Sisukord:
- Erinevad näpunäited vanemaealiste turvaliseks koju minekuks
- 1. Valige õige transpordirežiim
- 2. Kõigepealt kontrollige eakate tervislikku seisundit
- 3. Tooge kõik vajalikud ravimid
- 4. Säilitage vedeliku tarbimine
Homecoming on midagi, mida iga pere, kellel on kodulinn, on oodanud. Kuidas mitte, kui koju minna, kogunevad tavaliselt kõik kaugel asuvad pered ühte kohta ja tähistavad Eid al-Fitrit koos. Kuigi see võtab aega ja energiat, on koju jõudmine alati lemmik hetk, mida alati oodatakse. Seepärast püüavad paljud inimesed koju minna, isegi kui nad peavad eakad inimesed (eakad inimesed) tooma. Niisiis, kuidas on nõu vanemate vanemate kodu turvalise käimise kohta?
Erinevad näpunäited vanemaealiste turvaliseks koju minekuks
Eakate koduõppimine nõuab erilist ettevalmistust. Eakate füüsiline seisund, kes ei ole enam nii noor, kui noorte jaoks, nõuab seda erilist tähelepanu, eriti enne pikka reisi. See preparaat viiakse läbi turvalise ja mugava koduse sissesõidu huvides.
Järgnevalt on mitmeid asju, mida tuleb arvestada, kui kavatsete koos vanuritega koju minna.
1. Valige õige transpordirežiim
Õige transpordi valimine on esimene asi, mida teha, kui sa lähed vanuritega koju. Te peate mõtlema erinevatele transpordivõimalustele, mida saab kasutada ja mis on madala riskiga. Lisaks arvestage ka iga transpordiliigi sõiduaega. Autode, rongide ja lennukite vahel, mis on kõige ohutum, taskukohane ja kõige kättesaadavam transport.
Lisaks peate arvestama ka tualettruumiga, sest reisil urineeritakse eakate uriinisisalduse vähenemise tõttu sagedamini.
Eakad inimesed ei saa tavaliselt kauaks istuda. Liiga pikk istumine võib suurendada riski süvaveenide tromboos (DVT). DVT esineb siis, kui see tekib, kui veresoones tekib verehüüve. See DVT seisund on kergem esineda, kui eakatel on diabeet, südamehaigus ja insult.
Tavaliselt esineb see tingimus jalgades, sest see on liiga pikk, et painutada. Kui seda ei kontrollita, võib see seisund pärssida verevoolu ja on eakate tervisele ohtlik. Seda seisundit võib täheldada jalgade paistes, valu seismisel või kõndimisel, jalgade kuumenemine ja punetus.
Konsulteerige arstiga selle võimalusega. Tavaliselt määravad arstid vere vedeldajaid ja muid parimaid ravivõimalusi, näiteks DVS-i vältimiseks kompressioon sukad.
2. Kõigepealt kontrollige eakate tervislikku seisundit
Kõige tähtsam on uurida eakate tervislikku seisundit. Kuigi see tundub terve, peate endiselt hoolikalt kontrollima oma vanemate tervist. Seda tehakse selleks, et vältida eakate haigestumist reisimise ajal. Seetõttu tuleb arsti külastamine enne koju minekut.
Lisaks tervisekontrollidele peate ka plaani edasi ja tagasi pöörduma vastava arsti poole. Seda tehakse nii, et arstid saaksid öelda näpunäiteid ja nippe, mida tuleb teha, et eakad inimesed koduse sissetuleku ajal ülima seisukorras.
Arst selgitab ka erinevaid ennetusmeetmeid ja erinevaid terviseprobleeme, mis võivad tekkida. Mitte ainult seda, et te peate küsima ka mitmesuguseid toitumispiiranguid ja soovitusi, mida tuleks tarbida nii mudas kui ka Eidi ajal.
3. Tooge kõik vajalikud ravimid
Teine oluline asi, mida ei tohiks unustada, kui eakate juurde koju sõita, on tuua kõik tavapäraselt tarbitavad ravimid, sealhulgas insuliin. Kontrollige hoolikalt ja vajadusel koostage narkootikumide loetelu koos annuse ja joomise ajaga.
Loomulikult tehakse seda nii, et te ei unustaks ravimit tuua ja anda. Ravimi unustamisel võib olla tõsiseid tagajärgi, eriti kui ravim sisaldab neid, mida tuleb võtta õigeaegselt.
Teine asi, mida tuleb märkida, on see, kas need ravimid tuleb paigutada toatemperatuurile või isegi nõuda, et need jääksid külmkappi, et säilitada nende kvaliteet. Noh, kui see on märk, siis tuleb valmistada kaasaskantav jahuti, mida saab koju viia.
Pange ravim ja loetelu spetsiaalsesse konteinerisse, ärge segage teiste ravimitega, mis kuuluvad teile või teistele. Seda tehakse selleks, et teil oleks lihtsam seda otsida, kui seda vajate igal ajal.
4. Säilitage vedeliku tarbimine
Eakad inimesed kalduvad tavaliselt dehüdratsiooni. Seetõttu on vedeliku tarbimise säilitamine reisi ajal muutunud kohustuslikuks, mida peate tegema. Indoneesia tervishoiuministeeriumi poolt väljastatud toiteväärtuse piisavuse põhjal on eakate joomisvajadused päevas:
Naine
- 60-64 aastat: 2,3 liitrit
- 65-80 aastat: 1,6 liitrit
- Üle 80 aasta: 1,5 liitrit
Mees
- 60-64 aastat: 2,6 liitrit
- 65-80 aastat vana: 1,9 liitrit
- Üle 80 aasta: 1,6 liitrit
Ära lase eakatel juua liiga palju, ületades ülaltoodud piiri. Kuna liiga palju joomist võib ka eakad rünnata hüponatreemia või seisund, kui naatriumi tase veres on liiga madal.
Pärast mitmesuguste nõuannete õppimist valmistame oma kodune sisseränne eakatele, kes on nüüdsest turvalised, lõbusad ja tervislikud.
