Sisukord:
- Nõuanded lehmapiima suhtes allergiliste laste toitumisvajaduste rahuldamiseks
- 1. Jätkake rinnaga toitmist
- 2. Vältige igasuguseid lehmapiimatooteid
- 3. Valige hüpoallergeenne valemipiim
- 4. Teiste loomade piima ei soovitata
- Kas lastele ei tohiks anda igavesti lehma piimavalku sisaldavat toitu?
Lehmapiima allergia sümptomid kaovad tavaliselt pärast lapse nelja-aastase vanuseni jõudmist ja ainult vähesel on allergia täiskasvanueas. Kuid vahepeal on paljud vanemad segaduses, kuidas rahuldada lehmapiima suhtes allergiliste laste toitumisvajadusi. Kuna lehmapiim on hea valgu-, kaltsiumi- ja foolhappe allikas, mis on hea laste arenguks. Ära ole segaduses, härra, proua! Vaadake allpool toodud erinevaid nõuandeid.
Nõuanded lehmapiima suhtes allergiliste laste toitumisvajaduste rahuldamiseks
1. Jätkake rinnaga toitmist
Imikute puhul, kes on veel rinnaga toitvad, on toitumise jätkamiseks parim valik imetamise jätkamiseks. Rinnapiima valgusisaldus on üsna kõrge ja kompositsioon erineb lehmapiimas leiduvast valgust.
ASI valgu kvaliteet on parem kui lehmapiim, sest rinnapiimal on ammendavam aminohapetüüp kui lehmapiim. Üheks näiteks on Tauriini aminohape, millel on aju arengus oluline roll. See aminohape on aju kudede arenemisel piisavalt suur.
2. Vältige igasuguseid lehmapiimatooteid
Piimale allergilisi lapsi ei tohiks anda lehmapiima ja kõiki selle derivaate, nagu või ja margariin, juust, jogurt, jäätis, teravili, koogid, küpsised, kreekerid, piimapuder, puding ja puding. Samuti peate teadma tooraine veerus kaseiini, vadakut ja laktoosi sisaldavaid tooteid.
Lastele, kes suudavad juba tahket toitu süüa, saate lehmapiimast kaltsiumisisalduse vahetada teiste kaltsiumi allikatega toiduainetega, nagu spinat, bokcoy, tofu, apelsinid, munad, anšoovised ja sardiinid.
3. Valige hüpoallergeenne valemipiim
Kui teie laps tarbib valemipiima, vali hüpoallergeenne valemipiim. Hüpoallergiline piim on piim, millel on väike molekulmassiga peptiid ja ei põhjusta lastel allergilisi reaktsioone. Uuringute põhjal ei põhjusta allergiavastase piima kasutamine allergiat lehmapiima suhtes allergilistele imikutele ja lastele.
Hüpoallergeense rühma kuuluv piim on ulatuslik hüdrolüüsitud piim ja aminohapete valem. Ulatuslikku hüdrolüüsitud piima manustatakse lastele, kes kannatavad lehmapiima allergia korral kerge või mõõduka kliinilise sümptomiga. Aminohapete valemit manustatakse lastele, kes kannatavad lehmapiima allergia all, millel on tõsised kliinilised sümptomid. Alternatiivina võivad lehmapiimaallergiaga lapsed tarbida ka eesli valguisolaate sisaldavat piima.
4. Teiste loomade piima ei soovitata
Enamik vanemaid mõtleb lehmapiima asendamiseks teistelt imetajatelt piima. Kuid kitsepiima ei soovitata lehmapiima suhtes allergiliste laste jaoks, sest see võib ohustada ristreaktsioone. Lisaks ei tohi alla 1-aastastele imikutele anda kitsepiima, lambapiima jne, välja arvatud juhul, kui see on tehtud imiku piimasegusse. Praegu ei ole Indoneesias teiste imetajate (välja arvatud veised) piimast valmistatud piima.
Teise võimalusena saate pakkuda veiseliha mittekasvavat piima, näiteks kaunviljapiima. Kuid pööra tähelepanu ka sellele, kas teie lapsel on maapähklite allergia. Kui jah, siis saate anda sellele riisipiima või kookospiima (mitte kookospiima, tead!)
Kas lastele ei tohiks anda igavesti lehma piimavalku sisaldavat toitu?
Peaksite vältima lehmapiima ja derivaate sisaldavaid toiduaineid kuni lapse vanuseni 9-12 kuud või vähemalt 6 kuud. Pärast seda saab korrata naha pritskatse (allergia test). Kui sümptomid ei ilmne uuesti, tähendab see, et laps on salliv ja lehmapiima saab proovida lapsele tagasi anda. Kui sümptomid ilmuvad uuesti, siis ärge andke lehmapiima sisaldavat toitu 6 kuud ja nii edasi.
