Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- 1. Verehüübed
- 2. Krambid maos
- 3. Meeleolu, mis kipub olema halb
- 4. Vaginaalne sügelus
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Menstruatsioon on muutunud naise elu lahutamatuks osaks. Siiski, olenemata sellest, mitu korda te menstruatsiooni kogete, võivad need igakuised külalised olla ikka veel asjad, mis häirivad igapäevast tegevust. Millised on menstruatsiooni ajal esinevad häired, mida naised kõige sagedamini kogevad? Ja kuidas sa sellega hakkama hakkad?
Kõige sagedasemad menstruatsiooniprobleemid
1. Verehüübed
Menstruaalveri, mis väljub, on tavaliselt 40 cm3 või umbes 3 supilusikatäit päevas. Mis puudutab oma vere vabastamist, kestab see tavaliselt 4-5 päeva.
Menetluse ajakava, kogus ja kestus väljaspool tavalist vahemikku nimetatakse ebanormaalne emaka verejooks. Lisaks võivad mõnedel juhtudel värvuse muutus, paksus ja hüübimiste esinemine näidata menstruaalseid probleeme, mis on seotud teie tervisega.
Menstruatsiooni vere hüübimine on tavaline asi. Tavaliselt ilmuvad verehüübed koos päevadega, kus tuleb palju verd. Mõned naised võivad leida verehüübed helepunast või punasest. Mitmete verehüüvete esinemine võib muuta teie menstruaalvere tavalisest paksemaks ja paksemaks.
Tegelikult võib verehüüvete tekkimist takistada keha loomulikult vabanevate antikoagulantide olemasolu. Päevadel, mil menstruaalveri on suur ja kiire, ei ole antikoagulantidel aega oma ülesannete täitmiseks.
Ärge muretsege, menstruatsiooni verehüübed ei muretse. Kui aga menstruatsiooni verehüübed on liiga suured, kuni teil on nõrk ja kahvatu, kuna välja tuleb palju verd, konsulteerige kohe arstiga, et teada saada probleemi juurest.
2. Krambid maos
Menstruaalset valu võib tavaliselt kogeda iga naine, eriti menstruatsiooni esimesel 1-2 päeval. Menstruatsiooni valu tuleneb emaka seina lihaste kokkutõmbumisest menstruaalveri eemaldamisel.
Lisaks tekitab keha menstruatsiooni ajal prostaglandiini hormooni, mis võib vallandada valu, nii et see võib veelgi suurendada menstruaaltsükli valu. Seetõttu on menstruatsiooni valu menstruatsiooni ajal normaalne.
Niikaua kui see on menstruaalvalu tekkimine ei ole ülemäärane ega põhjusta igapäevast tegevust, see seisund on normaalne ja seda nimetatakse meditsiiniliselt esmase düsmenorröaks.
Kuid kui tekib menstruaalvalu, mis on talumatu, et häirida igapäevast tegevust või põhjustada isegi teatud sümptomeid (nt oksendamine, minestamine), on see haigusnõue ebanormaalne ja seda nimetatakse düsmenorröa sekundaarne.
Kui teil tekib menstruaaltsükkel mõistlikes piirides, ei tohiks see tekitada muret, sest see on endiselt normaalne seisund. Aga kui teil tekib menstruatsioonivalu, mis on ülemäärane ja talumatu, on see menstruatsiooniprobleem, mida peaksite konsulteerima oma sünnitusarstiga, et põhjus oleks võimalik edasi jälgida.
3. Meeleolu, mis kipub olema halb
Halb meeleolu võib olla üks menstruatsiooniprobleeme, mida naised kõige sagedamini kogevad. Mõned teadlased usuvad, et mõned naised on menstruatsiooni ajal tundlikumad östrogeenitaseme muutustele kui teised naised. See rühm naisi on kõige haavatavam, kui kogevad menstruatsiooni ajal atmosfääri tõusud ja mõõnad.
Östrogeeni roll naise kehas on:
- Mõjutab endorfiinide tootmist ja mõju, mis on ajus olevad elemendid, mis toovad kaasa mugavust ja rõõmu.
- Suurendab serotoniini taset, mis mängib rolli söögiisu reguleerimisel, meeleolu, ja unerežiimid.
- Kaitske närve kahjustuste eest ja stimuleerige närvi kasvu.
Lisaks mõjutab meeleolu, Hormoonide kõikumised võivad mõjutada ka kehakaalu, söögiisu ja soovi seksida. Olles stressis, ärevuses, depressioonis või dieedil olles, on tegemist mitmete teguritega, mis võivad mõjutada östrogeeni hormooni kõikumist.
4. Vaginaalne sügelus
Vaginaalne sügelus kui menstruatsioon põhjustab ebamugavust ja võib häirida teie tegevust. Sügelev tupe võib olla põhjustatud ärritusest kemikaalide, näiteks seebi, koe, kondoomide, sanitaartaskude või seeninfektsioonide, viiruste ja bakterite tõttu.
Samuti on võimalik, et enne menstruatsiooni tekib hormonaalne ebastabiilsus või tampoonide ärrituse tõttu vaginaalne sügelus. Naistepiirkonna sügelus menstruatsiooni ajal võib olla tingitud ka niiskest tupest ja halbast hügieenist.
Mõned asjad, mida saate teha nende ennetamiseks ja ületamiseks, on järgmised:
- Pöörake tähelepanu sanitaartetailide tüübile ja padrunite parfüümi sisaldusele. Proovi seda padja vahetamine praegu koos teiste sanitaarsalvestite kaubamärkidega. Kui see on ikka sügelev, ei ole sügeluse võimalus mitte padjadest, vaid nõrga vaginaalse hügieeni tõttu. Vahetage padjad vähemalt kolm korda päevas.
- Hoidke oma tupe puhtana, kuid ärge puhastage seda liiga, puhastage see vaid sooja veega ja ainult välisküljega. Kui soovite puhastada naissoost puhastusvahendit, valige naiselik puhastusvahend, mis sisaldab povidoonjood.
