Sisukord:
Meditsiiniline video: Asenda oma mehine hommikusöök just sellega
1. Määratlus
Mis on kuum reaktsioon?
Äärmuslike soojuskeskkondade suhtes on kolm peamist reaktsiooni. Kõik kolm reaktsiooni on põhjustatud suure koguse vee kadumisest kehast higi kaudu. Tavaliselt esineb neid, kes kasutavad kuuma ilmaga. Imikutel on tavaliselt suurem oht, sest nad ei ole valmis kuumutama higi kaudu. Ravi jaoks valige oma lapsele sobiv soojusreaktsiooni tüüp. Selle seisundi korral võib rektaalse kehatemperatuuri mõõtmine olla usaldusväärsem kui suu kaudu.
Millised on märgid ja sümptomid?
Küttekiht või päikesekiirus
Kuum nahk ja punetus; kõrge palavik (vähemalt 40 ° C); higistamine, segasus, teadvusetus ja šokk (madal vererõhk). Rünnakud kasvavad tavaliselt järk-järgult.
Soojuse lõppemine (soojusest tingitud väsimus)
Nahk tundub külm ja kahvatu; mitte palavikuga (temperatuur alla 37 ° C); liigne higistamine; ja pearinglus, minestamine või väsimus. Rünnakud on tavaliselt järkjärgulised.
Kuumuta kramp
Tõsised krambid jäsemetes (eriti vasikates ja reie lihastes) ja kõhus, millega kaasneb palavik.
2. Kuidas neid ületada
Mida ma peaksin tegema?
Esmaabi soojuse käik või päikese soojusest tingitud šokk ja nõrkus:
- Helista kiirabi kohe.
- Soojusrünnakud võivad ohustada elu. Kõrge palavik on tõsine hädaolukord.
- Jahutage patsiendi keha nii kiiresti kui võimalik. Liigutage see varju. Eemaldage riided (välja arvatud aluspesu), et keha pind saaks soojust vabastada. Asetage jääplokk kaenla ja kubeme ümber. Pühkige patsiendi keha külma veega (nii külma kui võimalik) ja kipasi. Kui patsient on teadvuseta, võib külma veega leotamine aidata tema elu. (Märkus: atsetaminofeen ja ibuprofeen ei aita).
- Kui patsient on teadvuseta, andke juua nii palju külma vett, kui ta talub.
Esmaabi soojuse ammendumine soojuse tõttu:
- Pöörduge kohe arsti poole.
- Asetage patsient varju. Lase oma jalad üles tõsta.
- Tihendage niiske lapiga või külma rätikuga.
- Andke juua nii palju külma vett, kuni seisund paraneb.
- Pärast 2 või 3 tassi vett võtke see haiglasse. Tagada autosse suur kogus vett.
Koduhooldus soojuskramp või kuumad krambid:
Kuumad krambid on üldine reaktsioon liigsele soojusele. See seisund ei ole tõsine seisund. Andke patsientidele nii palju külma vett, et see oleks nii külm, kui nad taluvad, kuni nende seisund paraneb. Ei ole vaja seda arsti juurde viia.
Millal ma pean arsti juurde minema?
Patsiendid tuleb kohe haiglasse viia, kui neil on sümptomid soojuse käik.
3. Ennetamine
Kui teie laps mängib või sportib kuumas keskkonnas, veenduge, et nad joovad suure hulga külma vett. Vesi on ideaalne lahendus kaotatud vee asendamiseks higiga. Väga väike sool on kadunud. Spetsiaalsed glükoosi elektrolüüdi lahused ei saa rohkem kasu kui vesi, kui te ei kasuta rohkem kui tund aega.
Soojusrünnaku vältimiseks tehke järgmist.
- Veenduge, et teie laps puhkab iga harjutuse juures 25 minutit.
- Teens peab iga 30 minuti järel jooma kuni 8 untsi (240 ml). Julgusta oma last jooma, isegi kui ta ei tunne janu. Janu on tavaliselt edasi lükatud, kuni inimene on peaaegu veetustatud.
- Vältige soola tablettide kasutamist, sest tabletid tühjendavad aeglaselt magu ja neelavad vedeliku.
- Veenduge, et teie laps kasutab ühekihilist riietust või õhukesed riided. Vahetage riideid, kui olete juba higiga niiske.
- Koolitaja soovitab treeninguid vähendada, kui temperatuur ületab 30 ° C, eriti kui niiskus on piisavalt kõrge.
- Kümblustünnit kasutades piirake kasutust 15 minutiga ja veenduge, et läheduses on teisi ootamatut soojuse reaktsiooni. Kuumavannid ja saunad tuleks vältida palavikuga inimestel või inimestel, kes on just lõpetanud kehalise soojuse vabastamise.
- Kaitske palavikku imendavat last kuumalöögi eest, jättes selle pakendisse või paksudesse riietesse.
