Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Case for $20,000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold
- Kust pärit hambakivi pärineb?
- Kuidas vältida hambakivi lihtsalt ja kiiresti
Meditsiiniline video: The Case for $20,000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold
Naeratades ütles, et ta võib sind ja teisi inimesi õnnelikuks teha. Aga mis juhtub, kui naeratus, mis peaks olema õnnelik, võib teid hambumusega hambakivi koguneda? Hambakivi kergesti ära hoida.
Kust pärit hambakivi pärineb?
Kui te hambaid puhastate ebakorrapäraselt või ebaregulaarselt, ei ole võimatu, et hambad oleksid korallidega täis. Hambakivi pärineb tegelikult toidujäägist, mis koguneb ja bakterid settivad ja teevad teie hambad poorseks.
Tavaliselt on ülalnimetatud hambakivi või kummijoon. Seetõttu on hambakivi lihtsalt hammaste harjamise teel väga raske eemaldada. Koraalid, mis kogunevad hammastesse rohkem, mõjutavad ka igemete tervist. Kummid põletuvad ja ärrituvad. Kõige sagedamini keegi, kellel on liiga palju hambakoralli, on gingiviit. Kui seisund on halvem, võib hambakivi põhjustada periodontiiti.
Tegelikult võitleb organismi immuunsüsteem bakteritega, mis põhjustavad teie hambaid koralle. Kuid nende bakteritega võitlevad jõud muudavad hambad nõrgeneks ja kahjustuvad. Niisiis, teie hambad jäävad ohtu. Ja kas see on piisav, kui toetute ainult immuunsüsteemile? Kuidas kergesti vältida hambakivi?
Kuidas vältida hambakivi lihtsalt ja kiiresti
See on lihtsaim ja parim viis hambakivi vältimiseks:
- Harja hambad regulaarselt kaks korda päevas 2 minuti jooksul. Kui harjatate hambaid ainult 30 sekundi või ühe minuti jooksul, ei tee see korallid hammastelt kaduma. kasutage pehmet ja piisavalt väikest harja, mis sobib hammaste vahele. Veenduge, et hambaid harjates saavutate hamba kõik osad.
- Kui see on raske, lülitage elektriline hambahari. Mõned uuringud näitavad, et elektrilise hambahari kasutamine on hammaste korallide ja tahvlite eemaldamisel tõhusam.
- Õige hambapasta kasutamine. Valige hambapasta, mis võib eemaldada hambakivi ja millele on lisatud kõrge fluoriidisisaldus. Palju fluoriidi sisaldus hambapastas aitab kaitsta hambaid vigastuste eest ja takistada nende poorsust.
- Hammaste kasutamine (hambaniit). Isegi kui olete harjata hambaid regulaarselt, on veel hambad, mis pole harjaga taskukohased. Hammaste hambaniiti saate kasutada selleks, et puhastada hambaid või nende osi, mis varem ei ole taskukohased.
- Kasutage regulaarselt suuvett. Veenduge, et suuvee sisaldab antiseptikume, nii et see aitab tappa baktereid ja mikroobe suus. Suuvee võib kergendada ka hambakivi puhastamist.
- Vaadake oma dieeti. Põhjus, miks teie hambad koralliga täis on, on toidu muster ja valik pole seni hea. Mida rohkem sööd magusaid toite, seda rohkem on baktereid suus. eriti kui te ei puhasta hambaid kohe. Toidud, mis sisaldavad kõrge suhkrut, on bakterid, mida kõige rohkem soovivad. seetõttu tuleb vältida söömist magusat toitu ja juua rohkem vett pärast söömist.
- Ärge suitsetage. sigarettides olevad kemikaalid võivad teie hambad korallidega täita. Seetõttu tuleb teil paremini suitsetamisharjumusi vältida.
