Sisukord:
- Meditsiiniline video: You Bet Your Life: Secret Word - Door / People / Smile
- Nõuanded õhukvaliteedi parandamiseks kodus
- 1. Paigaldage ventilatsioon õigesse ruumi ja avage aken
- 2. Säilitage dekoratiivtaimi
- 3. Puhastage maja korrapäraselt
- 4. Veenduge, et maja on prügist vaba
Meditsiiniline video: You Bet Your Life: Secret Word - Door / People / Smile
Õhukvaliteet kodus on oluline tegur teie hingamisteede tervise säilitamiseks. Eriti siis, kui olete väga tundlik määrdunud õhu suhtes või kui teil on hingamisprobleeme, tuleb esikohale seada kodu puhtus. Ärge segage, et parandada kodus õhu kvaliteeti, vaadake järgmisi kommentaare, et saaksite paremini hingata.
Nõuanded õhukvaliteedi parandamiseks kodus
Iga päev, mis puutub siseõhku väljaspool kodu, teeb teie kopsud ülekoormatud. Selleks peate pöörama tähelepanu õhu puhtusele kodus. Järgige alltoodud samme, et maja majaõhk muutub teie kopsudele sõbralikumaks.
1. Paigaldage ventilatsioon õigesse ruumi ja avage aken
Ventilatsioon toimub maja niiskuse vähendamiseks. Tehke ventilatsioon teatud kohtades, nagu ruumid, vannitoad ja köögid. Ventilatsiooni olemasolu võimaldab aurust välja tulla, et vältida seente kasvu. Ventilatsioon võimaldab ka õhuvahetust ja vähendab gaasipliididest toodetud lämmastikdioksiidi taset.
Õhk väljaspool maja võib tõepoolest maja tolmustada. Kuid ärge tehke viga, akna avamine hommikul võib värskendada õhku majas, vähendades samal ajal õhuniiskust sissetuleva valguse juuresolekul. Trikk, hiljem pärast akna sulgemist, saate põranda pühkida või mopida.
2. Säilitage dekoratiivtaimi
Erinevalt plastist lilledest ei kaunistavad dekoratiivtaimed mitte ainult teie kodu, vaid teevad ka maja puhtamaks. See võib olla alternatiiv, kui teie maja ei ole piisavalt ventileeritud või ei soovi seda kasutada niisutaja.
On mitmeid õhu gaasipesuseadmeid, mida saab paigutada ruumi nurgasse, seina riiulitesse või riputada akna lähedusse. Näiteks palmi taimed, liiliad, ämblik taim (kanafilee), aloe vera või sõnajalad. Need taimed võivad süsinikdioksiidist vabaneda, et hapnik muutuks rikkamaks. Isegi nendel taimedel on potentsiaali vähendada gaasipliididest pärit kemikaale.
3. Puhastage maja korrapäraselt
Kuigi te olete hõivatud, ärge unustage puhastada oma maja pühade ajal. Alates pühkimisest, moppimisest, kuivatuspatjadest või tõmblukkudest, tekkide ja kardinate pesemisest. Ärge unustage puhastada kliimaseadme õhufiltrit vähemalt üks kord iga kolme kuu tagant, puhastada ventilaatori propeller kleepuvast tolmust.
Lisaks vali kodu puhastusvahendid, mis on vabad karmidest kemikaalidest, mis võivad põhjustada astmat või allergiat. Lugege toote etiketti selle kasutamise ja ka selle säilitamise kohta. Vältige õhu värskendavaid tooteid, mis sisaldavad lenduvaid orgaanilisi ühendeid nagu benseen, atsetoon, etanool või süsinikdisulfiid, mis katkestab õhu ringluse nina ja kurgus. Võite kasutada majapidamises kasutatavaid puhastusvahendeid looduslikest koostisosadest, nagu sool või söögisood.
4. Veenduge, et maja on prügist vaba
Ülejäänud toit, tualettpaber ja toidu pakendid, mis kogunevad prügikasti, peaksid olema ettevaatlikud, et neid ära visata. Ärge laske prügi pikka aega ladustada. Lagunev toit võib põhjustada ebameeldivaid lõhnu ja häirida hingetõmmet.
Nahk ja mustus võivad kutsuda prussakad. Mitte ainult mustus, surnud prussakad võivad laguneda, saastata õhku ja vallandada allergiat. Ärge unustage kontrollida, kas toiduaineid, mida on külmkapis pikka aega hoitud, süüa või hävitada.
