Sisukord:
- Meditsiiniline video: Mari Liis feat Caater - Mis tegema nüüd pean
- Mees füüsiline ja mitte-füüsiline ettevalmistus esimeseks ööks
- 1. Sööge tervislikku toitu
- 2. Puhastage ennast eelnevalt
- 3. Sport, et päevapäeval lihtsalt loobuda
- 4. Hoolitse ja puhastage virility piirkond
- 5. Ära mõjuta film
- 6. Orgasm ja rahulolu ei ole esimese õhtu peamised eesmärgid
Meditsiiniline video: Mari Liis feat Caater - Mis tegema nüüd pean
Arutades esimese õhtu ettevalmistusi, mis ootas, tundus see olevat keskendunud ainult naistele. Aga "võidelda" meeste ettevalmistamisega? Jah, naised teevad enamasti füüsilisi ettevalmistusi esimese öö poole. Kuid on ka midagi, mida mehed peavad tegema enne ajaloolist öö. Tule, vaata, mida mehed peavad tegema, et esimesel õhtul silmitsi seista.
Mees füüsiline ja mitte-füüsiline ettevalmistus esimeseks ööks
1. Sööge tervislikku toitu
Miks peate süüa tervislikku toitu? Kindlasti soovite voodis head tööd näidata, eks? Tervislikku toitu süües saate ka hea keha tarbimise, et olla terve ja sobiv, kui esimene öö. Annab kehale head toitumist, nagu ütles raamatu autor Debbie Mandel Sõltuvuses stressist, toidab keha, eriti teie libiido ja südame-veresoonkonna süsteemi.
2. Puhastage ennast eelnevalt
Mehed, kes on puhtuse suhtes tavaliselt ükskõiksed, tunduvad kohustatud enne abielu isiklikku hügieeni rakendama. Sisuliselt peate ise puhastama. See ei ole õiglane, eelmine naine võitles, et anda talle esimesel õhtul parim välimus, samal ajal kui teie keha oli ainult "karm"? Vajadusel teete salongis puhastamiseks või eelpool hooldamiseks vajalikke osi, mida te ei tunne siiani puhtana.
3. Sport, et päevapäeval lihtsalt loobuda
Pidage meeles, et kes teie seksuaalsuhetes katkestab teie vastase kaitse-värava, olete teie. Te olete ka see, kes peab algasendis töötama 70% rohkem, ülejäänud pärast õnnestumist on teie äri ja teie partner. Niisiis tuleb oma talje ja vaagna tugevust koolitada. Tehke kerge treening, et hoida oma vastupidavust ärkvel nagu jooksmine, jalgrattasõit või ujumine. Lihtsalt kerge treening, sest kui see on liiga raske, kartsin, et teie vastupidavust tühjendatakse esimesel õhtul.
4. Hoolitse ja puhastage virility piirkond
Erinevalt ülalpool olevast isepuhastuvast punktist. Põhimõtteliselt vajab peenis erilist hoolt, et seda saaks mugavalt nautida. Esmalt eemaldage juuksed väljapoole mis häirib mehe välimust. Sa kindlasti ei taha, et teie partner tunneks ennast kurvaks või isegi ei tahaks oma peenist puudutada, ära liiga paks ega ole liiga kiilas. Samuti saate oma partneriga arutada, millist välimust teie partner mehe jaoks tahab. Raseerige käsitsi raseerimisel, vältige elektrilist raseerimist, sest teie suguelundite piirkonnas on õhem ja kalduvam vigastatud nahk.
5. Ära mõjuta film
Seda tuleb arvestada. Vähendage oma ootusi realistlikumaks. Oodatav ootus on lootus, et esimene öö jookseb sujuvalt nagu filmides. Võib-olla loodate, et teie peenise tungimine partneri vagiiniga siseneb sujuvalt, kui te esimest korda sisenete. See võib juhtuda, kuid väga harva, sest tegelikult peate seda mitu korda proovima, et saada õige positsioon ja tunne end mugavalt.
6. Orgasm ja rahulolu ei ole esimese õhtu peamised eesmärgid
Tavaliselt tõlgendavad paljud inimesed esimese öö eesmärki orgasmi rõõmu ja seksuaalse naudingu tippu jõudmiseks. See ei ole täiesti tõsi, tervel ja ideaalsel seksuaalsel tegevusel peaks olema paarile hea psühholoogiline mõju. Mõju on saavutada sisemine side, armastuse ja kiindumuse tunne kahe inimese vahel, vastastikune austus ja paaride austamine ning märk sellest, et paar kuulub üksteisele nii vaimselt kui füüsiliselt. Orgasmi kohta esimesel õhtul oli see vaid lisaväärtus neile, kes suutsid seda teha.
