Sisukord:
- Meditsiiniline video: 30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying
- Anoreksia erinevad põhjused eakatel
- 1. Aju põletik
- 2. Lõhna ja maitse tunde vähenenud funktsioon
- 3. Seedetrakti funktsiooni vähenemine
- 4. Kehv emotsionaalne seisund
- Anoreksia mõju tervisele eakatel
- Eakate anoreksia ületamiseks saab teha asju
Meditsiiniline video: 30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying
Eakad on vanuserühm, kus inimene on kogenud kehaliste funktsioonide erinevusi. See seisund mitte ainult ei võimalda üle 50-aastastel inimestel haigustele vastuvõtlikkust, vaid ka söömishäireid. Erinevalt noorematel inimestel esinevast anoreksiast ei saa eakate anoreksiat mõjutada ainult haigused ja psühholoogilised tegurid, vaid ka vananemisprotsessist tingitud füüsilised tingimused.
Eakatel patsientidel on anoreksia defineeritud kui söögiisu kaotus ja / või eakatel inimestel esineva toidutarbimise vähenemine. Kuigi üldjuhul esineb eakatel toidutarbimise ja keha aktiivsuse vähenemist, kuid anoreksia tingimused tingivad vanurite reservide kadumise ja ei saa piisavalt toitu. See põhjustab tõsisemaid tervisemõjusid, nagu elundi talitlushäired ja suurendab surmaohtu.
Anoreksia erinevad põhjused eakatel
1. Aju põletik
Vananemisprotsess käivitab põletiku hüpotalamuse aju osas, mis mängib rolli ja reguleerib rasvarakkude, toitainete ja hormoonide perifeerseid stiimuleid. Aju põletik põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust, kuna eakad eakad kogevad takistusi näljane hormoonidele reageerimisel ghrelin ja koletsüstokiniin (CCK). Selle tulemusena on eakatel suurem kaalulangus, sest nad kipuvad kaotama nälga.
2. Lõhna ja maitse tunde vähenenud funktsioon
Vanemaealise soovi midagi süüa kipub ka vähenema, sest see on vähem võimeline lõhna hingama ja toitu tundma. Peale selle kaotavad eakad üldjuhul võime maitsvat magusat ja soolast, nii et isu on väga lihtne kaotada, sest nad tunnevad igavust ja ei saa toitu nautida. Lõhna ja maitse tunde vähendamine sõltub ka haigustest, ravimi kõrvaltoimetest ja suitsetamisest tingitud tingimustest.
3. Seedetrakti funktsiooni vähenemine
Seedetrakti takistused, nagu hammaste kadumine toidu pehmendamiseks ja maohappe sekretsiooni vähenemine, põhjustavad keha raskusi toidu imendumisel. Veelgi enam, kõht on ikka veel toiduga täis, sest see imendub liiga aeglaselt, põhjustades eakate söömist ja hormoonide tööd näljane signaalide saatmiseks. Toidu nõrgenenud imendumist võivad põhjustada ka kõrvaltoimete või kõrvaltoimete koosmõju.
4. Kehv emotsionaalne seisund
Sotsiaalne keskkond ja depressioon on eakate anoreksiat kõige sagedamini põhjustavad tegurid. Eakad inimesed isoleerivad end tõenäolisemalt, kuna nad kaotavad lähima inimese või elavad üksi, see põhjustab isu kaotust ja põhjustab anoreksiat. Kui vanurite depressiooni põhjustab sagedamini stress ja vähenenud kognitiivne funktsioon, siis vanemad, kes on depressiooni all, kipuvad oma söögiisu kaotama.
Anoreksia mõju tervisele eakatel
Anoreksia tingimused võivad vähendada kehakaalu, mis on eakatele ohtlik, sest see põhjustab lihasmassi kadu ja funktsiooni vähenemist, sealhulgas hingamisteede lihaseid. Ebapiisav toitumisalane tarbimine ehk alatoitumine põhjustab ka immuunsüsteemi funktsiooni vähenemist ning sellega kaasnevad seedetrakti funktsiooni takistused, eriti kui eakatel on infektsioon. Lisaks põhjustab anoreksia ka madala albumiini sisalduse vereseerumis (hüpoalbuminemia) See on väga ohtlik, sest see võib kahjustada erinevaid kehakudusid.
Eakate anoreksia ületamiseks saab teha asju
Ehkki eakate söögiisu vähenemine toimub loomulikult, on toitumise puudumise tingimusel eakatele surmav mõju. Anoreksia seisundit on võimalik vähendada ka järgmistel viisidel:
- Muutke oma dieeti - seda tehakse selleks, et ületada eakate küllastumine toiduga, pakkudes toitu mitmekesiste maitsetega. Vältige liigse soola ja suhkru kasutamist, selle asemel, et maitseainetena kasutada maitseaineid ja köögi vürtse.
- Kutsuge eakatele koos sööma - üksik käitumine või eraldatus sotsiaalsest keskkonnast on üks põhjusi, miks eakad kogevad anoreksiat, ületavad selle, tuues toitu või rääkides, et istuda ja süüa koos.
- Täida piisav toitumine - vastama lihast, munadest, kaladest, vitamiinidest ja mineraalainetest pärineva valgu peamistele energiavajadustele. Kui eakad söövad väikest kogust, toituvad toidulisanditest toitained.
- Kutsu aktiivseid vanemaid liikuma - lihasmassi kadumise vältimiseks ja lihasfunktsiooni vähendamiseks on oluline lihaste aktiivne kasutamine. Aktiivne liikumine regulaarselt võib tugevdada luud ja parandada eakate isu.
- Pöörake tähelepanu tarbitud ravimile - On mitmeid ravimeid, mis võivad vallandada anoreksiat, näiteks südameravimeid, reumatismi, antidepressante ja lahtistid. Uurige uuesti või konsulteerige arstiga, et kasutada seda tüüpi ravimit, kui eakatel inimestel on drastiline isutus.
- Kontrollige ja ravige haiguse seisundit - Mõned suu, mao ja närvide (insult) ja depressiooni ja südamehaiguste seisundid või häired võivad isu kaotada. Varajane ravi on vajalik enne, kui anoreksia põhjustab alatoitumist.
LUGEGE KAART:
- Juhend eakate toitumisvajaduste rahuldamiseks
- 7 Muutused meestel ja naistel üle vanuse
- Erinevus dementsuse ja Alzheimeri tõve vahel, mis põhjustab senatiilsust
