Sisukord:
- Meditsiiniline video: Manny Mua Vs Tea Spill (Who Won?)
- 1. Nike + jooksmine
- 2. Pacer Pedometer & Weight Loss Coach
- 3. Strava jooksmine ja jalgrattasõit
- 4. FIT raadio
- 5. FIT Star
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Igapäevane põletamine
Meditsiiniline video: Manny Mua Vs Tea Spill (Who Won?)
Kes seda ütles nutitelefon ainult sotsiaalset ja tööelu? Koos nutitelefonTeil on tõepoolest juurdepääs erinevatele andmetele oma sotsiaalse ja tööelu jaoks. Kuid tänapäeval nutitelefon saab kasutada ka selleks, et aidata teil rohkem tähelepanu pöörata tervisele ja saate valida rakenduse aadressil nutitelefon Sina.
Selles kaasaegses ajastuses on nutitelefonidel palju rakendusi, mis aitavad meil arvutada põletatud kaloreid, aidata jälgida kehakaalu tõstmise või kaotamise edusamme, on ka rakendusi, mis annavad nõuandeid või võimalusi jooga algajatele. Seda rakendust saab tasuta alla laadida või maksta. Selle rakenduse ülesanne on lihtsustada jõusaali tegevust, mõned on juhiste vormis, mõned on teostatud monitoride abil. Soovitatavad rakendused on teie jaoks järgmised:
1. Nike + jooksmine
See rakendus on kogukonna seas üsna hästi tuntud jooksjad, hea maratoni jooksjad ja juhuslikud jooksjad. See rakendus saab jälgida teie sõidukiirust või teie läbitud vahemaad. Samuti saate ühendada GPS-iga nutitelefon Sina. Selle rakenduse eeliseks on, et saate esitada kiirusele vastavaid esitusloendeid. Seda rakendust saavad kasutada iPhone ja Android kasutajad.
2. Pacer Pedometer & Weight Loss Coach
Seda rakendust saab kasutada sammude jälgimiseks ja iga päev põletatud kalorite arvu väljaselgitamiseks. GPS-i aktiveerides saate jälgida ka marsruudi tsüklit, mida te kasutate päevasel ajal nutitelefon.
3. Strava jooksmine ja jalgrattasõit
See rakendus jälgib ja reguleerib teie kehakaalu arengut, mida soovite käivitada. Strava rakenduses saate jälgida oma kaloreid, kiirust ja edusamme. Lisaks saate oma sõpradega ühendust võtta, et jääda motivatsiooniks oma fitness-eesmärgi täitmiseks.
4. FIT raadio
See rakendus on spetsiaalselt mõeldud iOS kasutajatele. FIT raadio pakub esitusloend kui sa pead sisse minema jooksulint või väljas. Esitusloend FIT Radio pakub seda, et vaim jätkab kalorite põletamist. Niisiis, kui olete väsinud laulu kuulamisest esitusloend Kui käivitate, võib olla aeg proovida midagi uut, laadides alla FIT raadio.
5. FIT Star
FIT Star on mõeldud ka iOS kasutajatele. FIT Star pakub põhikoolitust, see rakendus on hea algajatele või keegi, kes soovib treeningut alustada. FIT Star ise on sarnane isiklik treener. Nii et teil ei ole vaja jätkata koolituse alustamist.
6. Blogilates
Blogilates oli algselt Cassey Ho'i blogi, siis tegi ta Youtube'i kanali, mis sisaldas sisu regulaarsest toitumisest ja treeningust. Praegu on Blogilates muutunud rakenduseks nutitelefon, inimesed saavad selle hõlpsasti alla laadida. Selles taotluses on Cassey Hoile ja veebifoorumitele mitmesugused videoõpikud. Oma sotsiaalse meedia kontodel avaldas Cassey Ho alati arengut puudutavate inimeste arengut. See võib olla motivatsioon hoida regulaarset koolitust.
7. Fitnet
Fitnet on rakendus, mis on mõeldud just inimestele, kellel ei ole aega jõusaali juurde minna. Selle rakenduse funktsiooniks on viie kuni seitsme minuti sportimise sihtaeg. Võite kasutada ka rakendust selfie välja selgitada, kui edukas on teie areng.
8. Igapäevane põletamine
Seda rakendust saab kasutada kõikjal. Selle rakenduse eeliseks on juurdepääs otseülekanne erinevaid harjutusi. See võib olla teie motivatsioon sportimisel.
LUGEGE KAART:
- 17 Südametervise kohustuslikud prooviprogrammid
- Spordisaalide erinevad tüübid spordisaalides ja nende eelised
- Banaanitoidu saak kaalust alla võtmiseks
