Sisukord:
- Kus on toodetud adrenaliinhormoon?
- Neerupealiste kasvajad võivad teha kõrge vererõhu
- Adrenaliinhormoon suureneb ka stressi tõttu
- Vältige stressi hingamise harjutustega
- Adrenaliini roll vererõhu säilitamisel
Neerupealiste hormooni funktsioonid mõjutavad, reguleerivad ja määravad organismi võimet säilitada tervislikku vererõhku. Kui neerupealised on kahjustatud, on tase liiga suur, see võib põhjustada vererõhu tõusu, peavalu sümptomeid ja kaalulangust.
Kus on toodetud adrenaliinhormoon?
Neerupealise hormooni toodab neerupealne neerupealne neerupealne hormoon, mis aitab stabiliseerida tervet vererõhku. Korrapärase treeninguga, millega kaasneb õige toitumine, tekitab neerupealine hormoonid normaalsetes kogustes, nii et keha saab hästi töötada.
Need näärmed suurendavad neerupealiste hormoonide tootmist, kui teil on hirm, ärevus või stress. See põhjustab aju ja südame ekstra verd ning lõpuks pumpab verd kiiremini.
Neerupealiste kasvajad võivad teha kõrge vererõhu
Kasvajate ilmnemine neerupealistes võib põhjustada hormoonide ülemääraseid koguseid või nimetada neid feokromotsütoomide seisundiks.
Kui tekib liiga palju adrenaliini, stimuleerib see südame verd raskemini pumpama, suureneb vere maht ja lõpuks suureneb vererõhk.
Selle seisundi põhjustatud kõrge vererõhk võib põhjustada teatud kehapiirkondades valu, nagu alumine rindkere, iiveldus, ebatervislik kehakaalu langus, kiire südame löögisagedus, äärmine higistamine ja temperatuuri talumatus ning ägedad ja äärmuslikud peavalud. .
Adrenaliinhormoon suureneb ka stressi tõttu
Keha kesknärvisüsteem tekitab "võitluse või lennu" vastuse, kui keha kogeb stressi. Kui see haigusseisund teeb samuti osa ajust, mida nimetatakse hüpotalamuseks, aktiveerivad neerupealised, et vabastada rohkem adrenaliini ja kortisooli.
Kui teil tekib akuutne stress (lühikese aja jooksul stress), näiteks maanteel liikluses ummikus, suureneb südame löögisagedus ja suurenevad veresooned, mis põhjustavad suuri lihaseid ja süda. See põhjustab kogu kehas pumbatava vere mahu suurenemise ja suurendab vererõhku.
Vältige stressi hingamise harjutustega
Kui teil tekib krooniline stress (pikaajaline stress), suureneb teie südame löögisagedus järjepidevalt. Samuti suureneb pidevalt vererõhu ja stresshormooni tase.
Stressi vältimiseks võite proovida hingamisharjutusi. On palju uuringuid, mis näitavad füüsilist koormust sügav hingamine sstressi paremaks leevendamiseks.
Sissetulev hapnik asendab süsinikdioksiidi, mis väljub, kui me hingame sügavalt, kandes hulgaliselt eeliseid keha süsteemile. Hingamise kontrollimine aeglustab südame löögisagedust ja vähendab või stabiliseerib vererõhku. See on seostatud madalama stressitasemega.
Adrenaliini roll vererõhu säilitamisel
Kuigi see võib suurendada vererõhku, tuleb ka teie vererõhku säilitada neerupealiste hormoonid. Parim valik tervisliku vererõhu stabiliseerimiseks või säilitamiseks on teha vererõhu kontroll, vältida stressi, füüsilist koormust ja tervislikku toitumist.
Mõned energia lisandid ja joogid, mis sisaldavad suurtes kogustes kofeiini, tekitavad ebaregulaarset kogust adrenaliini, mis lõpuks suurendab ka vererõhku.
Selle protsessi kordamine, tarbides igapäevaseks tooteks suurel hulgal kofeiini, põhjustab mõnikord vererõhu ja neerukahjustusega seotud terviseprobleeme.
Niisiis, konsulteerige oma arstiga enne toidulisandite või teatud ravimite võtmist. Vähendage ka kofeiini tarbimist, mis võib neerusid kahjustada ja suurendada teie vererõhku
Arstidel on võime ravida adrenaliini tüsistustest tingitud hüpertensiooniga seotud probleeme, kasutades abivahendeid selliste ravimitega nagu diureetikumid.
Raske kõrge vererõhu juhtude raviks on sageli vaja teatud ensüümi inhibiitoreid ja inhibiitoreid. Äärmusliku rasvumisega inimeste puhul on kohustuslikud ravimid koos füüsilise aktiivsusega.
