Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Trikkil on võluv armas naeratus
- 1. Puhastage regulaarselt hambaid
- 2. Kasutage hea kvaliteediga hambaharja
- 3. Hambahambad
- 4. Lõpetage suitsetamine
- 5. Vähendage kohvi ja teed
- 6. Kasutage hammaste valgendamise tooteid
- 7. Kontrollige regulaarselt hambaid
Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Naeratus on üks lihtsamaid asju, mida keegi teine sind esimesena märkis. Seetõttu on paljudel inimestel pikk magus naeratus. Põhjuseks on see, et see võib suurendada inimese usaldust.
Tegelikult ei ole raske magusat naeratust saada. Niikaua kui teate olulisi võtmeid. Mida sa teed
Trikkil on võluv armas naeratus
1. Puhastage regulaarselt hambaid
Ära alahinda seda ühte harjumust. Teavitatud lehelt Healthline, hoolikalt hammaste harimine vähemalt kaks korda päevas muudab hambad valgemaks ja tervislikumaks kui inimesed, kes harva harivad hambaid. Kuna tahvel, mis kõveneb hammaste harva harjamise tõttu, koguneb nii, et suu tundub ebamugavalt. Sellel kiirusel on teil raske anda loomulikku magusat naeratust.
Vastavalt drg. New Yorgi proteesiaparaat Mazen Natour, vale harjamise tehnika, nagu liiga kõva ja stressirohke hõõrumine, võib kahjustada hammaste ja dentiini kihti. Selle tulemusena muutub hammaste värv isegi kollakaks.
2. Kasutage hea kvaliteediga hambaharja
Hammaste korrapäraseks harimiseks tuleb kasutada hea kvaliteediga hambaharja. Praegu on palju turge erinevat tüüpi hambaharjadele, mis on varustatud pehmete harjastega ja mugavate käepidemetega. Eesmärk on hõlbustada selle kasutamist ja maksimeerida hambaid harjates. Noh, sa pead lihtsalt kohandama selle hammaste ja suu seisundisse.
3. Hambahambad
Flossing on meetod hammaste puhastamiseks, kasutades spetsiaalseid, hammaste vahele paigaldatud õhukeseid niite. Selle ülesanne on puhastada hambaid, mida hambaharja abil on raske saavutada. Te saate seda kasutada iga päev, et vältida hammaste lagunemist ja igemepõletikku. Sest kui jätta pidevalt, koguneb tahvel ja hambakivi kummi alla, mis lõpuks põhjustab periodontiiti (raske kummipõletik koos luukahjustusega).
Mitte ainult seda, et hambadesse kogunevad naastud on selgelt naeratades või naeratades nähtavad. Muidugi sa ei taha, et see juhtuks, eks? Selleks proovige aeg-ajalt hambaid lõngastada, pukseerides iga hamba pinnale vaheldumisi õhukest spetsiaalsete hammaste lõnga. Eesmärk on eemaldada allesjäänud mustus hammastes.
4. Lõpetage suitsetamine
Suitsetajatel on rohkem kollaseid hambaid kui mittesuitsetajad. See juhtub nikotiini ja tõrva sisalduse tõttu tubakas. Kuigi mõnikord on võimalik sigarettide tekitatud plekke hoolikalt puhastada, harjata hambaid, mõnel juhul imavad need plekid hammastesse, et kinni pidada hambaemailist. Rasketes suitsetajates näeb hammaste värv olevat päevitunud ja isegi tumenenud pärast aastatepikkust suitsetamist.
Lisaks sellele on suitsetamine WebMD lehelt teatatud, mis võib kahjustada ka teie igemete tervist, mis mõjutab hammaste ümber luud ja pehmed kuded. Täpsemalt võib see tingimus häirida igemete rakkude normaalset toimimist, mis mõjutab otseselt teie välimust. Seega, kui soovite tervislikku magusat naeratust, peatage aeglaselt suitsetamise harjumus.
5. Vähendage kohvi ja teed
Joogid, nagu kohv ja tee, sisaldavad kõrget kofeiini, mis võib aeglaselt hammaste emaili vähendada, kui seda tarbitakse pidevalt. Kofeiini poolt jäänud plekid võivad sadestada hammaste kollaseks muutumist liiga kaua, isegi kui seda ei loputata ja harjatakse regulaarselt. Mis lõpuks põhjustab hammaste rida vähem atraktiivsete värvidega, kui naeratad.
6. Kasutage hammaste valgendamise tooteid
Teine võimalus, mida saab teha kindlamaks hammaste rida näitamisel, on hammaste valgendamine. Mõned igapäevased harjumused võivad kergesti muuta teie hammaste värvi, nii et see oleks jälle valgeks muutunud.
Kuid enne kui otsustate, milliseid hammaste valgendavaid tooteid kasutada, on hea teada saada, milliseid tooteid on vaja. Sest on olemas mitmesuguseid hammaste valgendavaid tooteid, nagu hambapasta valgendamine, valgendavad ribad ja geelid, laser-valgendi ja valgendav suuvee.
Igal valgendaval tootel on oma eelised ja puudused, teie ülesanne on kohandada oma vajadusi. Näiteks valgendavat hambapastat kasutavad tavaliselt laialdaselt kohvi ja tee asjatundjad ning laservalgendaja, mis tagab valgendamisel maksimaalse tugevuse ja pakub kõige kiiremaid tulemusi.
7. Kontrollige regulaarselt hambaid
Kontrollige regulaarselt oma hambaravi, eriti kui teil on kaebusi oma hammaste ja suu kohta. Kuna hammaste probleem ei saa iseenesest paraneda, peab see olema arsti käes. Kahjustused, mida kohe ei ravita, muutuvad raskemaks ja valusamaks.
Noh, enne kui on liiga hilja, on hea mõte teha hambaravi korrapäraselt. Lisaks hammaste tervise edasiste probleemide ärahoidmisele saate ka magusa naeratuse ja suurema usalduse hooldatud hammaste vastu.
