Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Imikute ja emade rinnaga toitmise eelised
- Tutvu „Lase refleks”
- Mida saab rinnapiima kiirendada ja korrutada?
- 1. Sageli imetab last
- 2. Mugav õhk imetamise ajal
- 3. Rinnamassaaž
- 4. Ema õnn
Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Rinnapiim sisaldab kõiki teie lapsele vajalikke toitaineid, nii et rinnapiim on üks tähtsamaid võtmeid, et hoida oma last tervena ja kasvada. Kuid mitte mõned lapsed ei saa 6 kuu jooksul ainult rinnaga toitmist. Põhjused võivad olla erinevad põhjused, kuid üks kõige sagedasemaid põhjuseid on see, et piim ei tule uuesti välja enne 6 kuud.
Imikute ja emade rinnaga toitmise eelised
Rinnapiim on teie lapsele palju kasu, sealhulgas:
- Rinnapiim sisaldab antikehi, mis aitavad lastel baktereid või viiruseid võidelda, nii et teie laps ei haigeks kergesti
- Imikutel, kes saavad rinnapiima, on oht astma või allergia all kannatada
- Rinnapiim sisaldab imikute täielikku toitumist
- Imikud, kellel on rinnapiim, kipuvad olema normaalsed
Lisaks imikutele on ka imetamine kasulik emadele, sealhulgas:
- Imetamine osutab kaloreid põletada, nii et rinnaga toitmine aitab emadel raseduse ajal kaalust alla võtta
- Imetamine käivitab oksütotsiini hormooni vabanemise, mis aitab taastada emaka suurust normaalsele suurusele ja aitab ära hoida verejooksu pärast sünnitust
- Imetavatel emadel on madalam rinnavähi risk
Tutvu „Lase refleks”
Raseduse ajal, mida toetavad hormonaalsed muutused, kogevad teie rinnad muutusi, et olla valmis imetama. Rinnapiima kogus suureneb iga päev. Kui laps nibu imeb, stimuleerib laps närvi nippel, mis seda käivitab heita refleks nimetatakse kahte tüüpi vabanemist, nimelt prolaktiini ja hormooni oksütotsiini.
Prolaktiinhormoon käivitab piimatootmise, samas kui hormoon oksütotsiin laiendab ASI kanaleid ja aitab rinnal piima pihust välja.
Mida saab rinnapiima kiirendada ja korrutada?
Ema toodetud rinnapiima tootmist mõjutavad mitmed tegurid. Oluline on teada, millised nõuanded aitavad teil säilitada ASI tootmist nii kaua kui võimalik. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad suurendada piimatootmist.
1. Sageli imetab last
Rinnapiima tootmise peamiseks teguriks on teie last rinnaga toitmise sagedus. Mida sagedamini imetate, seda rohkem toodetakse prolaktiini hormooni, seda rohkem piima toodetakse. Pidage meeles, et seda tehakse, võttes arvesse lapse suu ja parema nibu vahelist kinnitust.
Andke last rinnaga toitmiseks aega 20–30 minutit iga 2-3 tunni järel, ja sellest saab pakkuda täiendavat rinnaga toitmist.suupiste ". Kui lapsed vananevad, väheneb rinnaga toitvate imikute sagedus. Ärge unustage, et mitte imetada, kui teie laps on näljane.
2. Mugav õhk imetamise ajal
Kui soovite imetada, tehke teile mugav ja lõõgastav õhkkond. Otsige mugavat istet, pakkuge piisavalt jooki, kuulake muusikat või televiisorit vaadates ja hoidke end häiretest, nagu mobiiltelefonid, eemal, et mitte segada rinnaga toitmise protsessi. Hingamine aeglaselt ja sügavalt aitab teil lõõgastuda.
3. Rinnamassaaž
Imetamise ajal saate piima aeglaselt masseerida, et aidata piima eemaldada. Massaaž algab rinna väljastpoolt sees. Olge ettevaatlik, et mitte nibu masseerida, sest see võib imetamise ajal lapsele häirida.
4. Ema õnn
Ema psühholoogiline seisund mängib ka rolli rinnapiima tootmisel. Kui teil tekib stress psühholoogiliselt, toodab ema stressihormone, mis vähendavad piimatootmist. Stressi põhjused võivad varieeruda, seda peamiselt väliste tegurite tõttu, nagu teiste hulgas mitte toetavad hoiakud rinnaga toitmise suhtes, ning tegelikult soovitatakse anda piimasegu.
Stressi vähendamiseks on vaja ka perekonna armastust. Sarnane olukord baby blues ja sünnitusjärgne depressioon (sünnitusjärgne depressioon) mõjutab oluliselt ka rinnapiima tootmist.
