures, võib rinnamassaaž lõõgastuda ka rindkere ümbruses.
2. Rindade tõstmine looduslike taimedega
Naised saavad valida erinevaid looduslikke maitsetaimi, mis võivad aidata kaasa östrogeeni tootmise suurendamisele (naissuguhormoonid). Neid maitsetaimi saab kasutada kreemidena, seepidena, losjoonidena ja taimsete koostisosadena. Näiteks palmi- ja apteegitilli seemned on kasulikud rinnavähi kasvatamiseks, lisaks saate kasutada ka ženšenn, õnnistatud ohakas, metsik yam, fenugreek, võilill ja sojaoad.
Mõned inimesed usuvad ka sibula efektiivsusse rinna suuruse suurenemisel. Rafineeritud värske sibula, kollajuurikas ja mee segu võib olla võimas massaažikreem, mis väldib rinnade lahtistumist ja lõtvumist. Pärast massaaži peate kandma rinnahoidja päeval ja öösel enne segu pesemist järgmisel päeval.
Lisaks peate teadma erinevaid koostisosi, mis on vajalikud rinnade suurendamiseks. Järgnevalt on rinna suurenemise maitsetaimedes erinevad olulised koostisosad:
Füto-östrogeen
Tavaliselt leidub sojaoad, kaer, pähklid, puuviljad ja köögiviljad. Füto-östrogeenil on sama funktsioon nagu östrogeenil, see võib suurendada piimakanaleid, mis lõpuks suurendavad rindade suurust.
Anti-androgeen
Androgeenid on testosterooni poolt toodetud meeshormoonid. Anti-androgeeni omadustega taimed võivad aidata suurendada rindade suurust, takistades testosterooni hormoonide tootmist dihüdrotestosterooni (DHT, testosterooni aktiivne vorm) tootmisel. Anti-androgeene omavad taimed on roheline tee, kõrvitsaseemned, thuja ja nägin palettett.
Fito-progestiin
Taimsed progesteroonid, mida me nimetame füto-progestiiniks, aitavad teil ka piimanäärmeid muuta suuremaks. Lisaks rinna suuruse suurenemisele teeb ta ka ümarad ja pingelised rinnad.
Prolaktiin
Prolaktiini hormoon aitab naistel piima toota. See hüpofüüsi poolt põhjustatud hormooni doproduktsioon võib rinna tõhusalt suurendada. Lisaks võib prolaktiin muuta keha immuunsüsteemi kaitseks tugevamaks.
3. Söö tervislikku toitu
Peamised rinna moodustavad tegurid on lobes ja rasv. Need on tegurid, mis määravad rinna suuruse ja kuju. Seetõttu on madala keha rasvasisaldus ja kehv toitumine tegurid, mis võivad takistada teil suuremaid rinnasid. Üldine kaalutõus suurendab ka teie rinna suurust.
Lisaks näitavad uuringud, et väikese hormooni östrogeeni tootmine on see, mis kõige enam mõjutab rinnapiima. Seega on füto-östrogeenirikaste toitude söömine üks viis, kuidas lühikest aega suuremad rinnad olla.
On ka uuringuid, mis näitavad, et fütoöstrogeen võib kaitsta keha erinevate terviseprobleemide eest, nagu eesnäärmevähk, rinnavähk, käärsoolevähk, südamehaigused ja ajuhäired.
Järgnevalt on toidud, mis sisaldavad palju fütoöstrogeeni:
- Maapähklid ja õliseemned
- Sojatooted
- Teravilja ja täistera leib
- Pähklid
- Kana liha
- Köögiviljad (peet, porgand, kurk jne)
- Puuviljad (õunad, kirsid, ploomid jne)
