Sisukord:
- Meditsiiniline video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
- Kuidas zits nahale tekib?
- Mis põhjustab akne?
- Kuidas ravida zits?
- Kuidas ravida ja ennetada zits?
Meditsiiniline video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
Teil võib olla elus vähemalt üks kord akne. Kuid kas sa tead kõik akne kohta? Näiteks, mis põhjustab akne, kuidas seda ravida või kuidas seda vältida? See artikkel annab mõned põhilised andmed akne kohta. Vaatame.
Kuidas zits nahale tekib?
Mõnikord võite puberteedi ajal või hormonaalsete muutuste ilmnemisel tekkida vistrikud.
Kui juuste rakud, naharakud ja õli näärmete liigne õli segunevad üheks ja blokeerivad juuksefolliikulid (poorid), tekib ummistus. Blokaadis olevad bakterid põhjustavad naha alla turse. Kui ummistus on lõppenud, ilmub sõlme. See on akne. Akne pärineb peamiselt ummistunud pooridest.
Mis põhjustab akne?
Akne täpne põhjus on teadmata. Siiski on mitmeid akne põhjustavaid tegureid.
- Teil on noorukieas kõige akne, sest teie hormoonid muutuvad, naha õli näärmed hakkavad tootma rohkem õli kui vaja. Liigne õli muudab naha akne suhtes haavatavaks.
- Muud hormonaalsete muutuste tingimused, näiteks raseduse ajal või rasestumisvastaste tablettide kasutamisel.
- Perekonna ajalugu: kui teie vanematel on akne, on teil tõenäolisem akne.
- Kui kasutate mitut tüüpi ravimeid; akne võib esineda kõrvaltoimena.
- Teil on võimalik teha pimples make-up'i tõttu. Õlit sisaldavate toodetega saab riietuda teie poorid.
Kuidas ravida zits?
Akne saab tõhusalt kontrollida mõne koduhoolduse või raviga. Ravi eesmärgid on:
- parandage sõlme
- vältida akne kasvu uusi kordumisi
- vältida akne kleepumist
- ravida emotsionaalseid probleeme
Mõned levinumad raviviisid on:
- Nahahooldus: See on väga oluline. Enne akne saamist peate nahka kaitsma. Hoidke nahk puhas ja niiske.
- Puuduvad ravimid: mõningaid ravimeid võib kasutada paikselt või suukaudselt, et vähendada põletikku, punetust, valu ja vähendada akne armid. Mõned käsimüügiravimid hõlmavad ibuprofeeni, atsetaminofeeni.
- Retseptiravimid. Teil võib tekkida vajadus kasutada retseptiravimeid, kui käsimüügiravimid ei tööta. See sõltub teie arstist või dermatoloogist.
- Operatsioon: operatsiooni võib mõnikord soovitada, et eemaldada akne armid ja ravida akne kahjustusi. Kirurgiat kasutatakse raske akne puhul.
Kuidas ravida ja ennetada zits?
Võite tunda, et akne ja akne armid on keeruline, nii et sa tahad seda vältida. Niisiis, mida sa tahad akne ennetada?
- Hoidke nahk puhas. Peske nahka puhta veega ja kerge seebiga kaks korda päevas - pärast ärkamist ja enne magamist. Vesi peab olema leige. Samuti peate pärast treeningut nahka puhastama, sest higi võib kaasa aidata akne kasvule. Sa peaksid vältima tugevat seepi ja hõõruma seda tugevalt. See võib akne süveneda. Puhastage make-up põhjalikult võimalikult kiiresti spetsiaalse puhastusvahendiga.
- Hoidke juuksed puhtaks: Peske juukseid regulaarselt. Juuksed võivad naha liikuda.
- Ärge pigistage ja kraapige pimples: Pimples võib pigistada infektsiooni ja nakatunud piirkonnas võib tekkida haavu.
- Vältida päikesepõletust: Kaitske nahka päikesekaitsetoodetega. Päikesekaitsetoode peab olema SPF 30 või rohkem. Päikese UV-kiirgus võib nahka kahjustada, põhjustada päikesepõletust ja nahavähki. Võimalik, et peate kaitsma pikaajaliselt varrukaid riideid, pükse ja mütsid.
- Konsulteerige oma arstiga ravimeetodite kohta: Akne efektiivseks ja kiireks ravimiseks saate valida mitmeid raviteenuseid.
Akne on üldine naha seisund, kuid keegi ei saa akne kohta täielikult teada. Siiski on olemas põhiteave, mis aitab teil ravida akne ja takistada selle ilmumist.
