Sisukord:
- Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Mis on kivi akne?
- Kas sa suudad käsitsi pigistada või väljastada?
- Kui kaua nägu on vistrik ahven?
- Kuidas seda vältida?
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Nagu te teate, on kivipuudulikud mõnedele inimestele kõige tüütu akne tüüp. Jah, kuigi see on väike, kuid kahjuks on see zit üsna raske vabaneda akne ravimiga. Isegi kui te eemaldate vägivaldselt vistriku sisu, võib see põhjustada näonaha pinnale selliseid kõrvalmõjusid nagu "pockmarked".
Mis on kivi akne?
Akne kivid on akne tüüp, mis põhjustab näo muutumise punakaseks, pehme ühekordse torkega. Need vistrikud põhjustavad üldjuhul valu, sügelust ja valu. Sellise akne esinemine, mida tavaliselt põhjustavad õli ja surnud naharakud näol, on nakkus või rebend.
Kahjuks ei esine need vistrikud mitte ainult näo ümbruses, vaid võivad levida ka rindkere, selja, õlavarred ja õlad. Akne kivid esineb tavaliselt ka noorukieas või umbes 20-aastaselt. Tavaliselt võivad nooremad või vanemad inimesed kogeda tsüstilist akne.
Kas sa suudad käsitsi pigistada või väljastada?
Igaüks teab ka, kui tunne on vistriku pigistamine. Ei ole erand kivi vistrikud. Dr Ameerika Ühendriikide dermatoloog Amy Weschler ei soovita kedagi pimplesi pigistada ega sunniviisiliselt eemaldada. Tänan Jumalat, kui zitide sisu saab välja tulla, kui mitte? Avatud haavad näol pluss pimples, mis ei ole välja tulnud, võivad põhjustada uusi probleeme, nimelt infektsiooni. Näonaha nahal on samuti tagatud punane arm, mis lõpeb mustaks ja kõige raskem on märgistatud või ebatasaste nõgusate nahahaiguste esinemine.
Dr Wechsler soovitab, kui soovid vistritest vabaneda, pöörduge kohe arsti poole. Lisaks sellele, et arstid on ohutumad, saavad nad tervendavaid toiminguid teha kiiremini kui pimples. Ajutiseks raviks võite suruda akne jääkotiga, et leevendada põletikuliste zitside valu ja turset.
Kui kaua nägu on vistrik ahven?
Mitmetest nägu tüüpidest on kivipuudulikud näol pikaajaline. Üldiselt võib see kesta nädalat või isegi kuud.
Siis, Wechsleri sõnul võivad sellised akne armid põhjustada naha uute pigmentrakkude tootmiseks. See tähendab, et teie akne armid kogevad tumedamaid värve ja pikemat kadu.
Päikesekaitset on soovitatav kanda iga päev, et kaitsta nahka kahjulike UV-kiirguste eest. Või võite proovida tootjaidVitamiinide või kreemide puhul, mis sisaldavad C-vitamiini taset, mis võivad aidata akne armide tõttu värvimuutusest üle saada.
Kuidas seda vältida?
Igapäevase toidu puhtus ja tarbimine on üks tõhusamaid ennetusmeetmeid, et vältida erinevat tüüpi akne. Kuid tavaliselt ilmuvad vistrikud, kui teie näonaha on sageli kokku puutunud mikroobide ja bakteritega, nagu käed, vundamendid või isegi vanni rätik.
Dr Weschsler ütles, kui tüüpi zit akne saab vältida regulaarse näo koorimine tooteid, mis sisaldavad glükoolhapet, salitsüülhapet ja puhastamine. Ärge unustage nahka niisutada, kasutades iga päev niisutajaid.
