Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Ravimid hernias ilma kirurgiliste protseduurideta
- 1. Muutke oma elustiili
- 2. Regulaarne treening
- 3. Jogurt
- Põgenemine hernia ajal
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Hernia on haigus, mis tekib siis, kui kehas on elundeid, mis pärsivad nõrkade lihaste või ümbritsevate kudede kaudu. Lihased on tavaliselt piisavalt tugevad, et hoida keha elundeid, et nad jääksid oma asukohta. Lihaste nõrgenemine nii, et see ei suuda ümbritsevaid elundeid hoida, toob endaga kaasa tõrva. Kirurgiline protseduur viiakse tavaliselt läbi, kui süü ei paranenud 4-5 aasta jooksul. Siiski selgub, et on olemas hernia ravim, mis suudab hernia ületada ilma tööprotseduurideta. Vaadake järgmist ülevaadet.
Ravimid hernias ilma kirurgiliste protseduurideta
Mao seina haiguse nõrgenemist peetakse sageli triviaalseks, sest sellel on harva sümptomeid. Siiski võivad herniad põhjustada ka soolehäireid või takistada verevoolu pigistatud herniase koes. Siiski on olemas ka tüübid, mis ei vaja operatsiooni. Näiteks võidakse nabavääreid, mis tavaliselt ravivad ennast ja herniasid, ravida mõnikord ravimitega. Kui kirurgiline protseduur on teile liiga hirmutav. Võib-olla võite kaaluda hernia ravimit järgmiselt, mis ei ole kindlasti operatsioon.
1. Muutke oma elustiili
Kui teil esineb hernia sümptomeid, on kõige tähtsam teha oma ebatervisliku eluviisi muutmine. Dieet on kõige lihtsam hernia ravim, mida saate teha. Peate pöörama tähelepanu oma kehakaalule, eriti kui olete ülekaaluline.
Uuringute kohaselt võivad toitumisharjumused olla hiatal hernia ravim. Samuti peate vältima toiduaineid, mis põhjustavad maos happe ja kuuma.
2. Regulaarne treening
Ameerika ajakirjas Sports Physical Therapy läbiviidud uuringud näitavad, et herniasid saab ravida regulaarselt. See uuring viidi läbi pärast hokimängijate jälgimist, kes olid treeninud regulaarselt venitades ja regulaarselt. On näidatud, et harjutus, mis keskendub kõhulihaste tugevdamisele, kaitseb kõhu lihaste koe suurenenud pärssimise eest, mis tekib tegevuste või muude põhjuste tõttu.
3. Jogurt
See kääritatud piim on väga hästi teada, et tal on palju kasu. Jogurtit saab hakata sööma, kui teil esineb hernia sümptomeid, et leevendada valu herniast. Võite valida madala rasvasisaldusega jogurtit. Teine lisandväärtus jogurtile on kergesti saadav. Jogurt on tavaliselt väga soovitatav, et see sisalduks hiatal herniasega inimeste dieedi menüüs.
Põgenemine hernia ajal
Kõige tähtsam on, kui teil esineb hernia sümptomeid, siis tuleb vältida nii raskete esemete tõstmist. Kui seda ei saa vältida, õppige rasket objekti üles tõstma. Te võite proovida seda hernia ravimit neile, kes kardavad operatsiooniprotseduuri. Kui tunnete erakordset valu suurenemist, on hea, kui koheselt nõu pidada. Kui teie hernia seisund on liiga karm, võib-olla on see operatsioon ainus viis.
