Sisukord:
- Meditsiiniline video: Onision Loses In Court (Truth, Facts, And Evidence)
- Kroonilise valu ja ägeda valu vahel on erinevused
- Seljavalu on kõige keerulisem seisund
- Teil võib tekkida vajadus proovida erinevaid raviprotseduure
- Valu ravimisel peate oma meelt rahustama
- Valujuhtimine on keeruline ja omab paljusid spetsiifilisi ja erinevaid fookuse küsimusi
Meditsiiniline video: Onision Loses In Court (Truth, Facts, And Evidence)
Valu juhtimine on pidev lahing paljude inimeste jaoks. Lisaks valu lahendamisele on raske teada, millised on efektiivsed ravimeetodid. Enne kui valite oma valu valimiseks parima valiku, aitab see teave paremini tunda valu juhtimist.
Kroonilise valu ja ägeda valu vahel on erinevused
Valu võib igaühe puhul esineda erinevalt. Kuid see tingimus on jagatud kahte liiki: äge valu ja krooniline valu. Äge valu on valu, mis hoiatab teid ohust ja takistab teil ennast haiget teha, näiteks kui teil on põletus või purunenud luu.
Krooniline valu on selline valu, mis kestab kaua (kuigi arstid ütlevad, et valu, mis kestab tavaliselt 2-3 kuud või kauem, on näidustusena). See valu võib tuleneda tervislikust seisundist või tekib pärast traumaatilist õnnetust. Üldine krooniline valu, nagu migreenipeavalu, seljavalu, artriidi valu või vähi valu.
Te peate teadma erinevust igasuguse valu tüübis, sest arsti poole pöördumisel võib esineda erinevusi ükskõiksel ravil ja ravil. Kuna akuutne valu on sageli põhjustatud vigastusest, võib teie valu paraneda ilma arstita. Kuid ka pärast vigastust tuleb arstiga koheselt külastada. Valu läheb tavaliselt paar nädalat pärast vigastuste paranemist. Kuigi krooniline valu, peate võib-olla oma arstiga regulaarselt ühendust võtma, et arutada parimat ravi valu ravimiseks. Enamik patsiente ei näe koheselt arsti ja peab proovima mitmeid ravimeetodeid valu lahendamiseks.
Seljavalu on kõige keerulisem seisund
Seljavalu on keeruline haigusseisund, sest see on selgroo lähedal. Teie selg on paljude oluliste funktsioonide keskpunkt: hoidke selja sirge, liikuge, kaitske oma närve, kaitseb elundeid ja tekitab verevarustust jne
Kuid kui seljavalu konkreetsed põhjused, nagu kasvajad või infektsioonid, ei ole, on diagnoosimine sageli keeruline. Selle põhjuseks on subjektiivne valu. Ainult valu kogevad inimesed saavad oma valu üksikasjalikult selgitada. Kuna teie valu on subjektiivne, ei toimi iga ravitüüp. Teil võib tekkida vajadus proovida erinevaid ravimeetodeid, et näha, kas ravi sobib teie jaoks. Märkused valu ja reaktsioonide kohta teatud ravimeetoditele aitavad. See aitab ka arstil paremini mõista valu. Lisaks on seljavalu jaoks vaid mõned standardsed ravimeetodid. Seega, kui teil on seljavalu, peate olema paindlik ja aktiivne, et leida teile parim ravi.
Teil võib tekkida vajadus proovida erinevaid raviprotseduure
Igaüks otsib lootust ravi täielikuks taastumiseks. Kroonilise valu all kannatavate inimeste esimene ravi on tavaliselt ravimite kasutamine. Arstilt saate retsepti. Kuid valu võib korduda ja jätkuvalt takistada teie elu. Kui jah, siis järgmine soovitus teile on operatsioon. Kuid operatsioon võib põhjustada kõrvaltoimeid nagu iiveldus ja oksendamine. Viimane meetod on elustiili muutmine, mis tähendab, et vähendatakse valu, mis võib põhjustada või halvendada valu, kombineerituna ravi- ja tugirühmadega. lihtsad tehnikad, mis hõlmavad:
- Toitev söömine, väikesed portsjonid söövad sageli toite, mis on keha energia (nt kana ja köögiviljad).
- Harjutage meditatsiooni iga päev.
- Kas mõõdukas treening, näiteks venitamine.
Valu ravimisel peate oma meelt rahustama
Valu ei mõjuta ainult füüsiliselt, vaid ka vaimseid tundeid. See tekib siis, kui teie kehast pärit valusignaalid liiguvad valu neuronite kaudu aju. Ajus töötlevad signaalid ja põhjustavad teie keha asjakohase reageerimise.
Kui valu on liiga palju või liiga sagedane, võivad need signaalid mõjutada teisi ülekandeid, näiteks tundeid, emotsioone ja käitumist juhtivaid signaale. Kroonilise valu käsitlemine võib põhjustada depressiooni, unetust ja stressi. Nende sümptomite ja ka teie füüsilise valu sümptomite korral tuleb leida õige ravi.
Oma meelt tugevdades saate oma valu künnist suurendada. Mõned ravimeetodid, mida saate kasutada, nagu näiteks füsioteraapia või kognitiiv-käitumuslik ravi, võivad aeglaselt taluda tolerantsust ja vähendada teie valu.
Valujuhtimine on keeruline ja omab paljusid spetsiifilisi ja erinevaid fookuse küsimusi
Hooldusel on palju harusid. Üks neist on valu juhtimine, mis keskendub kannatuste vähendamisele ja valu elukvaliteedi parandamisele. Mõnikord tuleb valu leevendamiseks keskenduda erinevatele valdkondadele. Anesteesia, neuroloogia, psühhiaatria ja palliatiivne ravi on mõned valujuhtimise erialad. Kui otsite arsti teatud ravi või ravi jaoks, on soovitatav, et te otsiksite nendes valdkondades spetsialisti.
Näiteks on mõned selgroogid spetsialiseerunud ka valu juhtimisele. Seljaaju operatsiooni saab kasutada kroonilise valu raviks. Sellised meetodid nagu stimulaatorkaabli või seljavalu pumba implanteerimine võivad leevendada kroonilist valu, mis ei reageeri teistele ravidele.
Kui teil on mure valu pärast ja soovite rohkem teada saada, milline ravi on teie seisundile sobiv, olenemata sellest, kas see sõltub ravimitest või muudest võimalustest, pidage nõu oma arstiga. Teie arst võib teid juhtida õiges suunas, et teie valu paremini hallata.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
