Sisukord:
- Meditsiiniline video: Calling All Cars: Disappearing Scar / Cinder Dick / The Man Who Lost His Face
- Näpunäiteid IVF edukuse suurendamiseks
- 1. Viige rohkem kui üks embrüo
- 2. Võtke D-vitamiini
- 3. Elada tervislikku eluviisi ja hoida oma ideaalset kaalu
- 4. Vältida alternatiivseid ravimeid või taimseid ravimeid IVF-i protsessi ajal
- 5. Kas nõelravi
- 6. Juhtige stress
- 7. Võtke DHEA toidulisandeid
Meditsiiniline video: Calling All Cars: Disappearing Scar / Cinder Dick / The Man Who Lost His Face
IVF-programm või meditsiinilises mõttes tuntud in vitro viljastamine (IVF) on tavaliselt üks soovitatavaid lahendusi viljakusega seotud paaridele. Kuna IVF-protseduur maksab vähe, kasutatakse edukuse suurendamiseks erinevaid meetodeid.
Näpunäiteid IVF edukuse suurendamiseks
1. Viige rohkem kui üks embrüo
Bristoli meditsiiniuuringute nõukogu ja Glasgow Ülikooli teadlaste sõnul on kaks embrüot parem kui üks embrüo. Selle eesmärk on suurendada raseduse ja elussündi võimalusi, mis on edukad eakatel naistel.
Zita West Clinic'i meditsiinijuht, dr George Ndukwe lisas, et naiste vanus on elusloomade kasvamise tähtsus pärast IVF-i. Rasedus on 35-aastaste naiste puhul oluliselt vähenenud. Seetõttu peetakse seda meetodit üheks lahenduseks vanematele naistele, kes soovivad rasestuda.
Mõned uuringud on näidanud, et üle 40-aastastel naistel ja kahe embrüo implanteerimisel IVF-protseduuridesse on suur edukus. Võrreldes noorte naistega, kes siirdasid kahte embrüot, olid vanemad naised enneaegse sünnituse ja väikese sünnikaaluga väiksema riskiga.
2. Võtke D-vitamiini
2014. aasta uuringus 335 naisel leiti, et D-vitamiini puudulikkus oli oht saada halvasti IVF-i tulemusi. Hiljutiste uuringute kohaselt on D-vitamiini puudulikud naised raskemini kujutleda isegi läbi IVF-i.
D-vitamiini saate loomulikult päikese käes. Lisaks on väga soovitatav kasutada D-vitamiini sisaldavaid toiduaineid nagu lõhe ja tuunikala. Sellegipoolest on vaja veel uurida D-vitamiini adekvaatsuse mõju loote implanteerimisele ja rasedusele.
3. Elada tervislikku eluviisi ja hoida oma ideaalset kaalu
Tervisliku eluviisi rakendamine võib maksimeerida teie ja teie lapse tervist. Toiduaineid, mis sisaldavad terveid nisu, valke, puuvilju ja köögivilju, saab pakkuda teile ja teie lapsele maksimaalset toitumisväärtust.
Kui teie ja teie partner on aktiivsed suitsetajad ja alkoholi tarbivad, siis soovitatakse teil IVF-programmi läbimisel otsustada selle programmi tervise ja edu eest. Suitsetamine võib kahjustada teie ja teie partneri viljakust. Seetõttu on hea, et kolm kuud enne selle programmi läbimist olete suitsetamise lõpetanud.
Lisaks peate vähendama ka kofeiini tarbimist isegi siis, kui hoidute selle tarbimisest. Seda seetõttu, et väga madalad kofeiini tasemed (umbes 2-50 mg) võivad mõjutada ka elusoleva IVF programmi edu.
Lisaks on soovitatav kasutada ka ideaalset kehakaalu. Illinoisi viljakuse keskuse uuringu kohaselt võib ebatervislik kehamassiindeks või kaal vähendada teie IVF-i edukust. Eriti alla 36-aastastele naistele. Kontrollige oma kehamassi, kas see on ideaalne BMI kalkulaatoriga või bit.ly/indeksmassatubuh.
4. Vältida alternatiivseid ravimeid või taimseid ravimeid IVF-i protsessi ajal
Taanis läbiviidud uuringus leiti, et 800-st naisest, kes osalesid IVF-programmis, vähendas ravi toetanud rühm ja alternatiivid nende võimalusi rasestuda 30%. Enamik neist gruppidest tarbib taimset segu.
Ei ole teaduslikke andmeid, mis näitaksid, et taimsete koostisosade tarbimine on 100% ohutu, eriti rasedate programmidega inimestele. Eksperdid ütlevad, et mõned maitsetaimed sisaldavad raseduse ajal tarbitud elavhõbedat.
5. Kas nõelravi
Endokrinoloog ütles, et nõelravi peaks parandama emaka ja munasarjade verevoolu. Uuringute põhjal toimusid embrüosiirdamise päeval nõelravi teinud naised tõenäolisemalt rasedaks kui need, kes seda ei teinud. Selle meetodi katsetamisel ei ole mingit kahju, kui teie arst seda lubab.
6. Juhtige stress
2014. aastal Human Reproduction'is avaldatud uuringus märgitakse, et kõrge stressi ja viljatuse vahel on seos. Nende uuringute põhjal usuvad teadlased, et stress võib aidata viljatust, kuigi see ei ole otsene põhjus.
Isegi kui see ikka veel ära toob plusse ja miinuseid, on hea mõte säilitada stressitase, mis võib takistada teie rasedusprogrammi. Pingutage oma stressi tervislikult, näiteks treenige või kirjutage päevik.
7. Võtke DHEA toidulisandeid
Uuring näitab, et naistel, kes võtavad DHEA toidulisandeid (Dehydroepiandrosterone), on raseduse võimalus kolm korda suurem. See lisa võib suurendada organismi hormoonitaset. Kuigi paljud arstid ei ole kindlad, miks see täiendus on mõjukas, on selle lisandina lisahormoonide pakkumine väärt.
Sest arvatakse, et need toidulisandid suurendavad munade kvaliteeti ja arengut ning aitavad kaasa tervislikule rasedusele ja sünnitusele. Kui teie sünnitusarst seda soovitab, alustate tavaliselt annust 25-300 mg päevas 6-8 nädalat enne järgmist IVF-i perioodi.
Kõige tähtsam on jälgida oma sünnitusarstide nõuandeid ja nõuandeid, sest arst valib teile ja teie partnerile parima ravi.
