Sisukord:
Meditsiiniline video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Naissoost masturbatsioon ei piisa, et rääkida nagu meeste masturbatsioon. Tegelikult on masturbatsioon tegelikult ka naiste jaoks oluline, sest on üldteada, et naised on seksuaalvahekorras partneriga raskem orgasmi saavutada.
Õppimine, kuidas ohutult masturbeerida, võib olla lõbus "õppekava". Masturbatsiooniga saate teada oma kehast. Te saate teada, millised kehaosad tunduvad kõige tundlikumad ja on meeldiv puudutada, siluda ja stimuleerida. Kui tead, kuidas ennast orgasmiks teha, on lihtsam oma partnerit voodis juhtida, nii et teil mõlemal oleks parem seksuaalelu.
Nii on ohutu naissoost masturbatsioon
Masturbatsioon, nagu enamik asju, nõuab praktikat. Ja ainus viis, kuidas masturbeerida, on seda proovida. Kui sa pole kunagi varem masturbeerinud ja ei tea, kust alustada, on siin täielik juhend naiste masturbeerimiseks.
1. Valmistage ette vaba aeg
Masturbatsioon on palju meeldivam ja rahuldav, kui olete lõdvestunud ja mugav. Kui te kavatsete masturbeerida, veenduge, et te ei häiriks. See tähendab tavaliselt, et peate oma magamistoa ukse lukustama, et inimesed ei saaks riputama siseneda ja häirida teid. Kui teil pole võtit, oodake, kuni keegi teine pole.
Kirgliku sädeme alustamiseks on palju viise. Enamik mehi eelistab sensuaalset pilti või videot, et temaga masturbeerida. Teisest küljest on naised sõnade pärast sageli kirgemad. Niisiis, lugedes romaane või materjali erootika ilukirjandusest või isegi romantiliste laulude seadmisest, võib see suurendada teie kirge. Paljud naised - nagu mehed - fantastiseeruvad masturbeerides, partnerite, teiste inimeste või erinevate seksuaalsete stsenaariumide kujundamisega.
2. Valmistage määrdeaine ette
Sugu määrdeained ei ole mitte ainult kasulikud, kui nad soostuvad. Veepõhised seksiõlid on parimaks määrdeaineks, sest selle toote koostisosad on libedad ja kleepuvad - nii et tupe nahka ei ärrita tugev surve või rõhk kergesti. Kui teil ei ole määrdeaineid, vedelikke või beebiõli nii tõhus kui hädaolukord.
Teise võimalusena saate kasutada looduslikke määrdeaineid, nagu kookospähkliõli või mandliõli. Õli mitte ainult ei tunne end mugavalt nahal, vaid on ka ohutu. Tegelikult on igasugune erakorraline määrdeaine parem kui otsene kokkupuude nahaga, kui see ei sisalda täiendavaid kemikaale ega alkoholi, mis võib põhjustada põletusi või sileda naha ärritust.
3. Ärge kiirustage orgasmi
Te võite olla kannatamatu, et tahaksite kohe masturbeerimist alustada, kuid parem on oodata seda aeglaselt tugevama orgasmi kogemuse saamiseks. Alustage aeglaselt silmist, puudutades oma reiteid oma kõhu ja rinnapiirkonda. Püüdke kuulata oma keha, et teada saada, kus see on kõige parem, kui stimuleeritakse.
Teie rinnad võivad olla kõige tundlikumad ja tunda end hästi puudutavatena või võib-olla kõrva taga. Oluline on jätkata eksperimenteerimist ja leida, mis on teie ja teie keha jaoks parim. Jätkake seda 1-2 minutit, enne kui langetate ühe käe oma kubeme poole.
4. Ära keskendu ainult vaginaalsele stimulatsioonile
Lihtsaim viis masturbeerida on kliitori mängimine sõrmedega. Enamikul juhtudel on kliitori stimuleerimine naissoost masturbatsioonimeetod, mis eelistab orgasmi. Istu või valeta mõlema jalaga lahti. Alusta uurides oma tuppe huulte ja venitades oma sõrme huulte vahel oma kliitori paljastamiseks - selles etapis võiksite hakata kasutama määrdeaineid. Kasutage oma käsi oma kliitori ja selle ümbruse hellitamiseks ja stimuleerimiseks. Saate oma peegli abil oma intiimset ala selgemalt näha.
Kliitori stimuleerimiseks on mitmeid erinevaid võimalusi, alates õrnast puudutamisest ühe sõrmega kuni intensiivsema massaažini. Või saate sõita diivanil käetugi või padjaga, mis on sadulana üsna tihe, et saaksite oma kliitorile pidevat survet avaldada.
Stimuleerige oma kliitorit, liigutades liigutusi ülevalt alla või vastupidi. Või kui te olete väga tundlik, tehke kliitori ümber ringikujuline liikumine. Sõitke sõrme mööda sisemist labi ja klitori külge, jätkates oma tupe avanemist. See on hea lähtepunkt, et saada oma lähedalasuvale piirkonnale rohkem verevoolu, mis aitab suurendada erutust ja rahulolu.
5. Valige hoolikalt tööriistu
Mõnikord ei piisa ainult "naughty" puudutamisest, et tuua teid haripunkti. Seetõttu sarnanevad paljud naised, kes püüavad simuleerida, peenise sissetungimisega, tuues tupe sisse mõni piklik - näiteks kreemipudelid, kammikäepidemed, banaanid või kurgid. Enamik neist objektidest ei ole mõeldud seksimänguasjadeks, mistõttu mõnedel võib olla karm või rabe serv. Kui need objektid kogevad tugevat survet, võivad nad laguneda teravateks fragmentideks, mis võivad rebida ja vigastada vagina sisemust.
Veenduge, et käed ja kõik objektid, mida kasutate tungimiseks, on steriliseeritud (enne ja pärast masturbatsiooni). Ära unusta seda latekskondoomidega katta. Sa ei taha kindlasti kannatada bakteriaalse infektsiooni või villide pärast, kui olete oma soolo-sessiooniga rahul. Kui soovid imetamise simulatsiooni, mis on turvaline masturbeerimisel, pole midagi valesti investeerida tõeliselt kvaliteetsetesse seksimänguasjadesse.
6. Ärge mõtle seda liiga palju
Õppides naisi masturbeerima, on üks lõks, mida peate vältima, nimelt eesmärkide seadmine, mida sa pead „orgasmiks”. Selline mõtteviis võib tegelikult sind rõhutada, mis võib vähendada teie võimalusi orgasmi tegelikult saavutada. Vastupidi, parem viis masturbeerida ei ole mingit eesmärki. Sa peaksid seda nägema kui võimalust lõõgastuda ja anda endale hetk, et ennast hellitada
Ärge kartke seiklusest ja olge oma masturbatsioonitööga loominguline. Leia rütm, mis on teile kõige mugavam ja proovige erinevaid asju - kõik rahuloluks!
