Sisukord:
- Apple'i äädika eelised looduslike impotentsuse ravimite jaoks
- 1. Kontrollige veresuhkru taset
- 2. Säilitage kaal
- 3. Säilitage südame tervist
- Ärge kasutage hoolimatult õuna äädikat, et ületada impotentsus
- Ohutu reeglid õunääni söömiseks
Õunasiidri äädikat või seda, mida rahva nimetatakse õunasiidri äädikas (ACV) on fermenteeritud õunasiidri toode. Juba seni tuntud Kreekast on õunasiidril hulgaliselt vaieldamatuid eeliseid. Üks õunasiidri eeliseid, mida paljud mehed usuvad, on loomulik impotentsusravim. Mida ütleb tervise maailm sellest?
Apple'i äädika eelised looduslike impotentsuse ravimite jaoks
Siiani ei ole tehtud uuringuid, mis otseselt kontrolliksid õunasiidri äädikat kui tõeliselt tõhusat ravimit impotentsusele.
Ometi usub, et õunäädika sisaldus suudab ületada mõned impotentsuse põhjused. Mõned õunasiidri äädika eelised seoses erektsioonihäirete põhjustega on järgmised:
1. Kontrollige veresuhkru taset
Diabeet on üks impotentsuse riskitegureid. Diabeedist tingitud kontrollimatu kõrge veresuhkru tase võib kahjustada südame ja väikeste veresoonte ja närvide tervist. Närvikahjustus, mis kontrollib stimulatsiooni ja seksuaalset reageerimist, võib takistada inimese võimet tunda end elevil. Lisaks ei piisa erektsiooni loomiseks ja säilitamiseks värskest verevoolust südamest peenisesse.
Uuring näitab, et õunäädik võib vähendada veresuhkru taset II tüüpi diabeediga inimestel, suurendades organismi insuliinitundlikkust. Apple äädikas töötab aeglustamaks suhkru vabastamist toidust verre. Teised uuringud viitavad sellele, et äädikas võib suurendada insuliinitundlikkust 19% -l II tüüpi suhkurtõvega ja 34% eel diabeedi all kannatavatest inimestest.
2. Säilitage kaal
Ülekaalulised või rasvunud mehed on suurem risk erektsioonihäirete tekkeks. Uuring, milles uuriti õunasiidri äädika pikaajalist mõju tervisele, näitas, et õunasiidri äädika tarbimine võib aidata teil kaalust alla võtta, kuigi see ulatub ainult 1-2 kilogrammini. Teised uuringud on näidanud, et õunasiidri äädikas võib rasvunud inimeste kehakaalu korral regulaarselt vähendada.
3. Säilitage südame tervist
Õunasiidri korrapärane söömine võib vähendada rasva sisaldust veres (lipiidid). Lipiidide taseme alandamine võib aidata vältida südamehaigusi, mis on üks tegureid, mis põhjustavad meestel erektsioonihäireid.
Naiste hiirtel läbi viidud 2014. aasta uuringus leiti, et õunasiidri äädikas on sarnane vere rasvkoe vähenemisega. Siis kinnitas 2017. aasta uuring, et isasrottidel, kellele oli antud äädikat, oli parem südame- ja veresoonte tervis. Kuigi hiired tarbivad kõrge rasvasisaldusega toiduaineid, võib õunasiidri äädikas vähendada halva südamehaigusega seotud rasvumise riski.
Hiirtel, kes tarbisid õunäädikit, polnud ka metaboolseid muutusi, mis olid seotud ülekaalulisuse ja südamehaiguste riskiga.
Ärge kasutage hoolimatult õuna äädikat, et ületada impotentsus
Tuleb mõista, et mitmed ülalkirjeldatud uuringud piirduvad endiselt väikeste uuringutega, kusjuures inimese proovid on piiratud või ainult katseloomadel. Veel on vaja teha rohkem uuringuid, et uurida õunasiidri äädika eeliseid erektsioonihäirete sümptomite parandamiseks, samuti selle eeliseid otse impotentsusele.
Kuid õunasiidri äädikas ei ole impotentsuse peamine ravim. Igaüks, kes soovib õunasiidri äädikat kasutada loodusliku ravina, peab siiski olema tark ja ettevaatlik. Vajadusel konsulteerige eelnevalt oma arstiga. Mõnede ekspertide sõnul on hea ja õige impotentsuse käsitlemine dieedi ja kehalise koormuse säilitamisega.
Ohutu reeglid õunääni söömiseks
Apple'i äädikas on väga happeline, mis ei sobi hammaste ja kurgu tervisele. Hapu maitse võib põhjustada ka kõhuvalu, kui teie kõht on tõesti tundlik. Lisaks tarbitakse seda liiga sageli ja enamasti.
Tavaliselt ei soovitata õunasiidri äädikat otseselt tarbida, lahjendamata esmalt või segades teiste koostisosadega. Lahustage 1-2 supilusikatäit õunaäädikat suure klaasitäie veega või smuutidega ja jooge söögi ajal. Või lisage salatile 1-2 supilusikatäit toitu või vali oma sõbrad.
Samas peavad diabeediga inimesed, kes kasutavad diureetikume või insuliinivahendeid, olema õunatäädist tarbides valvsamad. Apple'i äädika sisaldus pärsib ravimi toimet. Kui soovite süüa õunasiidri äädikat, ei tohiks te annustamisaja lähedal olla.
