Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Naised on depressiooni risk kaks korda suurem kui meestel
- Miks on naised masendunud kui mehed?
- 1. Geneetilised tegurid
- 2. Puberteet
- 3. Menstruatsioon
- 4. Raseduse periood
- 5. Perimenopause (enne menopausi)
- 6. Keskkonnamõjud
- Kuidas tegelete depressiooniga naistel?
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Peaaegu kõik on olnud kurvad. Kas see on tingitud konfliktist partneriga, pereliikme surmaga, midagi muud, mis võib olla triviaalne, nagu saada halb hinne koolis. Kurb aeg on loomulik emotsionaalne vastus. Aga see on koht, kus pead hakkama olema ettevaatlik. Pidev kurbus ja üha enam võivad põhjustada depressiooni.
Igaüks võib kogeda depressiooni, kuid ainulaadne vaimne haigus ründab naisi kui mehi. Mis põhjustab depressiooni naistel?
Naised on depressiooni risk kaks korda suurem kui meestel
Depressiooni iseloomustab meeleolude, tunnete, vastupidavuse, söögiisu, unehäirete ja kannatanute kontsentratsioonitaseme halvenemine, mis kestab vähemalt kuus kuud või kauem.
Depressioon võib teie funktsiooni inimolendina oluliselt piirata. Depressiooni põhjustatud tuju muutused on nii intensiivsed, et need põhjustavad meeleheidet, ärevust ja abitust. Tegelikult võib depressioon vallandada soovimatu elada.
Depressioon on ühiskonna üks levinumaid vaimseid haigusi. Samas võib depressiooniga naiste oht olla kaks korda kõrgem kui meestel. Naiste depressioon võib esineda varem, kauem ja tõenäolisemalt korduda kui depressioon meestel.
Miks on naised masendunud kui mehed?
Igaüks saab depressiooni. Kuid naistel põhjustab depressioon tõenäolisemalt elusündmuse, mis muudab selle stressiks. Uuringud on samuti leidnud, et hormonaalsed muutused on põhjuseks, miks naised on depressioonile altid. Võrdluseks on, et alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine mõjutab üldiselt meestel depressiooni.
Järgnevalt on toodud mõned tegurid, mis muudavad naised meestega võrreldes depressiooniga haavatavaks.
1. Geneetilised tegurid
Perekonna depressiooni ajalugu suurendab depressiooni võimalusi nii meestel kui ka naistel. Uuringud näitavad siiski, et kogenud elu rõhutab, et naised on tundlikumad stressile, mis põhjustab depressiooni kui mehed. Teatud geneetilised mutatsioonid, mis on seotud raske depressiooni tekkega, esinevad ka ainult naistel.
2. Puberteet
Puberteet on aeg, mil laps kogeb muutusi nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Seoses depressiooniga leiti uuringus, et enne puberteeti olid mõlemad poisid ja tüdrukud depressiooni. Kuid pärast 14-aastast vanust on naised depressiooni suhtes kaks korda vastuvõtlikumad.
3. Menstruatsioon
Hormonaalsed muutused enne menstruatsiooni võivad põhjustada drastilisi meeleolu muutusi (meeleolumuutused), mis sageli kaasnevad PMS-i valu. Seda peetakse mõistlikuks.
Kuid PMS-i meeleoluhäire on raskem, mida nimetatakse Premenstruaalseks düspooriliseks häireks (PMDD). Naistel, keda PMDD mõjutab, on isegi suurem kalduvus kogeda depressiooni, kuni nad püüavad enesetapu, kuigi nende menstruatsioon on lõppenud.
WebMD-st teatamise korral on selle haigusega naistel üldiselt serotoniini tase väga väike. Kehas on serotoniini hormoon kontrolli allmeeleolu, emotsioonid, uneharjutused ja valu. Hormoonide tase võib tõepoolest olla enne menstruatsiooni või selle ajal tasakaalust väljas. Siiski on ebaselge, miks teatud naiste serotoniini hormoon võib menstruatsiooni ajal dramaatiliselt langeda.
4. Raseduse periood
Rasedus ei ole kerge, sest selle protsessi käigus tekivad muutused hormonaalsed muutused meeleolu või depressioon naistel.
Hormonaalsed ja geneetilised muutused selle aja jooksul muudavad ka naised häirivamaks meeleolu, nagu depressioon. Isegi pärast sünnitust on naistel ka kogemusi baby bluesja sünnitusjärgne depressioon, mis võib naise jaoks raskendada tema uut ema rolli, sealhulgas lapse eest hoolitsemisel.
5. Perimenopause (enne menopausi)
Mõned naised on pärast sünnitust või menopausile üleminekul kalduvus depressioonile. Reproduktiivse hormooni taseme kõikumised menopausi või selle ajal võib põhjustada vanemate naiste depressiooni sümptomeid.
6. Keskkonnamõjud
Muud tegurid, mis võivad ka naisi depressiooni ohustada, on keskkonnategurid, mis on eriti seotud naiste kui emade, naiste ja laste rolliga nende vanemate jaoks. Mitte-mängulised jõupingutused nende kolme rolli tasakaalustamiseks teevad naised sageli kroonilise stressiga haavatavaks, mis võib vallandada depressiooni.
Mõned uuringud näitavad, et naised võivad tõenäolisemalt peegeldada minevikku, head ja halba kui mehed. See muudab naised ärevushäirete suhtes haavatavaks.
Kuidas tegelete depressiooniga naistel?
Pole vaja olla piinlik, et küsida abi depressiooni lahendamiseks. Depressioon ei ole märk õnnetusest või iseloomu puudest. Depressioon ei ole looduslik seisund, nagu stress või paanika. Nagu füüsiline haigus, vajab vaimne haigus ka korralikku ravi.
Depressiooni raviks peaksite konsulteerima arstiga, et selgitada välja täpne põhjus ja ravi. Mõned meetodid, mida saab kasutada depressiooni raviks, on antidepressantide kasutamine või psühhoteraapia nõustamine, näiteks CBT.
Depressiooni sümptomeid võivad leevendada ka tervisliku eluviisi muutused, mis on üks regulaarsete treeningutega. Teil on õigus elada terve ja õnnelik elu.
Ribbon Run on i3L üliõpilaste juhtorgani (Indoneesia Rahvusvaheline Bioteaduste Instituut) korraldatud rahakogumisüritus, mille eesmärk on luua teadlikkust ja muuta üldsuse arusaamu depressioonist ja vaimuhaigustest. Ribbon Run toimub BSd City linnas Breeze 9. septembril 2018. Selle sündmuse kohta lisateabe saamiseks külastage siin Ribbon Run ametlikku veebisaiti.
