Sisukord:
- Meditsiiniline video: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White )
- Mis on psoriaas?
- Millised on ilmastikutingimused psoriaasile?
- Kuumad ilmastikumõjud psoriaasis
- Külma ilmaga mõju psoriaasile
Meditsiiniline video: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White )
Psoriaas on nahaprobleem, mida võib põhjustada paljud asjad. Psoriaasi ravi tuleb teha naha põletiku leevendamiseks ja vähendamiseks, et psoriaas ei halveneks. Üks asi, mis võib mõjutada psoriaasi, aidates samal ajal ravida või isegi muuta psoriaasi halvemaks, on ilm. Millised on ilmastikutingimused psoriaasile?
Mis on psoriaas?
Enne teadmist, kuidas ilm ilmutab psoriaasi, peaksite kõigepealt teadma, mis on psoriaas. Psoriaas on autoimmuunhaigus, mis muudab naharakkude elutsüklit. Psoriaasiga inimestel on kiirem nahakasvu ja asendamise tsükkel. Selle tulemusena kogunevad naha rakud naha pinnale, muutes naha paksemaks, tekkivaks, hõbedaseks peeneks, kuivad punased laigud, põletikuline nahk ja mõnikord valus.
Naha osa, mida psoriaas tavaliselt mõjutab, on väljaspool küünarnuki, põlve, peanahka ja küüned. Psoriaas mõjutab tavaliselt nii mehi kui ka naisi täiskasvanuid. Kuigi väikelapsed, eriti alla 10-aastased lapsed, ei esine tavaliselt psoriaasi.
Millised on ilmastikutingimused psoriaasile?
Ilm võib psoriaasi halvendada või vastupidi aidata psoriaasi ravida. See tundub olevat seotud teie immuunsüsteemiga. Teie immuunsüsteem võib näidata erinevaid reaktsioone sõltuvalt ilmastikust, kus elate.
Kuumad ilmastikumõjud psoriaasis
Kuum ilm võib tõesti ravida psoriaasi korralikult. Psoriaasi sümptomid võivad leevendada UV-valgust (eriti UVB) ja soojemat ilmat sisaldavat looduslikku päikesevalgust. Päikesevalgus võib toimida immuunsupressiivse toimena, mis pärsib immuunsüsteemi tööd, nii et naha kasv muutub mõnevõrra aeglasemaks.
Kuid see ei tähenda, et peate pidevalt oma nahka päikesevalguse kätte andma. Liiga kaua veeta vees võib nahakahjustus veelgi halveneda.
UVA-kiirgused võivad põhjustada nahakahjustusi, näiteks kortsunud nahka, veresoonte kahjustusi, naha ja naha laigud. Vahepeal võivad UVB kiirgused põhjustada naha põletusi ja suurendada melanoomi nahavähi riski.
Selle vältimiseks soovitatakse teil päikese käes iga päev lühikese aja jooksul paista, 5-10 minutit piisab teile. Ärge unustage kasutada päikesekaitsetooteid nahapiirkondades, mida psoriaas ei mõjuta enne päikest, et vältida nahakahjustusi ja vähki. Ja kandke puuvillast riideid, mis hõlbustavad higi kergemini imendumist ja nahale sügelemise vältimist.
Külma ilmaga mõju psoriaasile
Vastupidiselt kuumale ilmale võib külma ilmaga psoriaasi veelgi halvemaks muuta. Kui ilm on külm, siis on niiskus vähenenud ja temperatuur muutub jahedamaks. Selle tulemusena on teie nahk kuivem. Külma ilmaga väheneb ka päikese UVB kiirgus, mida saab kasutada psoriaasi ravimiseks. See muudab psoriaasi halvemaks.
Selleks, et psoriaas ei halveneks külma ilmaga, on kõige parem hoida nahka niiskena. Kasutage naha niisutavat kreemi, et vältida naha kuivamist. Naha niiskus on väga oluline psoriaasi naha leevendamiseks.
Ruumi niiskuse säilitamiseks võib olla vaja ka niisutajaid, eriti magamistuba. Ruumi niiskust tuleb säilitada ka nii, et nahk ei kuivaks. Elavate taimede paigutamine teie toas võib samuti aidata ruumi niiskust suurendada.
