Sisukord:
- Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- E-vitamiini funktsioon kehas
- Kas saate ravida armid E-vitamiiniga?
- E-vitamiini lisand tervendamiseks
- Millised riskid võivad tekkida E-vitamiini õli kasutamisel?
- Proovige teisi alternatiive armide ravimiseks
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Kangekaelseid armid, olgu need rõugete armide, kukkumiste, teravate esemete või põletuste tõttu, peetakse sageli välimust häirivateks ja kahjustavateks. Eriti, kui see ilmneb nahapiirkondades, mida saab selgelt näha, võib see muidugi mõjutada teie usaldust. Seetõttu kasutatakse nende armide raviks erinevaid meetodeid, millest üks on E-vitamiini õli kasutamine, nii et kas see osutub meditsiiniliselt efektiivseks?
E-vitamiini funktsioon kehas
E-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, millel on antioksüdantne funktsioon, mis aitab kaitsta rakke vabade radikaalidega kokkupuutest põhjustatud kahjustuste eest, mis tavaliselt ründavad keha ultraviolettkiirguse, reostuse ja sigaretisuitsuga. Lisaks on E-vitamiinil ka roll immuunfunktsioonis, et vältida keha rünnamist erinevate haiguste poolt.
Kas saate ravida armid E-vitamiiniga?
Kangekaelsete armide raviks on mitmeid viise, millest üks on armide vitamiini E õli rakendamine.
Õigupoolest, tsiteerides väga hea tervise lehelt, näitas 2011. aastal ajakirjas Journal of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery läbiviidud uuring, et kaks korda päevas kasutatav E-vitamiin ei andnud armide raviks olulisi tulemusi.
Teises uuringus leiti, et E-vitamiini salvi kasutamine ei andnud märkimisväärseid tulemusi haavaplaatide ravimisel nahavähiga inimestel. Tegelikult kogeb kolmandik nahavähiga patsientidest nahal sügelust ja punetust.
Siiski leiti erinevaid tulemusi lastel, kellel oli nende kehal kirurgilised armid. Nad kasutavad E-vitamiini kolm korda päevas ja tulemused ei näita kiroidide kasvu ega liigset armi koet kirurgilise armi alal.
Sisuliselt ei ole teadlased siiani suutnud kindlaks teha E-vitamiiniõli optimaalset kasu armide ravimiseks. Kuid E-vitamiini võib siiski kasutada muudel vormidel, näiteks toidulisanditest või E-vitamiini toiduallikatest.
E-vitamiini lisand tervendamiseks
Kuigi E-vitamiini õli kasutamine ei ole tõeliselt efektiivne keha armide ravimisel, on mõned uuringud näidanud, et E-vitamiini toidulisandid võivad kahjustatud naha parandamiseks tõhusalt ja paremini töötada.
Näiteks võivad E-vitamiini lisandid kaitsta kehakudusid vabade radikaalide eest, mis võivad kahjustada kehas rakke nii, et see kiirendab vananemisprotsessi.
Lisaks on see kasulik ka punaste vereliblede moodustamiseks, mis on kasulikud hapniku jaotamiseks kõikidesse kehaosadesse. Mõlemal sellel on oluline roll armide paranemise protsessis.
Millised riskid võivad tekkida E-vitamiini õli kasutamisel?
E-vitamiiniõli kasutamise mõju on erinev, suurim risk on, et see võib põhjustada allergilist reaktsiooni, kui teie nahk on tundlik. Sümptomiteks on naha punetus, sügelus ja lööve.
Proovige teisi alternatiive armide ravimiseks
Lisaks E-vitamiini kasutamisele on veel teisi alternatiive, mis arvavad, et suudavad teie armid ravida. Näiteks mee kasutamisel leidis uuring, mis hõlmas rohkem kui 2000 inimest, et mesi on antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega. Waikato ülikooli uurimistöö tulemuseks on ka samad tulemused, kui mee kasutamisel armid eemaldatakse.
Ohutuim viis, kui soovite ravi, et ravida välimust mõjutavaid armid, peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga. Tavaliselt annab arst retsepti ravi, kreemide või joogivahendite kujul, mis sobivad teie naha vajadustele ja tingimustele.
