Sisukord:
- Meditsiiniline video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- 1. Uuri välja probleemi põhjused
- 2. Kutsuge oma partnerit rääkima
- 4. Leidke ühine lahendus
- 5. Hinda üksteist
Meditsiiniline video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Kui sa abiellud, on teil ja teie partneril uus ülesanne, milleks on maja hooldamine ja puhastamine. Niisiis tuleb vastutuse jagamine teha nii, et teie ja teie partner ei oleks hämmingus. Siiski ei toimu see kodutööde jagunemine sageli ootuspäraselt. Isegi kui te olete jaganud maja puhastamise ülesannet, siis mõnikord ei tee üks partner seda erinevatel põhjustel.
Kui sündmus kestab ainult üks või kaks korda, siis võib-olla sa ikka veel aru saavad. Kuid kui see juhtub pidevalt ilma partneri teadvuseta oma vea realiseerimisest, siis sa kindlasti häiriksid. Anger, mis on maetud juba pikka aega, võib kahjustada teie soovi olla oma partneriga kena ja intiimne.
Seega, kui teil tekib see kohe, täitke kohe ja ärge viivitage. Sest seda tasakaalustamatust saab veel parandada järgmiste meetoditega:
1. Uuri välja probleemi põhjused
Esiteks proovige uuesti näha, kas tööjaotus on kokku lepitud mõlema osapoole või isegi teie jagada ja paar nõustub. Kui jah, siis võib-olla mõned teie partnerile antud töödest ei meeldi talle või on liiga raske, et ta muutub laiskaks.
Samuti võite tunda, et olete liiga tihti oma töö tulemuste kiusamine, et mõne aja pärast oleks ta laisk, et aidata maja koristada. Uuri välja, milline on probleemi põhjus, saate määrata lahenduse.
2. Kutsuge oma partnerit rääkima
Kui näete probleemi juure, proovige paar rääkida. Pea meeles, et te räägite sellest selle lahendamiseks, mitte uue probleemi loomiseks. Niisiis, ärge nurgake paari. Trikk on rääkida hästi toonide ja peenike keelega.
Väljendage seda, mida tunnete ja jälgite kogu aeg. Seejärel laske paar vastata teie tundeid. Näete oma partneri reaktsiooni, kas ta tõesti oma vea mõistis või mitte. Seejärel küsige partneri seletust ja arvamust selle kohta.
4. Leidke ühine lahendus
Kui te mõlemad probleemi punkti juba mõistate, siis arutage parimat lahendust ja proovige kokkuleppele jõuda. Kodutööde jagamine on keeruline, kuid kõige tähtsam on, et mõlemad nõustuvad.
Kui eelmine jaotus tundub ebaõiglane, saate seda mõlema kokkuleppeni jõudmiseks uuesti reguleerida. Küsi paarile, milline jagunemine oleks õiglane. Samuti saate muuta seda jaotust paindlikumaks, näiteks muutes iga nädal, nii et sa ei igavleks.
5. Hinda üksteist
Kui tööjaotus on taasalustatud, siis ärge kartke üksteist hinnata. Negatiivse kommenteerimise asemel annaksite paremale tunnustust ja kiitust, mida paar on teinud.
Lihtsalt öeldes tänan teid teie partneri tehtud töö eest, võib olla suurepärane auhind, mida te ei pruugi aru saada. Võib-olla arvate, miks peaksite ka tänama vastutust, mida oleksite pidanud tegema?
Eits, ära tee viga, hinnates oma partnerit, öeldes, et tänan teid, et võite julgustada teda oma tööd paremini tegema. Lisaks tunnevad paarid teile väärtust ja teevad sama. Lõbus pole?
Kui kõik on lahendatud ja läheb hästi, peate teie ja teie partner tegema ainult ühte sammu, mis on järjekindel. Järjepidev kohustuste täitmine, mis on antud igale, takistab vana probleemi kordumist.
Ärge tehke tööd maja koormaks. Pea meeles, et te ei ole üksi ja alati on paarid, kes on valmis aitama, sest kodutöö on põhimõtteliselt ühine töö. Teie ja teie partner on meeskond, kes peab üksteist abistama ja toetama. Partneriga koju pääsemine võib olla lõbus, kui teie ja teie partner saavad üksteist aidata, nii et intiimsust saab põimida.
