Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed
- Mis on bruksism?
- Kuidas vabaneda hammaste lõhenemisest?
Meditsiiniline video: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed
Ilma seda mõistmata on mõned inimesed, kes tihti oma hambad magamamineku ajal lõhkuvad. See harjumus on meditsiiniliselt tuntud kui bruksism. Isegi bruksism võib tekkida ka siis, kui olete ärkvel!
Pidevalt jätmata hammaste lõhenemise harjumus võib tõsiselt mõjutada hammaste tervist ja nõuda seega erilist hoolt. Harva võib see harjumus põhjustada ka peavalu. Niisiis, kuidas sa vabaneda harjumusest lihvida? Loe edasi, et teada saada.
Mis on bruksism?
Bruksism on näiteks suuõõnes ebanormaalne aktiivsus kokkutõmbumine (sulgege hambad ülemise ja alumise lõualuu liigse surve all), lihvimine (pühkige hambaid ülemise ja alumise lõualuu vahel paremale ja vasakule) või tõmbamine hambad), mis võivad tekkida, kui keegi magab (une bruksism) ja kui keegi on teadvusel (ärkvel bruxism).
Paljudel juhtudel esineb bruksismi öösel, kui keegi magab. Mõnel muul juhul \ tBruksism võib esineda ka spontaanselt, kui keegi on ärevuses või kui tekib ülemäärane stress.
Kui teil on endiselt bruxismi juba varases staadiumis - see ei ole harjumus, mida jätkatakse, see ei nõua eriravi. Aga kui bruksism on muutunud harjumuseks, võimaldab see tegelikult suuremat mõju, nagu näiteks hammaste lagunemine, peavalud, lõualuu häired ja muud probleemid.
Seni ei ole meditsiinimaailmas täpselt teada, mis põhjustab bruksismi. Siiski on inimestel, kes sageli oma hambaid liiguvad, unehäired, nagu norskamine või unehäired (uneapnoe). Lisaks võivad mitmed füüsikalised ja psühholoogilised tegurid vallandada bruxelles'e, sealhulgas ärevus, stress, pinged, hammaste ebaühtlane paigutus ja ebatervislik eluviis.
Kuidas vabaneda hammaste lõhenemisest?
Enamikul juhtudel ei vaja bruksism eriravi. Bruksismi kogevad lapsed saavad ise kasvada ilma eriravita. Täiskasvanud, kellel esineb bruksismi, ei vaja seda ravi raviks.
Siiski, kui probleem on piisavalt tõsine, on keegi soovitatav läbida mitmeid ravimeetodeid. Sellepärast on hea mõte kõigepealt oma hambaarstiga ühendust võtta. Seda tehakse selleks, et teada saada, kui palju kahjustusi on esinenud hammastele ja lõualuudele. Nii et ravitüüp kohandatakse vastavalt patsiendi seisundile ja bruksismi tekkimise põhjusele.
Siin on mõned viisid, kuidas vabaneda hammaste lõhenemisest, sealhulgas:
- Kasutagesplint või öine valvur. See on ülemise ja alumise lõualuu hammaste kaitseseade, mis on tehtud laboris vastavalt patsiendi hammaste suurusele. Üldiselt kasutatavad materjalid on akrüül, kopolester või polüuretaan.
- Hambaravi korrektsioon. Tõsistel juhtudel, näiteks hammaste asend, mis ei ole õige, põhjustab see võimetus närida toitu ideaalselt, arst parandab hambaid, tehes traksid või suukirurgia.
- Kas ravi. Kui teil on stressist tingitud hambad, võite meditatsiooni ravi abil probleemi ära hoida. Kui aga soovid muuta hammaste halvatust, saate teha käitumisravi. Lisaks ravi biofeedback võib olla ka üks võimalus vabaneda hammaste lihvimise harjumusest, kontrollides või kontrollides oma lõualuu lihaseid.
- Ravi ravimitega. Teatud juhtudel võib arst soovitada, et te võtaksite enne magamaminekut antidepressante ja lühiajalisi lihasrelaksante. Aga kui bruksism, mida te kogete, on kroonilises staadiumis ja ei tööta mitmete teiste ravimeetoditega, soovitavad arstid tavaliselt võtta botoxi süstid.
- Sõltumatu ravi. Lisaks arsti nägemisele ja nõustamisele saate põhimõtteliselt kõrvaldada harjumuse hammaste lihvimiseks kodus, vähendades stressi. Mitte ainult seda, et kui teil on alkoholi tarvitamise, suitsetamise või ülemäärase kohvi joomise harjumus, tuleb seda vähendada või kõrvaldada.
