Sisukord:
Meditsiiniline video: The power of vulnerability | Brené Brown
Seks peetakse sageli meeldivat ja rahuldavat kogemust. Kuid reaalsus ei ole alati see, mida sa arvad. Võib esineda aegu, kui seksuaalne valu võib kahjustada kogu rõõmu ja teha mõlemad ebaõnnestunuks. Ligikaudu kolm neljast naisest maailmas kogevad seksuaalsel ajal valu ajal elu jooksul. Kaebused seksuaalvahekorras ei ole voodis probleem, mis piirdub ainult naistega, sest paljud mehed teatavad ka seksuaalsest loomulikust valu.
LUGEGE KA: 5 vigu meestele, kes rahuldavad paaride soo ajal
Kuid ärge alahinnake seda valu. "Valu on keha viis öelda, et midagi on valesti. See on märk, mis peatub, et teada saada, mis juhtub, ”ütles Debra Herbenick, PhD, seksuaalse tervise teadur Bloomingtonis Indiana ülikoolis. Ennetamine.
Mis põhjustab valu seksist?
Valu soo ajal või pärast seda võib olla põhjustatud erinevatest asjadest. Vaadake allpool toodud põhjused, et näha, kas nad kirjeldavad teie praegust tervislikku seisundit või kui te ei ole kindel, milline on teie valu allikas, arutada oma kahtlusi oma arstiga.
1. Stress ja muud psühholoogilised probleemid
Päevapäeval on teil 1001 igapäevast ülesannet ja kohustust, mida peate täitma. Ja selgub, et ilma selle realiseerimata võib kogu see stress ja ärevus olla teie magamistoas harmoonias kolmas isik. Kui stress jääb kogunema, häiritakse ka organismi jõudlust, et see võib tekitada mitmesuguseid füüsilisi, psühholoogilisi ja emotsionaalseid probleeme, millest üks on valus seksuaalne kaebus.
LUGEGE KA: Mis juhtub kehaga, kui te stressi
Lahendus: Kõrvaldage stress enne armastuse alustamist, näiteks andes üksteisele romantilise massaaži, jooga, meditatsiooni või lõdvestunud romantilise õhtusöögi.
2. Teie haigus on halb
Mitmed suguelundite infektsioonid võivad armastada seansse ebamugavalt. Kõige tavalisemad on suguelundite herpes, gonorröa, trikomooniaas, rooshaavandid, klamüüdia ja pärmseente infektsioonid. Naiste seksuaalne valu võib olla märk günekoloogilistest probleemidest, nagu menopausi, munasarja tsüstid, vaagna põletik või endometrioos.
Peale selle on kuseteede infektsioonid (UTI) ja ärritatud soole sündroom (IBS) teised valu põhjustajad, mida paljud inimesed harva mõistavad. Kui teil on üldised IBS sümptomid - soole krambid, tsükliline kõhukinnisus ja / või kõhulahtisus, võivad need lisaks teie voodikohtadele olla üksteisega seotud. UTI põletustunne võib põhjustada ka seksuaalse ebamugavuse.
Lahendus: Pöörduge arsti poole, et diagnoosida ja ravida. Kui kaebate seksuaalvahekorra, ebatavalise heakskiidu, sügeluse või suguelundite ümber valu pärast, võib arst soovitada teil läbi viia sugulisel teel levivate haiguste testi.
3. Probleemid genitaalidega
Naised võivad soo ajal või pärast seda valu kogeda nii vagina kui ka vaagnapiirkonna sügavamal. Vaginaalset valu võib põhjustada vaginismus, seisund, mille korral tupe lihased tihedalt sulguvad, muutes valu ja valu võimatuks.
Sama probleemi võib olla ka meestel. Kui eesnahk on tihe, võib läbitungimine olla valus, kui eesnahk lükatakse tagasi - nimega fimoosiks. Kui eesnahk on peenise pea taha kinni ja seda ei saa edasi lükata. Seda nimetatakse parafimoosiks. Sellised seisundid nagu hüpospadiaiad, priapism, Peyronie tõbi, prostatiit või isegi ainult mikroskoopilised haavad peenis võivad olla valuliku seksuaalvahekorra põhjuseks. Lisaks võib peenis pärast orgasmi ja ejakulatsiooni tekkimist muutuda väga tundlikuks, mis võib muuta sugu järgmise vooru valulikuks.
Mõnel juhul on ebamugavustunne tungimise ajal allergilise reaktsiooni tulemus, mis on tingitud tupe / peenise vedelikest, spermitsiidide määrdeainetest, latekskondoomidest või sellistest toodetest nagu seep ja šampoon võivad olla ka muud põhjused, mis põhjustavad valu jooksul kaebusi. Sellisel juhul koormatakse seepi või koort lõhnaainete ja kemikaalidega, mis põhjustavad teie suguelundite põletikku ja sügelust.
Lahendus: konsulteerige arstiga, et diagnoosida ja ravida. Allergiate põhjuseks võib olla kondoomi kasutamine, et vältida naha kokkupuudet suguelundite vedelikuga.
5. Määrimise ja eelmängu puudumine
Saate minna otse põhiturniirile, aga kui sa ei ole "piisavalt märg", on sissetung piisavalt valus nii meestele kui naistele. Lisaks sellele ei tohi vaginaalset koet piisavalt määrida, et olla valmis kokkupuutesse sattuma 5 kuni 7 minuti jooksul pärast äratamist. Sugu ajal võib valu tekkida ka vale positsiooni või seksuaalse stimulatsiooni puudumise tõttu.
LUGEGE KA: Miks mõned inimesed võivad loomadega seksida?
Lahendus: Veenduge, et teil on seksuaalvahenditega varustatud iga kord, kui te seksite (kontrollige siit, et leida kodu alternatiive). Ärge unustage kasutada ka eelmängseansi, et teravustada oma ja oma partneri seksuaalsed soovid.
Mõnede inimeste jaoks võib suudlemine ja kallistamine olla piisavalt võimas, et alustada seksuaalselt stimuleerivat gaasi. Teised võivad hakata esile kutsuma pornograafiliste filmide vaatamise või suulise stimulatsiooni abil. Mõistmise, millised manöövrid teile ja teie partnerile on head, on võti, et alustada loomulikku vereringet, mis voolab sujuvalt suguelunditesse, mis suurendab määrimist ja orgasmi võimalust.
Kui teil tekib valu, kui sugu tunneb halvaks või kui sagedus on väga sagedane, peaksite külastama tervishoiuteenuse osutajat. Oluline on välistada krooniliste haiguste võimalus, mis võivad teie valu põhjustada. Arstid võivad aidata teil toime tulla ka teie seksuaalse reageerimisega.
