Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-2480 An Unfinished Ritual | presumed Neutralized | City / Sarkic Cult SCP
- Kuidas kaitsta nahka kahjustuste eest
- Kuidas parandada juba kahjustatud naha pinda?
- 1. Valige sobiv hooldusvahend
- 2. Vältige tugeva lõhnaga nahahooldustooteid
- 3. Peab kandma päikesekaitset
- 4. Akne kasutamisel kasutage retinooli
Meditsiiniline video: SCP-2480 An Unfinished Ritual | presumed Neutralized | City / Sarkic Cult SCP
Naha välimine osa on esimene kaitsekiht, millel on kõige olulisem roll naha tervisele. Oluline on teha kõik, mis võimalik, et kaitsta nahka kõige sügavamale osale, sest tervislik nahk tunneb siledat ja pehmet nagu lapse nahk. Kes ei taha pehmet, pehmet nahka? Niisiis, on olemas viise, kuidas kaitsta nahka, mida sa pead läbima.
Kuidas kaitsta nahka kahjustuste eest
Vana sõnum ütleb, et ennetamine on parem kui ravi. See võib tunduda klišee, kuid see kehtib ka teie nahale. Kahjustatud naha ohu vältimine on terve naha säilitamine ja eemal hoidmine, mis võib nahka kahjustada.
Niisiis, vaadake mitmeid viise, kuidas kaitsta nahka kahjustuste eest, et hoida oma tervist tervena alljärgnevalt:
- Esiteks, ärge kasutage nahka loputamiseks liiga külma või kuuma vett. Liiga kuum või külm vesi võib nahka ärritada.
- Vältige pikka aega vees leotamist, kuni nahk tundub kortsus, sest see võib suurendada naha kahjustuste tekkimise ohtu.
- Lõpetage naha puhastamiseks liiga karmide koorikute kasutamine.
- Ärge kasutage näo puhastusvahendeid, mis võivad põhjustada naha kuivust ja naha loomulikku niiskust.
- Ärge kasutage näohooldusvahendeid, mis võivad ärritada nahka. Kontrollige toote koostisosi, vältige koostisosi, mis võivad nahka kahjustada.
- Ärge liialdage AHA, BHA, retinooli või akne vastaste ravimite kasutamist. Otsige pehmeid näohooldusvahendeid, mis ei põhjusta ärritust isegi siis, kui neid kasutatakse iga päev.
- Vältige otsest päikesevalgust, mis võib põhjustada igasuguseid nahakahjustusi ja immuunsüsteemi häireid. Kasutage esimest ennetava sammuna alati päikesekaitset.
Kuidas parandada juba kahjustatud naha pinda?
1. Valige sobiv hooldusvahend
Kui nahk on juba kahjustatud, kasutage tervendavat nahahooldusvahendit. Tervendavad tooted, mis tavaliselt sisaldavad rasvhappeid, kolesterooli, tseramiide, hüaluroonhapet ja glütseriini.
2. Vältige tugeva lõhnaga nahahooldustooteid
Vältida lõhnaainet sisaldavaid nahahooldustooteid, sest see võib olla naha probleemiks. Paljud inimesed kasutavad niisutajaid või hooldusvahendeid, millel on lavendli või piparmüntide lõhn, kuigi see võib kahjustada naha pinda.
3. Peab kandma päikesekaitset
Kaitske nahka UV-valguse eest. Liiga sageli on päikesevalguse käes üks nahapinna kahjustamise peamisi põhjuseid. Kasutage päikesekaitsetooteid, mis sisaldavad rohkesti antioksüdante ja SPF 30 või rohkem. Kui vajate päikesekaitsetoodete kasutamise juhiseid, vaadake, kuidas kasutada toote etiketti.
4. Akne kasutamisel kasutage retinooli
Võite kaaluda AHA või BHA kasutamist ja retinooli ravimist. Kasutage neid tooteid erinevatel aegadel, et vältida naha koorumist või punetust.
Järgides ülaltoodud samme, saate vältida nahakahjustusi, saada siledat, pehmet ja isegi nooremat nahka.
