Sisukord:
- 1. Aju tervise säilitamine
- 2. Aitab kasvu
- 3. Reguleerige kehatemperatuuri
- 4. Säilitada naha tervist
- 5. Neeru tervise säilitamine
Kui sa sööd sageli hapu köögivilju või kiipe, siis võib-olla ei tunne melinjo. Jah, pildistamine on üks peamisi melinjo allikaid. Melinjo on melinjo puu viljad, mida kasutatakse tihti mitmesuguste indoneesia toidulisandite, nagu näiteks tour-asam või sayur lodeh, jaoks. Melinjo on sageli seotud kõrge vererõhuga, mistõttu on kõrge vererõhuga inimestel soovitatav kiibid jms vältida. Aga kas teadsite, et selgub, et melinjol ja selle nahal on kehale muud kasu? Millised on melinjo naha eelised?
1. Aju tervise säilitamine
Aju on kõigi keha organite mõtlemise ja regulaatori keskus, sest aju tervise säilitamine on väga oluline. Üks toit, mis võib säilitada aju tervist, on melinjo. Jah, üks melinjo naha eeliseid on kehas esinevate vabade radikaalide ennetamine ja ületamine. Kehas esinevad vabad radikaalid mõjutavad oluliselt närvi- ja ajufunktsiooni. Arvatakse, et Melinjo sisaldab mangaani aineid, mis võivad seonduda neurotransmitteritega - ained, mis on närvisüsteemi signaalide sissejuhatus - ja tõhustavad närvirakkude vahelisi signaale.
2. Aitab kasvu
Muud melinjo ja naha mineraalained on vask. Vask on mikro mineraalne aine, mida organism vajab kasvuks, nii et melinjo on lastele hea. Mitte ainult seda, et teiste melinjo nahkade eelised on aidata lihaste ja luu süsteemi probleemides ja säilitada südame tervist. Vase puudumine võib põhjustada keha kudede ja rakkude surma ja mitte areneda. Seetõttu on melinjo nahk tervisele kasulik.
3. Reguleerige kehatemperatuuri
Kehal on oma kehatemperatuuri reguleerimine. kui keskkond on külm või kuum, reguleerib keha automaatselt nii, et kehatemperatuur ei häiriks. Kerge kehatemperatuuri suurenemine või vähenemine võib häirida kogu keha funktsiooni. Melinjo ja nahk aitavad kehal hoida temperatuuri stabiilsena. Melinjo naha eelised on tõestatud, aidates säilitada metaboolseid funktsioone ja ensüümid jäävad stabiilseks keskkondades, kus on äärmuslikud temperatuurid.
4. Säilitada naha tervist
Melinjo naha sees on tsingi mineraal, mis suudab suurendada valgeliblesid. See on muidugi hea põletiku ja haavade paranemise kiirendamiseks. Akne võib olla näo pinnal haav, mistõttu melinjo ja nahk on samuti head akne raviks.
5. Neeru tervise säilitamine
Melinjo nahk sisaldab lisaks vaskile ja tsinkile ka fosforit, mis osutub kasulikuks neerude tervisele. Fosforisisalduse kaudu on melinjo naha eelised säilitada vedeliku tasakaalu kehas, aidata reguleerida soola- ja rasvataset ning aidata neerudel organismist toksiine eemaldada.
