Sisukord:
- Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Miks inimesed oma silmi hõõruvad?
- Milline on mõju, kui me sageli silmi hõõrume?
- 1. Silmainfektsioon
- 2. Mustade silmadega kotid
- 3. Glaukoom
- 4. Sarvkest muutub
- Kui te ei saa seda hõõruda, mida peaks tegema, kui silmad on sügelevad?
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Kas olete viimasel ajal väsinud? Kui jah, proovige meenutada, mitu korda olete silmi hõõrunud? Väsinud ja väsinud tunne paneb meid silmad hõõruma. Või võib seda põhjustada sügelev silm või tunne, et midagi läheb silma.
Miks inimesed oma silmi hõõruvad?
Silmade hõõrumine on tegelikult midagi, mida tavaliselt tehakse, kui ärkate või tunnete unisust. See harjumus võib muuta teid mugavaks ja kergendada silmade sügelust. Aga kas teadsite, et silmade hõõrumine võib põhjustada teie silmi kahjustavaid terviseprobleeme?
Tegelikult silmade hõõrumine on viis, kuidas pisaraid välja tõrjuda ja seejärel määrida kuivad silmad. See aitab muidugi silmi eemaldada tolmust ja teistest ärritavatest ainetest, mis võivad sattuda silma. Mitte ainult seda, et välja tulevad pisarad vähendavad kogetava stressi tunnet. Stressi võib vähendada oma silmaümbruse vajutamise tagajärjel, see stimuleerib närvisüsteemi - närve silmade ümber - aeglustada südame löögisagedust ja aitab teil taas lõõgastuda.
LUGEGE KA: Eyes sageli tõmbuvad, mida tähendab meditsiiniline pool?
Milline on mõju, kui me sageli silmi hõõrume?
1. Silmainfektsioon
Üks põhjus, miks silmad hõõruda on halb tegevus, on see, et käed, mida kasutad hõõrumiseks, võivad olla täidetud bakterite ja parasiitidega, mis võivad põhjustada silmainfektsioone.
Silm on kaitstud limeda membraani abil, mis aitab säilitada silma niiskust igal ajal ja kohas, mida bakterid ja parasiidid oma elukohana väga eelistavad. Kui teete mitmesuguseid tegevusi, näiteks hoidke esemeid, kontakteerute loomade või teiste inimestega ja siis mitte pesema oma käsi, kujutage ette, mis juhtub, kui pesemata käsi kasutatakse seejärel silmade hõõrumiseks.
2. Mustade silmadega kotid
Paljud arvavad, et mustade silmadega kotid on põhjustatud väsimusest ja une puudumisest. Aga tegelikult pole see kõik, mis võib põhjustada suurte, mustade silmadega kotid. Silmade hõõrumise harjumus võib põhjustada ka silmaümbruse muutumise mustaks. Seetõttu vältige nüüdsest harjumust hõõruda silmi nii, et teie silmaümbrised ei saaks suuremaks ja mustamaks.
LUGEGE KA: 12 viisi, kuidas vabaneda silmakottidest
3. Glaukoom
Glaukoom on silma närvide kahjustamisest tingitud silmahaigus ja see halveneb, kui seda kohe ei ravita. See närvikahjustus esineb silma suureneva rõhu tõttu, mis võib olla tingitud ka liiga raskete ja tihti silmade hõõrumisest.
Enamik inimesi, kes kannatavad glaukoomi all, ei tunne mingeid sümptomeid ega märke. Niisiis, sageli kannab kannatanu suurt glaukoomi ja põhjustab tema nägemise kaotust või isegi pimedust.
4. Sarvkest muutub
Keratoconus on haigus, mis esineb sarvkestas, mis muudab kuju. Tavaliselt on sarvkesta kujuline nagu kuppel ja mõnikord muutub pall kuju. Kuid keratotsooniga patsientidel on sarvkesta rakud vigastatud ja siis ei suuda oma kuju hoida ega muuta nagu koonus, sest sarvkesta väljapoole ulatub. See tingimus teeb kannatanule raske näha, kas ei kasuta objektiivi või klaase. Keratoconust võib põhjustada harjumus hõõruda silmi sageli.
LUGEGE KA: Kuidas teada saada, kas sul on laisk silmad
Kui te ei saa seda hõõruda, mida peaks tegema, kui silmad on sügelevad?
Tegelikult ei ole soovitatav silmi hõõruda. Isegi silmade ärrituse tõttu silma ärritamise tõttu, mis on tekkinud silmade ärrituse tõttu, lisab see isegi ärritust veelgi. Teie silmad on sügelevad, punased ja valusad.
Seetõttu on parem, kui teie silmad tunnevad sügelust, tehke järgmist.
- Kui silmad tunnevad sügelevat, siis ärge hõõruge neid, vaid kasutage silmatilku.
- Kui te hõõrute oma silmi stressi tõttu, siis on see, mida sa pead ületama, oma stressi. Suunake oma tähelepanu, tehes asju, mis on lõbusad ja mugavad.
- Kui silmad tunnevad sügelevatena, võite silma piirkonda pühkida märgade kudede või niiske rätiku abil.
