Sisukord:
- Meditsiiniline video: Trying to Get Into Fitness & Health
- Mis on spordialergia?
- Millised on allergilised sümptomid?
- Kas see allergia esineb vaid kasutamise ajal?
- Siis mida saab teha, kui teil on spordialergia?
Meditsiiniline video: Trying to Get Into Fitness & Health
Tõepoolest, on inimesi, kes ei meeldi spordile, sest nad on laisk. Tegelikult suudavad nad endiselt tervisele aktiivselt liikuda. Vahepeal on inimesi, kes tõesti tahavad kasutada, kuid ei saa, sest neil on spordialergia. Wow, millised on spordialergiad ja miks nad võivad inimestel esineda? Vaadake allpool olevat selgitust.
Mis on spordialergia?
Meditsiinilise spordiallergiat nimetatakse harjutusest tingitud anafülaksiaks, mida lühendatakse KMH-na. See seisund on üks allergia, mis on väga haruldane. Anafülaktilised allergilised reaktsioonid liigitatakse äärmuslikeks ja tõsisteks, isegi eluohtlikeks.
Põhimõtteliselt, kui inimesel on allergia, ilmuvad sümptomid keha ühes punktis. Anafülaktiliste allergiate korral ilmuvad need allergilised sümptomid siiski samaaegselt keha mitmes kohas.
KMH juhtum ei ole tervise- ja spordimaailmas uus juhtum, kuid see on salvestatud rohkem kui 30 aastat tagasi. On uuritud mitmeid füüsilisi tegevusi on seotud keskkonnamõjuga, nimelt sörkimine, vilgas kõndimine, jalgrattasõit, suusatamine, jalgpall ja muud aeroobsed tegevused.
See allergiline rünnak ei pruugi alati esineda füüsilise aktiivsuse sama tüüpi ja intensiivsusega. On keskkonnategureid, mis mõjutavad seda. Näiteks õhu niiskus, hooajalised muutused ja organismi hormonaalsed muutused võivad määrata, kas rünnak toimub või mitte.
Millised on allergilised sümptomid?
Põhineb praeguste allergia- ja astmaaruannete uuringutelneed sümptomid võivad ilmneda nelja eristatava etapi alusel järgmiselt.
- Prodromaalne etapp
- Esialgne etapp
- Etapp on täielikult välja töötatud
- Viimane etapp
Prodromaalses etapis tunneb inimene tavaliselt väsimust ja hakkab teatud kehaosades tundma sügelust. Veelgi enam, algupärastes etappides ilmneb allergilise reaktsiooni tõttu biduraan või mõnikord naha alla paisumine.
Kui algfaasis on reaktsioon veel arenemas, sisenege järgmisse etappi, mis on seedetraktiga seotud sümptom, nagu mao valu, iiveldus ja oksendamine. Lisaks on olemas ka hingamisteede sümptomeid, nagu hingamisteede obstruktsioon, õhupuudus ja pehme hingamine nagu vilistamine.
Mõnel juhul võib kolmandas etapis ilmneda raskemaid sümptomeid, isegi kui südameprobleemide sümptomid näivad kaotamas teadvuse (minestamine).
Lisaks on lõppetapis tavaliselt peavalu ja väsimus, mida ei saa kaotada kuni 72 tundi pärast esimeste sümptomite ilmnemist.
Kas see allergia esineb vaid kasutamise ajal?
Kuidas oleks sportlikud allergiad juhtus tegelikult veel täpselt teadmata. Kuidkõik, kes seda kogevad, on erinevad. Mitte alati see allergia tekib ainuüksi reaktsiooni tõttu. Uuringute kohaselt keskkonnamõju hindamine nõuab muid treeningu tegureid.
Näiteks toiduained (teatud toitudel), mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID), mis on võetud 24 tundi enne treeningut, äärmuslik keskkond, alkohol ja lillede õietolm suurtes kogustes.
30–50 protsendil nendest haruldastest allergilistest juhtudest on toidust sõltuvad tegurid või neid võib nimetada toidust sõltuv harjutus põhjustas anafülaksia (FDEIA). FDEIA puhul süüakse tarbitud toitu tavaliselt vähemalt kuus tundi enne treeningut, nagu nisu või nisu tooted, oad, seller ja mereannid.
Siis mida saab teha, kui teil on spordialergia?
Kui kahtlustate, et teil on seda tüüpi allergia, pöörduge kohe arsti poole, et veenduda, et teil ei ole muid ohtlikke tingimusi.KMH juhtumite puhul on tavaliselt tegemist epinefriini, infusiooni, hapniku, antihistamiinide ja hingamisteede käsitsemisega.
Sümptomite ilmnemisel on väga oluline lõpetada nii kiiresti kui võimalik.Inimestele, kes seda on kogenud, tuleb järgmine koolitusprogramm muuta, vähendades sümptomite ilmnemise vältimiseks intensiivsust ja kestust veelgi.
Lisaks peaksid inimesed, kellel on olnud EIA mõju toidule, vältima söömist 4-6 tundi enne treeningut ja treeningut koos kaaslasega. Samuti peaksite alati kandma erilist epinefriini süstalt, mille on andnud arst.
