Sisukord:
- Mis suurendab teie KOK-i saamise riski?
- 1. Suitsetamine
- 2. Õhusaaste
- 3. Tolm ja kemikaalid
- 4. Geneetika
- 5. Vanus
WHO sõnul on krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (COPD) eluohtlik kopsuhaigus, mis häirib normaalset hingamist. See tingimus on rohkem kui lihtsalt "suitsetaja köha". 2012. aastal suri KOK-is üle 3 miljoni inimese, mis võrdub 6% kõigist surmajuhtumitest kogu maailmas sel aastal. Üle 90% KOK-i surmajuhtumitest esineb madala ja keskmise sissetulekuga riikides, sealhulgas Indoneesias.
KOK-i esineb aeglaselt ja tavaliselt aja jooksul halveneb. Alguses ei põhjusta see haigus sümptomeid. Varajane ennetamine ja ravi võivad aidata vältida tõsiseid kopsukahjustusi, tõsiseid hingamisteede probleeme ja isegi südamepuudulikkust. Esimene samm on selle haiguse riskitegurite väljaselgitamine.
Mis suurendab teie KOK-i saamise riski?
1. Suitsetamine
KOK-i peamine riskitegur on suitsetamine, mis moodustab kuni 90% KOK-i surmadest American Lung Association (ALA). Suitsetajad surevad selle haiguse tõttu umbes 13 korda rohkem kui need, kes pole kunagi suitsetanud.
Pikaajaline kokkupuude tubakasuitsuga on väga ohtlik. Mida pikem on aasta ja mida rohkem sigarette pakitakse, seda suurem on teie risk.
Kõik suitsu ja sigarite suitsetajad on võrdselt riskantsed. Kokkupuude passiivse sigaretisuitsuga (kasutatud suitsu) suurendab ka teie riski. Passiivne sigaretisuits sisaldab nii suitsu kui ka suitsetajate suitsu.
2. Õhusaaste
Kuigi suitsetamine on KOK-i peamine riskitegur, ei ole suitsetamine ainus riskitegur. Sise- ja väliskeskkonna saasteained võivad põhjustada seda seisundit ka siis, kui kokkupuude on intensiivne või pikaajaline.
Siseruumide õhusaaste hõlmab küpsetamiseks ja kuumutamiseks kasutatavate tahkete kütuste suitsu. Näideteks on halva ventilatsiooniga puidust ahjud, biomassi või kivisöe põletamine või tulekahju valmistamine.
Teine riskitegur on kokkupuude suurte saasteainete kogustega. Siseõhu kvaliteet mängib arengumaades KOK-i arengus olulist rolli. Linna õhusaaste - näiteks liiklusreostus ja sellega seotud saastamine - põhjustab terves ulatuses terviseriskemaailma.
3. Tolm ja kemikaalid
Pikaajaline kokkupuude tolmu, kemikaalide ja tööstusgaasidega võib ärritada ja põhjustada põletikku hingamisteed ja kopsud, suurendades seeläbi KOK-i võimalust. Inimestel, kes elavad sageli keemilise tolmu ja aurudega, nagu söekaevurid, teraviljatöötajad ja metallitootjad, on suurem risk haiguse tekkeks.
Üks uuring American Journal of Epidemiology leidis, et tööga seotud COPD fraktsioon oli hinnanguliselt 19,2% ja 31,1% nende seas, kes kunagi suitsetasid.
4. Geneetika
Harvadel juhtudel võivad geneetilised tegurid põhjustada COPD-ga inimestele, kes ei ole kunagi suitsetanud või kes on kokku puutunud pikaajaliste osakestega. Geneetilised kõrvalekalded põhjustavad α1-antitripsiini (AAT) puudulikkust. Paljudel inimestel on tegelikult AAT-i puudus, kuigi see on vaid käputäis.
Kuigi AAT-i puudus on ainus geneetilise kopsuhaiguse geneetiline riskitegur, on mitmete geenide võimalus täiendav riskitegur. Teadlased ei ole seda suutnud tõestada.
5. Vanus
KOK-i on kõige sagedamini kogenud vähemalt 40-aastased inimesed, kellel on anamneesis suitsetamine. See esinemissagedus suureneb koos vanusega. Kuigi midagi pole võimalik teha, kui see on umbes vanus, võite võtta meetmeid tervise säilitamiseks.
Kui teil on KOK-i riskitegureid, on oluline arutada seda arstiga. ALA soovitab konsulteerida arstiga ennetava KOK-i kohta, kui olete üle 45-aastane, teil on selle haiguse all kannatavad pereliikmed või kui olete aktiivne suitsetaja või endine suitsetaja. KOK-i varajane avastamine on eduka ravi võti.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
