Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- 1. Toiteväärtuse puudused
- 2. Haavatav haigus
- 3. Viljatud
- 4. Osteoporoos
- 5. Hormonaalsed muutused
Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Paljud inimesed ütlevad, et tahavad õhukest keha. Kuid kas teadsite, et tegelikult on õhuke sama ohtlik kui ülekaalulisus? Jah, mõnikord ei peeta õhukest keha terviseprobleemiks. Tegelikult on keha liiga õhuke, mis vajab tähelepanu. Vastasel juhul ohustab keha keha tervist.
Skinny on kehakaalu puudumise tingimus vastavalt tema kõrgusele. Või võib seda nimetada kaalu osaks, mis ei ole tema kõrgusega proportsionaalne. Keegi on õhuke (alakaaluline) kui kehamassi indeks (KMI) on väiksem kui 18,5. Et teada saada, milline on teie kehamassiindeks, arvutage see kehamassi indeksi kalkulaatoriga siin või bit.ly/indeksmassatubuh.
1. Toiteväärtuse puudused
Õhukestel inimestel on toitumisalaste puuduste kõrge riskitegur, sõltumata toitumise tüübist. Kui ühe toitaine tarbimine puudub, mõjutab see mitmeid teisi haigusi.
Näiteks kui teil on raua puudus, on teil suurem risk aneemia tekkeks. Aneemia muudab inimesed end kergesti nõrgaks. Kui kehal puudub kaltsium, siis on teil osteopeenia suhtes väga suur osteopeenia oht.
2. Haavatav haigus
Melamahi immuunsüsteem on üks probleemidest, mida inimesed, keda kehad on liiga õhukesed, sageli kogevad. Tavaliselt puuduvad õhukesed kalorite tarbimisest, sealhulgas valkudest ja antioksüdantidest. Tegelikult vajate piisavat toitumist, et immuunsüsteem oleks tugev.
Valke on vaja hormoonide, ensüümide valmistamiseks ja uute kudede tekitamiseks. Antioksüdandid mängivad suurt rolli kehas vabade radikaalide vastu võitlemisel. Kui mõlemad puuduvad, muutub teie keha vastuvõtlikumaks erinevate haiguste suhtes.
Kliinilise mikrobioloogia ja nakkuse uuring 2018 tõestas, et nakkuse ja keha vahel on seos liiga õhuke. Mida õhem on keegi, seda suurem on nakkushaiguse tekkimise oht.
3. Viljatud
Liiga õhukestel inimestel on suurem risk amenorröa tekkeks. Amenorröa on menstruaaltsükli häire, mistõttu võite menstruatsiooni peatada. Ebaregulaarsed menstruaaltsüklid pikema aja jooksul võivad häirida munatootmist naise kehas.
Kui keha ei tooda munasid, muutute loomulikult ka viljatuks ja neil on raskusi raseduse teostamisega.
4. Osteoporoos
Tervishoiu leheküljel teatatud inimestel on liiga õhukeste kehadega luu tiheduse vähenemise risk luu mineraalne tihedus (BMD), mis on raskem kui normaalse kehakaaluga inimestel.
Vähenenud luutihedus teeb inimese haavatavaks osteoporoosi suhtes. Ühes uuringus näitas 24% naistest, kelle kehamassiindeks oli alla 18,5, madalamat BMD-d võrreldes normaalse kehakaaluga naistega.
5. Hormonaalsed muutused
Teiste õhukeste kehade mõju on seotud hormonaalse tasakaaluga. Liiga õhukesed inimesed võivad kogeda hormonaalseid häireid, sealhulgas olulisi hormone, mis reguleerivad luu ja südame tervise seisundit. Sageli esineb ka reproduktiivhormooni häireid, mis põhjustavad ebatavalist menstruatsiooni või isegi menstruatsiooni. Kui see tingimus on lubatud, võite muutuda viljatuks.
Lisaks võib liiga õhuke keha põhjustada stressihormoonide häireid. Stresshormoonid kipuvad suurenema ja see võib häirida teie psühholoogilist seisundit.
Liiga õhuke keha võib mõjutada ka kilpnäärme võimet toota kilpnäärme hormoneid. Sellel kilpnäärmehormoonil on keha eri süsteemides väga oluline funktsioon. Alates hingamisteede süsteemist, reguleerides südame löögisagedust, säilitades kehatemperatuuri ja ka lihasjõudu. Kui see hormoonitootmine väheneb või põrkub, väheneb ka kogu keha funktsioon automaatselt.
