Sisukord:
- Meditsiiniline video: 5 asja mida poisid tüdrukute kohta teadma peavad
- Millist tegevust saab kutsuda kiusamine või varjestus?
- Mida ma peaksin tegema, kui ma näen kiusamine?
- 1. Registreerige iga sündmus
- 2. koguda tõendeid
- 3. Suunake kurjategija tähelepanu kiusamine või ohver
- 4. Otsin abi
- 5. Rääkige kellegagi, kes võib kiusamise peatada
- Kiusamise lõpetamine algab iseendast
Meditsiiniline video: 5 asja mida poisid tüdrukute kohta teadma peavad
Kool ja sotsiaalmeedia ei ole ainsad kohad, kus neid esineb kiusamine või varjestus. Seda toimingut näete teedel või tööl. Ühe uuringu kohaselt kiusamine tööl veelgi rohkem paneb keegi tundma depressiooni ületab töö enda nõudmiste survet. Niisiis, mida peaksite tegema, kui näete kiusamine?
Kas kavatsete ainult sündmuse salvestada ja levitada sotsiaalmeedia? Noh, alltoodud selgitus aitab teil statiivi võtta, kui sa vaatad kiusamine kõikjal ja igal ajal.
Millist tegevust saab kutsuda kiusamine või varjestus?
Kiusamine on füüsilise või vaimse vägivalla käitumine kus on üks või mitu inimest, kes ründavad või hirmutavad teisi. See toiming ei esine mitte ainult siis, kui õigusrikkuja teeb füüsiliselt ohvrit, näiteks lööb, lööb või lööb.
Kiusamine seda saab teha ka ilma füüsilise vägivallata. Näiteks võib pilkamine, pilkamine, üleskutse või ebaviisakalt kutsutud isiku kutsumine levitada ka ohverdajaid või piinata teda paljude inimeste ees.
Paljud inimesed kardavad peatada varjestust või teatada sellest kahel põhjusel. Esiteks, hirm, et olete järgmine sihtmärk, teiseks te ei tea, mida teha, kui näete kiusamine.
Mida ma peaksin tegema, kui ma näen kiusamine?
Teadusuuringute kohaselt Journal of Human Relations, need, kes nägid kiusamine või tunnistajate hirmutamine tööl kipub kiiresti lahkuma, kuigi nad ei ole sihtmärgiks. Et te ei oleks vaikne tunnistaja, on siin asjad, mida saate teha, kui näete kiusamine nagu on teatanud Psühholoogia täna.
1. Registreerige iga sündmus
Registreerige iga varjestusüritus, mida iga päev tunnistajaks on. Salvestage, mida kiusamine tegijad tegid ja ütlesid ohvritele.
Te ei pea jälgima, kuni seda kahtlustatakse, vaid peate salvestama, mida sa tunned. Ärge pange tähele, kui need toimepanijad teevad füüsilist vägivalda. Pange tähele ka tegevusega seotud asju kiusamine nagu messing up ohvrite kott, levitada laimu ja nii edasi.
2. koguda tõendeid
Kui näete kiusamine leida midagi, mis võib olla tõendusmaterjal kas salvestiste, fotode või esemete kujul, hoida tõendeid võimalikult hästi. Sa ei tea kunagi, millal seda hiljem vajate. Tee see kausta konkreetselt sülearvutitele või mobiiltelefonidele, et neid tõendeid salvestada.
Kui tõendid on eseme kujul, hoidke seda säilitamiseks erilisel kohal. Veenduge, et see oleks kindlas kohas. Peale selle ei ole vaja öelda paljudele inimestele, et olete kogunud palju tõendeid. Kõik, mida pead teadma, on ohvrid või asutused. Näiteks personalijuht, boss või politsei.
3. Suunake kurjategija tähelepanu kiusamine või ohver
Millalkiusaminejuhtub, ei pea te ohvri olukorrast päästmiseks kangelaslikult tegutsema. Seal on tegelikult näitleja ego haiget, nii et ta võtab kättemaksu ootamatult. Näiteks, kui lähete kööki, näete, et teie kaastöötaja onkiusaminetema ülemus.
Sa võid lihtsalt süüteo tõrjuda, paludes tal vestelda või teeselda, et nad otsivad teatud söögiriistu ja paluvad kurjategija abi teda otsima. Kui kurjategija ei pööra sind tähelepanu, võite ohvrit aidata, öeldes: "Eh, te otsite hr Fajarit, tead. Tundub, et tahan eile oma ettepanekut arutada. "Nii on ohvril põhjust kurjategijale kohe lahkuda.
4. Otsin abi
On tõsi, et ohvreid on raske aidatakiusamineüksi. Sellepärast on oluline, et te otsiksite toetust ja abi inimestelt, kes on ka näinudkiusamineteha iga päev. Mida rohkem aitab teil koguda, seda pikem on remondimeeskiusamineületatakse. See aitab ka ohvritel mitte tunda end üksi, enne kui nad on jäänud kõrvale.
5. Rääkige kellegagi, kes võib kiusamise peatada
Kiusamise ohvrid tunnevad sageli, et kardavad rääkida, nad kardavad, et te ei kaitse ega tunne tähelepanuta, kui nad sellest räägivad. Sellisel juhul saate otse rääkida kellegagi, keda tunned, et see kiusamine peatub.
Kui olete kontoris, võite rääkida inimõiguste esindaja või volitatud järelevalveasutusega. Kui teil on ülikoolilinnakus, võite rääkida õppekava juhiga ja kui see juhtub teie naabruskonnas, teatage sellest kohalikule RT või RW juhile. Kolmandana isikuna või tunnistajana on teil parem positsioon negatiivse käitumise objektiivseks selgitamiseks.
Kiusamise lõpetamine algab iseendast
Paljud teist on märganud kiusamine. Kas see on ülikoolilinnakus, kontoris või naabruses. Selle aja jooksul võite seda ignoreerida ja teeselda, et ei tea. Kuid see tähendab, et olete sama kui kurjategija, kes hoiab ohvrit rõhutatud ja alandatud.
Probleem on selles, et enamik osalejaid arvab, et nende tegevus on õigustatud. Näiteks, kuna ta tundis, et kõik need olid valed ohvrid, kes olid liiga nõrgad või tüütu. Seepärast peate teie ja teie ümber olevad inimesed selgelt näitama, et te ei nõustu ja ei meeldi kurjategijate tegevusele. Näita, et varjestus on teie sotsiaalses sfääris tõepoolest vastuvõetamatu.
