Sisukord:
- Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
- Nõuanded sama probleemi lahendamiseks partneriga võitlemisel
- 1. Proovige alandada oma ego
- 2. Mõista, kas kõigil probleemidel ei ole lahendust
- 3. Vältige harjumust üksteist süüdistada
- 4. Meenutage oma partnerile uuesti oma armastust ja atraktiivsust
- 5. Sisuliselt arutage kõiki probleeme koos
Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
Kas te võitlete tihti oma partneriga probleemi tõttu? Fakt on see, et enamik paaridest teeb selle ja selle vastu müra. Rahast, majapidamistöödest, intiimsusest ja muudest probleemidest. Vastavalt Huffingtoni postitustelt MD-i ekspertide eksperdile Sheryl Paulile väidavad paljud paarid iga päev sama asja, sest nad ei ole uurinud, kuidas suhtlus peaks olema ehitatud.
Seetõttu esinevad tülid korduvalt samade ja lahendamata asjade tõttu. Niisiis, kuidas sa selle probleemi lahendaksid?
Nõuanded sama probleemi lahendamiseks partneriga võitlemisel
Järgnevalt on toodud mitu võimalust, mida saate taotleda, kui olete alati sama asjaga oma partneriga mures, näiteks:
1. Proovige alandada oma ego
Võitledes oma partneriga, võib teil olla raskusi oma emotsioonide kontrollimisega, nii et ka sel ajal on hääle toon ka kõrgeks ego järgimise tõttu.
Kui soovid, et probleem lõpetataks peagi, proovige rääkida südamest südamesse. Püüdke saada oma partnerit pehme tooniga, ilma et see oleks karmide sõnadega vürtsitatud.
Pea meeles, et kõige tähtsam on teie probleem ja teie partner on lahendatud, mitte egoga. Õpi tundma oma partnerit ja mitte ainult nägema probleeme oma seisukohast, vaid ka partneri vaatenurgast.
2. Mõista, kas kõigil probleemidel ei ole lahendust
Kes ei soovi probleemi kiiret lahendamist ja lõpetamist, muidugi olete teie ja teie partner. Kuid mõnikord esineb mõningaid probleeme, mida ei saa lühikese aja jooksul tõesti lahendada, isegi kui vaja on mitu lõpetamisetappi, kuni see on lõppenud.
Isegi vastavalt Gottmani Instituudi andmetele leidsid Ameerika Ühendriikide suhete uurimisinstituudid tõendeid umbes 69 protsendil suhetes esinevatest probleemidest, mida ei saa kiiresti lahendada.
Kui jah, siis peate teie ja teie partner õppima valu vastu võtma ja kõrvaldama, nii et probleemi hiljem ei arutleta.
3. Vältige harjumust üksteist süüdistada
Teise partneri vastu võitlemine on tavaliselt vältimatu. Kahjuks peate teie ja teie partner mõistma, et süüd ei ole probleemi lahendamise viis, vaid probleemi hullemaks muutmine.
Kui üksteisega süüdistatakse üksteist, siis suleb ego sul oma terve vaim. Selle tulemusena süüdistate te jätkuvalt paari, sest nad tunnevad, et neid selles küsimuses tõepoolest süüdistatakse.
Kui abikaasa on tegelikult vale, ei ole sul ikka veel soovitatav teda süüdistada karmide süüdistustega. Oleks palju parem, kui te keskenduksite lahendusele, mitte kulutama energiat pidevalt süüdistades paari.
4. Meenutage oma partnerile uuesti oma armastust ja atraktiivsust
Kui jätkate sama asja arutamist iga päev, kaotate tõenäoliselt huvi elavate suhete vastu. Kui see nii on, proovige seda huvi aeglaselt kasvatada.
Kuna paarid, kes on üksteisele meelitanud, on üldiselt õnnelikumad kui need, kes seda ei tee. Need, kes on seotud õnne ja suhe eesmärgiga, on tavaliselt lihtsam kõrvale jätta isiklik ego ühise heaolu jaoks.
Püüdke harjuda väikese tähelepanuga, mida sa sageli oma partnerile annad. Näiteks küsides, kuidas tema päevad tööl või minnes lemmikpaigale ja meenutavad, mis paneb sind üksteisesse armuma.
5. Sisuliselt arutage kõiki probleeme koos
Kui sa võitled oma partneriga midagi, võib-olla te pole seda liiga palju arutanud. Ükskõik millisel juhul on parem seda kõigepealt hoolikalt arutada.
Väljendage iga arvamus ja leidke seejärel keskpunkt, kui nad mõlemad ei nõustu. Tegelikult on kõik teie suhetes tekkivad probleemid nii suhete kasvatamiseks kui ka harmoonia suurendamiseks.
Niisiis, harjutage oma suhtlemist oma partneriga ja arutage kõike koos.
