Sisukord:
- Näpunäiteid partneri suhtlemiseks paremaks
- 1. Ära süüdista
- 2. Anna oma partnerile võimalus rääkida ja teda kuulata
- 3. Ärge lihtsalt verbaalset suhtlust
- 4. Alustage lihtsast rääkimisest
- 5. Hoidke lahti
- 6. Kiitke oma partnerit
Hea koostöö teie partneriga on oluline. Kuid võib-olla on teil mõnikord raske seda teha ja kui sa pead rääkima või vaikima. Eriti kui te sageli võitlete või peite negatiivseid tundeid, võib teil olla raske oma partneriga suhelda. Pole vaja muretseda, võite vaadata mõningaid neid nõuandeid nii, et romantika temaga on endiselt romantiline.
Näpunäiteid partneri suhtlemiseks paremaks
Siin on, kuidas parandada ja säilitada suhtlust oma partneriga ja süvendada oma suhteid.
1. Ära süüdista
Kui teil tekib probleem, olge ettevaatlik, et mitte süüdistada oma partnerit, öeldes lauset, mis algab sõnadega nagu "Sa teed mind ..." või "Sa ei ...".
Selle asemel alustage öeldes: "Ma tunnen haiget, kui ..." või "Ma olen vihane, kui ...". Teie partner kipub olema kaitsev, kui te ei heli nagu ta ründab teda või süüdistab teda.
2. Anna oma partnerile võimalus rääkida ja teda kuulata
Pärast seda, kui teid häiritakse, kuulake kindlasti, kuidas teie partner reageerib. Anna talle võimalus rääkida ja kuulata, mida teie partner ütleb.
Võib-olla olete oma käitumist valesti tõlgendanud, ta ei ole teadlik sellest, mida tunned, või teete või ütlete midagi selle mõjutamiseks. Olenemata juhtumist, kui te ei kuule ega anna oma partnerile võimalust seletada, ei tea te kunagi seda põhjust. See halvendab ainult teie suhte atmosfääri ja paneb sind mõtlema negatiivsemalt.
Lisaks vajab teie tähelepanu ka partneri selgitusele. Te võite olla aktiivne kuulaja, mitte lihtsalt vastata selgitusele noogutamisega või öelda "oh", kuid saate ka aru, mida teie partner ütleb.
Andke sõnad, mis näitavad, et te võtate paari ütlema, või isegi lihtsa lausega "Ma saan aru", kui sa tõesti mõistad.
3. Ärge lihtsalt verbaalset suhtlust
Suhtlemine ei ole lihtsalt verbaalne, annab oma partnerile sooja ühendust, mitte ainult seksuaalset viisi. Hoidke käed, suudle oma otsaesist enne tööle asumist või koju naasmist.
Lase oma partneril ilma sõnadeta teada, mida teised võivad mõnikord valesti tõlgendada, kui palju te oma elus mõtlete. Puudutused, mis on kombineeritud õigete sõnadega, võivad teie suhetele lisada lähedust ja harmooniat.
4. Alustage lihtsast rääkimisest
Kui teil on oma partneriga probleeme või midagi, mis häirib teie suhet, pidage oma partneriga suhtlemisel lihtsast küsimusest.
Isegi kui teie partner ei soovi sel ajal pikalt rääkida, võite teda provotseerida küsimustega, mis muudavad ta soovi lugusid rääkida.
Näiteks küsige, kuidas see täna, mida täna tehakse, kuidas see toimib. Samuti andke meeldiv väljendus, mis näitab, et olete teie partneri vastusest väga huvitatud.
5. Hoidke lahti
Kuigi mõnikord on vaikne vaikida või vestlust edasi lükata, on oluline kiusatusele vastu seista. Avatud suhtlemine on teie partneriga parema suhtlemise võti.
6. Kiitke oma partnerit
Suhtlemine tervisliku partneriga ei tähenda ainult teie kaebuste esitamist ega väljendamist. Kuid see tähendab ka oma partneri näitamist, kui palju te hindate nii suuri kui ka väikseid.
Väljendage ja tunnistage, mida teie partner teie heaks on teinud. Tänan teie partnerit. Näita, kui õnnelikuks olete saanud oma elu osaks. Ärge kartke rääkida oma partnerile, kuidas sa armastad ja kui palju ta sulle tähendab.
Ära röövita seda, vaid ütle lihtsalt, mida tunned oma partnerile.
