Sisukord:
- Märgid levivad kergesti harjumuste kaudu ...
- 1. Küünte- või pliiatsiotsik
- 2. Avage midagi hammaste abil
- 3. Põlvitage ja köha lähedal oma peopesaga
- 4. Laske kammil tangitud karvad
- 5. Blow birthday candles
Isegi kui sa oled oma käsi hoolikalt pesta ja kaks korda päevas vanninud, võib tõepoolest levida mikroobe täiesti ootamatutel viisidel. Proovige kontrollida, mitu neist viiest harjumusest sulle meeldib - kas teadvusel või teadvusel?
Märgid levivad kergesti harjumuste kaudu ...
Enne kui teada saada, millised on triviaalsed asjad, mis võivad haigust levitada, tuleb kõigepealt teada, millised on toetavad riskitegurid.
Esiteks on su käsi. Jah! Kuigi see näeb välja puhas ja lõhnav, on teie käed "elamumaa", mis on ideaalne bakteritele. Vähemalt on käes alati umbes 5000 bakterit.
Teine on teie ümber olevad objektid. Kõik teie ümber olevad objektid, mis isegi tunduvad olevat väga puhtad, on endiselt tõenäoliselt vahendajad haiguste levitamiseks. Bakterid, nii bakterite, viiruste kui ka seen- eelsete spooride idud lendavad põhiliselt alati õhus ja võivad maanduda mis tahes pinnale.
Igasugused mikroskoopilised olendid võivad elusate pindade juures elada vähemalt 6 tundi kuni 7 päeva toatemperatuuril. Objekti pinnale puudutades liiguvad nad automaatselt MD-le teatatud käed.
Lisaks puudutate teadlikult oma nägu, hõõruge oma silmi, pühkige huuled ja teete muid asju, mis võivad levitada mikroobe teistele kehaosadele. Hiyy ... kõlab kohutavalt?
Hay ... millised harjumused sulle meeldib?
1. Küünte- või pliiatsiotsik
Teie sõbrad, kaastöötajad või isegi ise, kes soovivad oma küüned hammustada? "Suupistete" sihtmärgiks on mitte ainult küüned, vaid ka pliiatsi või pliiatsi ots.
Kuigi näeb välja, et küünte või pliiats on puhas, ei tea sa, kui palju miljoneid mikroobe elab seal. Isik, kes hiljem oma pliiatsi laenutas, osales bakterite ravis, sest ta ei teadnud, et kirjatarbed olid harjunud.
Lisaks võib küünte, pliiatsite või pliiatsite hammustamine hoopis põhjustada vigastusi, mis võivad suurendada nakkusohtu. Teisisõnu, teie haiguse saamise võimalused on veelgi suuremad.
2. Avage midagi hammaste abil
Paljud inimesed eelistavad avada plastpakendeid või pudelid hammaste asemel, mitte vaevama kääride otsimist.
Isegi kui see mitte ainult ei kahjusta hambaid, on tal ka võimalus levitada objektile kinnitatud mikroobe, nii et see satub suhu.
Samal ajal liiguvad suus elavad bakterid ka pakendisse, nii et see võib levida ka teistele inimestele, kes on seotud pakendi hoidmisega.
3. Põlvitage ja köha lähedal oma peopesaga
Te võite kõhuga või aevastamise ajal suu mõlema käega refleksiliselt sulgeda, mitte üldse sulgeda ja lõpuks öeldes, et inimesed on neid määrdunud.
Just see meetod vahendab bakterite kiiret levikut. Suudades oma suu peopesaga, liigutate teadmatult baktereid oma peopesast kellegi teise, kui puudutad või raputad käsi.
Käsi liigutatud idu liigub uuesti ka objektide juurde, mida te järgmisena puudutate. Mikroobide levik võib olla veelgi laiem.
Noh, te peaksite alustama koe või taskurätiku kaasamist suhu katmiseks. Kui olete lõksus, pööra oma nägu küünarnukkide või sisehoobade voldidesse, kui tunnete end köha või aevastamist. Siis iga kord, kui köha või aevastate, peske käed alati põhjalikult.
4. Laske kammil tangitud karvad
Pärast kammimist näete kindlasti kindlaid juukseid, mis jäävad kammehammaste vahele. Hei ... kui tihti sa kammi puhastad? Räpane kamm on kahjustatud juuste põhjus, mida sageli alahinnatakse.
Tegelikult mitte ainult juuste väljalangemine viib teie lemmik kammile. Ülejäänud juuksehooldustooted, peanahaõli ja surnud naharakud "rännavad" seal ja muutuvad toiduks bakteritele, mis on varem kammi pinnal olnud.
Kui sa iga kord karistad, siis kõik need asjad naasevad teie juustele ja kahjustavad teie võra ilu.
Ideaaljuhul peate vähemalt kord kuus hoolikalt puhastama ja pesema oma kammi.
5. Blow birthday candles
Journal of Food Researchis avaldatud uuringus leiti uusi, üsna ainulaadseid fakte. Kui sa põletad torni püsti seisva sünnipäeva küünla, suureneb kooki pinnal leiduvate bakterite arv isegi 1400 protsendini!
Kuigi harvaesinevad haigusjuhtumid puhuvad sünnipäeva küünlaid välja, on ikka veel võimalus levida mikroobe, kui neid süüakse.
