Inimesed ütlevad, et sa ei tohiks kohe pärast söömist harjutada, sest hirm võib põhjustada apenditsiiti. Mida ...
Taastumine pärast keha apenditsiidi operatsioon küllaltki aeganõudev, kuigi põhimõtteliselt ei hõlma see opera...
Brasiilia jiu jitsu ehk üldtuntud kui BJJ on Jaapanist pärit või judo päritolu võitluskunstide segatud spordia...
Paljud tabud ja müüdid naiste igakuiste külaliste kohta. Üks asju, mida me kõige sagedamini kuuleme, ei pruugi...
Tõepoolest, on inimesi, kes ei meeldi spordile, sest nad on laisk. Tegelikult suudavad nad endiselt tervisele ...
Mao kuus pakki on unistus paljudest meestest ja naistest, kes soovivad oma kuju ja liikumist säilitada. Kuidas...
Vasika lihas koosneb kahest peamisest lihast: gastrocnemius ja soleus. Soleus on pikk ja lai lihas, mis on väi...
Ideaalne keha kuju on igaühe unistus. Lisaks lamedale kõhule muutuvad pingelised käed ka unistuseks. Eriti nai...
Lisaks tavapärasele füüsilisele treeningule on toidu tarbimise säilitamine sportlastele väga oluline ka nende ...
Need, kes olid laiskunud, soovid äkki proovida jõusaali? Wow, see on hea algus!Spordisaal on üks tegevusi, mis...