Sisukord:
- Meditsiiniline video: How to spot a liar | Pamela Meyer
- Millal kogun menopausi?
- Millised on menopausi sümptomid?
- Menopausijärgne osteoporoos
- Menopausijärgne südamehaigus
- Menopausi sümptomite leevendamine
- Menopausi meestel
Meditsiiniline video: How to spot a liar | Pamela Meyer
Iga naine läbib menopausi, kuid igaühel on erinev kogemus. Menopausi ei esine samal vanusel või teatud ajavahemikul, mis võib põhjustada erinevaid füüsilisi ja emotsionaalseid sümptomeid. Menopausi tõttu võib naise elu muutuda rahulikuks, samas kui mõnedel naistel võivad nad seda ilma probleemideta läbida.
Menopausi on aeg, mil naise igakuine menstruaaltsükkel peatub. See juhtub, sest kui naised vananevad, hakkavad nende munad aeglaselt otsa saama. Mõned teadlased usuvad, et see juhtus, et kaitsta naisi ja nende lapsi vanas eas rasestumise ohtudest.
Millal kogun menopausi?
Menopausi põdevate naiste keskmine vanus on 52 aastat, kuid naisel võib esineda menopausi sümptomeid vanuses 45 kuni 55 aastat. Sümptomid võivad kesta kaks kuni viis aastat.
Meditsiinilised seisundid võivad põhjustada menopausi varem, mõnikord naistel 20-ndatel või äärmuslikel juhtudel lapsepõlves. Tuntud kui enneaegne emaka ebaõnnestumine või enneaegne munasarjade ebaõnnestumine (POF).
Millised on menopausi sümptomid?
Hormoonitaseme muutused võivad põhjustada erinevaid sümptomeid. Arvatakse, et umbes kaks kolmandikku naistest kogevad levinud sümptomeid nagu põletamine ja higistamine öösel. Siiski teatavad mõned naised ka psühholoogilistest sümptomitest, sealhulgas depressioonist, väsimusest, energiapuudusest ja tupe kuivusest, mis võib olla seotud seksuaalse soovi vähenemisega. Menopausi pikaajaline toime on osteoporoosi ja kardiovaskulaarsete haiguste suurenenud risk.
Menopausijärgne osteoporoos
Luu tugevus sõltub luukoe tihedusest ja struktuurist. Luu võib nõrgendada mineraalide hulga vähenemist luudes ja luu rakkude aeglast tootmist või asendamist. See juhtub paljude inimestega, kui nad vananevad, kuid need muutused toimuvad menopausi järel kiiremini. Seetõttu on üks kolmest üle 50-aastasest naisest osteoporoos, võrreldes meestega, kes on ainult üks 12-st.
Osteoporoos suurendab luumurdude riski, eriti randmes, puusas või selgroos. Kuna östrogeen on oluline terve luu kasvu, hormoonasendusravi / \ thormoonasendusravi (HRT) võib aidata naistel luude osteoporoosi eest kaitsta.
Menopausijärgne südamehaigus
Südame-veresoonkonna haigus on südame või veresoonte haigus, sealhulgas südameinfarkt ja insult, mida tavaliselt põhjustavad ummistunud arterid. Surma põhjus on kõige sagedamini üle 60-aastastel naistel ja on tõendeid, mis näitavad, et naised on menopausi järel rohkem arteriaalse ummistuse suhtes.
Menopausi sümptomite leevendamine
Lisaks naiste kaitsmisele osteoporoosi vastu on hormoonravi samuti hea menopausisümptomite tõrjeks, kuid võib kergelt suurendada selliste haiguste tekkimise riski nagu rinnavähk, süvaveenide tromboos (DVT), insult ja südamehaigus.
Teie dieedi muutmine ja treenimine võivad sageli aidata ka menopausi sümptomeid leevendada.
Menopausi meestel
Mõned mehed võivad kogeda depressiooni, seksuaalse soovi kaotust, erektsioonihäireid ja muid füüsilisi ja emotsionaalseid sümptomeid, kui nad sisenevad oma 40ndate või 50ndate alguses. Seda nimetatakse mõnikord kui "meeste menopausi". Seda mõistet võib aga valesti tõlgendada, sest erinevalt menopausi naistest ei ole see sümptom alati seotud hormoonidega.
LUGEGE KAART:
- 5 nõuandeid, mis muudavad menopausi lihtsamaks
- Eakate hüpertensiooni vältimine
- Miks on pärgarterite haigus naistel rohkem surmav
