Sisukord:
- Meditsiiniline video: MD Neal Barnard at TEDxFremont Diabeedist tervenemine
- Mis on diabeetiline suu?
- Mis põhjustab suu diabeedi?
- Kuidas vältida suu tüsistusi?
Meditsiiniline video: MD Neal Barnard at TEDxFremont Diabeedist tervenemine
Kõrge veresuhkur suhkurtõvega inimestel võib põhjustada paljusid tüsistusi. Üks tüsistus, mida sageli peetakse triviaalseks, on diabeetiline suu. Diabeetikutel võib see tüsistus raskendada jalgade haavade ja haavandite paranemist. Miks see nii on? Vaadake selles artiklis kõiki teavet diabeetiliste jalgade kohta.
Mis on diabeetiline suu?
Diabeetiline suu, tuntud ka kui diabeetiline suu/ diabeetiline suu on seisund, mis kirjeldab diabeedi tõttu närvisüsteemi kahjustuste mitmesuguseid komplikatsioone.
Diabeet vähendab keha võimet töödelda haavade paranemist. See aeglane haavade paranemise seisund võib põhjustada nakkuse süvenemist. Aja jooksul võivad suhkurtõvega inimesed kogeda suu probleeme, mida ei saa ravida ja see seisund võib jalga amputeerida.
Üks levinud diabeetilise jala probleem on kõhunäärmed. Kuigi kõnekirju ei pruugi tunduda muret tekitavatena, võib see tingimus muutuda haavanditeks või avatud haavadeks. Diabeediga inimestel on samuti oht, et tekib Charcot, mis on seisund, mille puhul kaalu toetavad liigesed järk-järgult kahjustuvad, põhjustades luukoe kadu.
Mis põhjustab suu diabeedi?
Kontrollimatu veresuhkru tase suhkurtõvega inimestel võib põhjustada närve organismis närvikahjustusest tingitud tunnete ja kaotuse suhtes. Seetõttu ei saa diabeedi neuropaatiaga inimesed tunda valu nagu teised normaalsed inimesed, kellel ei ole närvikahjustusi. Kui haavandit kohe ei uurita ja infektsioon äkki muutub väga raskeks, on vaja amputatsiooni.
Diabeediga inimesed võivad kogeda jalgades ka halbu vereringet, mis aeglustab paranemisprotsessi, kui nende jalad haiget saavad. Iga aeglaselt kuivatatud haav võib suurendada nakkusohtu, sest bakterid võivad kergesti siseneda avatud haavadesse ja lõigata haavad.
Teie jalgade regulaarne kontrollimine on diabeedi ravimisel väga oluline osa. Kahjuks on ajakirjas Diabeetiline meditsiin ilmunud artikli kohaselt umbes 23-63 protsenti patsientidest kontrollib harva oma jalgu või isegi üldse oma jalgu.
Tegelikult on teie jalgade kontrollimine oluline osa diabeedi tüsistuste ravimisel ja ennetamisel.
Kuidas vältida suu tüsistusi?
Lisaks tervislike toitude söömisele veresuhkru kontrollimiseks on diabeetikutel mitmeid samme, et vältida suu komplikatsioone. Et suurendada verevoolu alumistesse kehaosadesse, peavad diabeetikud regulaarselt kõndima jalgadel, mugavad ja suletud jalatsid. Vajadusel saate osta ka turul olevad diabeetilised kingad. Harjutamine vähendab ka hüpertensiooni ja muudab vereringesse väga oluliseks kaalulanguse.
Kontrollige regulaarselt oma jalgu muutuste, sealhulgas valu, haavandite või naha haavandite suhtes. Avatud haavad, kriimustused või jalgavigastused tuleb arstile kohe teatada. Jalgade terveks hoidmiseks järgige neid nõuandeid:
- Kontrollige oma jalgu iga päev, sealhulgas varvaste vahel.
- Külastage arsti, kui näete lõikusi, avatud haavu, sügavaid haavandeid, haavandeid, punetust, paistetust, kuumaid või defektseid piirkondi.
- Ärge kõndige paljajalu, isegi maja ümber. Väikesed haavad võivad osutuda suureks probleemiks. Jalgade soojendamine ilma jalatsita kõnniteedel võib põhjustada kahju, mida ei pruugi tunda.
- Ärge suitsetage, sest see kitsendab veresooni ja aitab kaasa vereringe halvenemisele.
- Hoidke jalad puhtad ja kuivad, ärge leotage jalgu. Kuivatage jalad; ärge hõõruge.
- Niisutage pärast puhastamist, kuid mitte varvaste vahel.
- Vältige kuuma vett; kontrollige basseini vee temperatuuri käega, mitte jalgadega.
- Lõika varbaküünte pärast ujumist. Lõika sirge ja siluda õrnalt küüneviiliga. Kontrollige teravaid servi ja küünenaha, mida pole kunagi lõigatud.
- Kallaste leevendamiseks kasutage pimsskivi. Ärge kunagi katkestage ennast ise ega kasutage turule keemilisi ravimeid.
- Külasta podiatrist täiendavate küüned ja hoolikalt.
- Kandke jalanõusid korralikult ja kiudseid sokke (näiteks puuvilla või vill). Ärge kandke uusi kingi rohkem kui tund aega ja kontrollige oma jalgu hoolikalt pärast kingade eemaldamist. Enne nende kandmist kontrollige oma kingad piirkondades, mis paistavad silma või millel on muud objektid.
- Vältige kõrged kontsad ja terava otsaga kingad.
- Kui jalad on külmad, soojendage neid sokkidega.
- Loksutage oma varbad ja liiguta oma pahkluud istudes, eriti pikka aega.
- Ärge ületage jalgu, sest see võib pärssida verevoolu.
- Vigastuste korral hoidke jalad ja tõstke jalad.
Diabeetikutel on võimalik vältida suu komplikatsioone, kui nad on hoolsad ja säilitavad tervisliku veresuhkru taseme. Siiski on olulised ka igapäevased jala kontrollid.
