Sisukord:
- Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
- Rasvumine võib põhjustada aju enneaegse vananemise
- Rasvunud inimesed on rohkem Alzheimeri tõve tekkimise ohus
Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
Rasvumine on inimese toitumisalase seisundi tingimus, mille kehamassiindeks (KMI) ületab normaalset, mis on üle 30 kg / m2. Rasvumine on seisund, mis on üsna ohtlik ja võib põhjustada tervisele mitmesuguseid kahjulikke mõjusid. Kardiovaskulaarsed haigused, nagu insult ja südamepuudulikkus, on 2012. aastal maailma kõrgeimad surmapõhjused, mis on üks neist põhjustatud rasvumisest.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel oli 2014. aastal maailmas vähemalt 600 miljonit inimest, kes olid rasvunud ja igal aastal suri rasvumise ja tüsistuste tõttu kokku 2,8 miljonit inimest. Ainuüksi Indoneesias oli rasvumine 2013. aastal 26,6% ja kasvas aasta-aastalt.
Rasvumine võib põhjustada aju enneaegse vananemise
See mitte ainult ei suurenda degeneratiivsete haiguste riski, vaid ka keskeas või täiskasvanutel rasvunud inimesed on vanemad. Seda edastasid uuringu tulemused, mis kinnitasid, et rasvunud inimestel on aju ja siseorganite vanus 10 aastat vanemad kui need, kes ei ole rasvunud. Seda uuringut kirjeldati ajakirjas Neurobiology of Aging, milles osales 473 täiskasvanut vanuses 20 kuni 87 aastat.
Uuringus rühmitati vastajad toiteväärtuse ja kehamassi indeksite järgi. Tavalise toitumisalase seisuga oli 246 vastajat (KMI 18,5 kuni 25), 150 vastajat ülekaaluline või ülekaalulisus (BMI 25-30), samas kui 77 inimest oli rasvunud. Iga vastaja vaatas oma aju mahtu - valge subtansi ja hall aine - kasutades tööriista magnetresonantstomograafia (MRI). Seejärel on nende uuringute tulemustest teada, et inimeste rühmad on toiteväärtusega ülekaaluline rasvumisega on ajus väiksem valge valgu kogus võrreldes normaalse kehamassi indeksiga rühmaga.
Uurijad jõudsid järeldusele, et aju valge materjali mahu vähenemine on märk vananemisest, mis tavaliselt esineb eakatel inimestel. Seda tõendab grupp ülekaaluline rasvumist võrreldakse inimeste rühmaga, kellel on normaalne toiteväärtus, kuid on 10 aastat vanemad. Võrreldes näib, et iga rühma aju valge aine on peaaegu sama. Seetõttu eeldavad eksperdid, et inimestel, kellel on liigne kehakaal, on nende aju sisust vaadates 10 aastat vanemad.
Rasvunud inimesed on rohkem Alzheimeri tõve tekkimise ohus
30-aastase vanuseni sisenemisel algab aju valge aine koguse vähenemine. Vanuse suurenemisel väheneb valge aine maht. Kui aju valge aine väheneb, ei saa aju rakud üksteisega hästi suhelda. Nii ei pruugi antud signaal saada ja lõpuks ei teki soovitud vastust. Valge aine vähenemist peetakse samuti dementsuse esinemise üheks sümptomiks ja tunnuseks, mis viib hiljem Alzheimeri tõve tekkeni.
Seni oli ebaselge, milline on ülekaalulisuse ja ülekaalulisuse suhe valge aine sisalduse vähenemisega ajus. Kuid eksperdid ütlevad, et see võib juhtuda organismis liiga suure rasva tõttu. Inimestel, kellel on liigne kehakaal, peab toitumise ja ebapiisava toidu valiku tõttu olema liiga palju rasva. Suur rasvasisaldus suurendab immuunsüsteemi reaktsiooni. Kui organismi immuunsüsteemi reaktsioon jätkub, tekib organismis põletik, mis põhjustab kroonilise põletiku. Krooniline põletik põhjustab mitmesuguseid terviseprobleeme, sealhulgas põhjustab aju valge aine koguse vähenemist.
LUGEGE KAAS
- Madala rasvasisaldusega toiduained ei ole alati tervislikud
- Kõhn rasv: kui õhukesed inimesed on palju rasva
- Miks istuda Ups ei saa mao rasva kõrvaldada
