Sisukord:
- Meditsiiniline video: miks ma haiglas olin + all the tea // get ready with me
- Röhitsemise protsess
- Siis miks inimesed sageli purustavad?
- Toit ja ravimid, mis põhjustavad röövimist
- Toit
- Meditsiin
- Põhjustab liigset gaasi teie seedimist
- Kas röövimist on võimalik vältida?
Meditsiiniline video: miks ma haiglas olin + all the tea // get ready with me
Pärast söömist ja tunne täis, me tavaliselt lööb. Tundub, et pärast kõhutamist juhtub, et kõht muutub kergemaks, enam ei tunne seda. Mõnes riigis peetakse jultunud avatust mõnikord ebaviisakaks. Aga siin on söömiseni murdmine midagi, mida peetakse mõistlikuks. Kuid kas me oleme kunagi mõelnud, miks peame pärast söömist peksma? Siis, kui tihti puruneb, mis on põhjus?
Röhitsemise protsess
Nagu hingamine ja verevool kogu kehas, on röhitsusel ka oma protsess, nagu näiteks:
- Kõri sulgeb nii, et vedelik või toit ei siseneks kopsudesse ja õhk võib kergesti läbi söögitoru läbida kurgu.
- Söögitoru sfinkter põhi avaneb, nii et õhk pääseb kergesti läbi mao söögitorusse.
- Kui kõik ülalmainitud juhtumid toimuvad, läheb diafragma sammu nagu hingamine.
- See põhjustab suuremat survet kõhus ja langetab survet rinnus.
- Rõhu muutused suurendavad õhuvoolu kõhust kõhupiirkonda, seejärel söögitoru rinnus.
Pärast mitmeid protsesse kogenud, lõpuks väljub õhk, mida me nimetame salpeteriks.
Siis miks inimesed sageli purustavad?
Burp tekib siis, kui kõht on täis neelatud õhku. Samuti on võimalik, kui kõht ei ole õhuga täis. Allaneelatava õhu kogust on mitu. Kõige levinumad põhjused on järgmised:
- Söö ja joo liiga kiiresti
- Joogi gaseeritud joogid (nt sooda)
- Ärevus
- Aerofagia, ehk sunnitud liigne õhu neelamine. See võib juhtuda, kui sööte ja joote liiga palju
- Tavaliselt sisaldab peensool tavaliselt gaasi, mis on hõlpsasti üle peensoole kergelt seedetrakti. Kättesaadav gaasi kogus sõltub tavaliselt bakterite mõjust soolestikust seedimata toidust. Mõned inimesed, kes kogevad üleliigset gaasi, röövivad sagedamini
Sendawa esineb ka seetõttu, et:
- Rääkige ja söö samal ajal
- Närimiskumm
- Kommi liigne higistamine
- Joo läbi õled
- Suitsetamine
- Hambaproteeside kasutamine, mis ei ole õiged
- Hüperventilatsioon - ärevusest põhjustatud ülemäärased hingamisolud
- Kui nina on allergiate tõttu blokeeritud ja hingab ülemäärast õhku
Toit ja ravimid, mis põhjustavad röövimist
Mõned toidud ja joogid, mis põhjustavad teid söögiks, on gaseeritud joogid, alkohol ja toiduained, mis sisaldavad palju tärklist sisaldavat gaasi. Järgmine näide:
Toit
- Herned
- Pähklid
- Broccoli
- Herned
- Sibul
- Kapsas
- Lillkapsas
- Banaan
- Rosinad
- Nisu leib
Meditsiin
Erinevad töötlused, mis võivad põhjustada röövimist nagu:
- 2. tüüpi diabeediga inimeste poolt tavaliselt kasutatavat ravimit nimetatakse akarboosiks
- Laksatiivne, nagu laktuloos ja sorbitool
- Valu leevendamine, nagu ibuprofeen, naprokseen ja aspiriin - tarbiv liigne valu, võib põhjustada gastriiti, mis võib põhjustada röhitsust
Põhjustab liigset gaasi teie seedimist
Kõige loomulikum asi, mis põhjustab röövimist, on pärit neelatud õhust. Lisaks, nagu eespool selgitatud, põhjustab liigne gaasi tootmine ka kõhupuhitust, et see võib põhjustada röövimist selle leevendamiseks. Siin on põhjused, miks teie gaasi tootmine on ülemäärane:
- Mitmete gaasi tootvate bakterite võime
- Bakterid arenevad peensooles kiiresti
- Kroonilise pankreatiidi või tsöliaakiaga patsientidel esinev halb seedimine või suhkru ja polüsahhariidide imendumine
Kas röövimist on võimalik vältida?
Sendawa on loomulik asi, seda tõesti ei ole vaja ära hoida. Kuid saate seda juhtida, tehes mitmeid asju, näiteks:
- Sööge söömise ajal ja söö aeglaselt
- Väldi närimiskummi või maiustusi
- Vältige gaseeritud jookide ja alkoholi joomist
- Vältige mitmesuguste toiduainete või jookide tarbimist, mis muudavad teid tihti ülalmainituks
- Te saate võtta probiootilisi toidulisandeid, et aidata seedimist
- Vältige ärevust, mis põhjustab hüperventilatsiooni
- Tarbitavad taimsed ravimid on kummel tee; võib ravida kõhuvalu, mis leevendab liigset röhitsust
LUGEGE KAART:
- Sidrunivee eelised haavandi ületamiseks
- Astma ja maohappe seos
- 8 toitu, mis põhjustavad haavandeid ja maohappe häireid