Sisukord:
- Meditsiiniline video: Should Pregnant and Breastfeeding Women Take DHA?
- Kuidas imetada, et saaksite olla pereplaneerimise meetod
- Kas rinnaga toitmine on efektiivne rasestumisvastane meetod?
- Kui te ikka veel imetate, kuid veel kord rase, siis mis põhjuseks on?
- Teised KB-valikud, mida saate proovida
- Järeldus
Meditsiiniline video: Should Pregnant and Breastfeeding Women Take DHA?
Kui olete äsja sünnitanud, võib arst küsida järgmise rasedusplaani kohta ja millist rasestumisvastast meetodit kasutate. Üldiselt saavad naised, kes äsja sünnitanud, rinnaga toitmise ajal tõesti viljatud. Kuid see ei tähenda, et nad muutuks viljatuks. Kui soovite kasutada pereplaneerimismeetodina ainuõiget rinnaga toitmist, siis võiksite teada saada järgmist teavet.
Kuidas imetada, et saaksite olla pereplaneerimise meetod
Hormoon, mis muudab teie keha piima väljavõtmiseks, aitab vähendada teie hormoonide vabanemist. ASI kasutamine KB-na on tuntud kui imetamise amenorröa meetod (MAL) või laktatsiooni amenorröa meetod (LAM). MAL-i jaoks on kolm reeglit, mis on tõhusad pereplaneerimise meetodina, nimelt:
- Emad peavad imetama ainult ilma täiendavat toitu andmata. Imetamine peab toimuma vähemalt iga kolme tunni tagant päevas ja iga kuue tunni tagant öösel.
- Imikud peavad olema vanemad kui 6 kuud.
- Menstruatsioonitsükkel Ema ei tohi sünnist alates üldse tagasi pöörduda.
Kui need kolm tingimust on täidetud, on võimalik, et imetavad naised ei suuda rasestuda 6 kuud või isegi rohkem.
LUGEGE KAART: 7 ohutu rasestumisvastane vahend rinnaga toitmise ajal
Kas rinnaga toitmine on efektiivne rasestumisvastane meetod?
Vähem kui 1 100-st naisest, kes kasutavad ainult rinnaga toitmist ilma täiendava toiduta, võivad rasestuda. Umbes 2 naist 100st võib rasedaks esimese 6 kuu jooksul, kui nad ei kasuta ainult rinnaga toitmist.
Kui soovite rinnaga toitmise ajal ovulatsiooni edasi lükata, tehke järgmist.
- Sööda oma last vastavalt tema vajadustele. Ära muretse ajakava pärast. Tavaliselt on lapse rinnaga toitmine kuus kuni kaheksa korda päevas ovulatsiooni vältimiseks piisav.
- Vältige lapse magamist. Imetamine öösel on väga oluline viljakuse vähendamiseks.
- Ärge andke oma lapsele pudelit või tutti.
- Ärge andke tahket toitu enne, kui teie lapse vanus on 6 kuud.
- Jätkake rinnaga toitmise jätkamist pärast seda, kui olete oma lapsele toitu toonud.
- Kui soovite tahket toitu juurutada, andke neile lisaks rinnapiimale mitte rinnapiima asendaja.
Kui tihti te toidate rinnaga rinnaga, on kõige olulisem kasutada rinnapiima kui pereplaneerimise meetodit. Imetamise ajal vabanenud prolaktiini hormoon aitab pärssida ovulatsiooni. Kui te imetate sageli, jääb prolaktiini tase teie organismis kõrge. Siiski, kui see prolaktiini hormoon väheneb, suurenevad reproduktiivhormoonid. See paneb sind jälle viljakaks.
LUGEGE KA: Kui kaua peaksite ootama Teise lapse rasedust?
Kui te ikka veel imetate, kuid veel kord rase, siis mis põhjuseks on?
Imetamise sagedusel on oluline roll reproduktiivhormoonide pärssimisel. Kuid teie organismi vastus määrab ka selle meetodi edukuse.
Mõned naised, kes tohib rinnaga toita, väidavad, et neil on varem menstruatsioon, mis on umbes mitu kuud pärast sünnitust. Mõned teised naised annavad rinnapiima koos piimaseguga ja neil ei ole veel ühe aasta või kauem menstruatsiooni. Need võimalused põhjustavad rinnaga toitmise kasutamist pereplaneerimise vahendina üsna riskantseks.
Kui menstruaaltsükkel naaseb pärast sünnitust, ei vabasta keha tavaliselt munarakku, mis tähendab, et teil tekib anovulatsioon. See eemaldab raseduse võimaluse. Kuid väike osa naistest ovuleerub enne esimest menstruatsiooni pärast sünnitust. Tõenäoliselt suureneb see, kui kauem sa ei ole sünnitanud menstruatsiooni.
Kuna organismi vastus on ettearvamatu, on väga oluline, et lisaks rinnaga toitmisele kasutataks ka teisi pereplaneerimise meetodeid. Lisaks, kui te ei imeta ainult rinnaga, on teie menstruaaltsükkel naasnud või kui teie laps on vanem kui kuus kuud.
LUGEGE KA: Leppis uuesti rasedaks? Mida tuleks teha?
Teised KB-valikud, mida saate proovida
Kui te toidate last rinnaga ja te ei ole veel rasestunud, on mittehormonaalne rasestumisvastane vahend kõige ohutum valik. See pereplaneerimise meetod ei vähenda teie piima tootmist ja kvaliteeti. Mõned mittehormonaalsed sünnitusvastaste võimaluste hulka kuuluvad:
- kondoomi
- diafragma
- IUD
Kui teie ja teie partner otsustate mitte rohkem lapsi saada, võib olla võimalik kasutada tugevat rasestumisvastast vahendit, nagu tubalite ligeerimine (steriliseerimine). See rasestumisvastane meetod ei mõjuta ka teie piima.
Järeldus
Kui te kavatsete rasedust rinnaga toitmise ajal ära hoida, peate teadma, et raseduse võimalus säilib. Nende teadmiste kaudu on oodata, et saate valida teile ja teie perele parimad sammud.
