Sisukord:
- Meditsiiniline video: Hong Kong Airport Arrival Guide Video. Tips For Your Arrival in Hong Kong.
- Turvaline seksist vihje seljavalu korral
- 1. Rääkige oma partneriga
- 2. Proovige uut asukohta
- 3. Tea, millal peatuda
Meditsiiniline video: Hong Kong Airport Arrival Guide Video. Tips For Your Arrival in Hong Kong.
Seljavalu võib häirida igapäevast tegevust. Erandit tegevustest, mida te oma partneriga voodis teete. Valu ja ebamugavustunne liikumise ajal on peamised põhjused, miks paljud inimesed, kellel on seksuaalse tegevuse järelkontroll, kaotavad seljavalu. Põhjuseks on see, et iga manööver asendis või isegi läbitungimisvõime ise võib anda suurt rõhku talje ja selle ümbruse piirkonnale, mis võib sümptomeid süvendada.
Turvaline seksist vihje seljavalu korral
1. Rääkige oma partneriga
Üks peamisi võtmeid mugavuse ja turvalisuse seisukohast seksis on sujuv suhtlemine. Aruandlus veebi MD-lt,Ameerika R. Ortopeediliste Kirurgide Akadeemia arstide esindaja Michael R. Mark ütles, et seljavalu on tõesti oluline teema, mida arutada - lisaks teistele klassikalistele majapidamisprobleemidele.
Sest mitte kõik ei tea, et tema seljavalu on nende seksuaalvahetuse põhjuseks. Mõned inimesed võivad ka keelduda seksist teatud positsioonides, mis võivad valu süvendada. Krooniline seljavalu võib põhjustada ka depressiooni, mis vähendab teie sugujuhti ja teie usaldust.
Selleks avage üksteisele kõik teie valu kaebused. Nii saate teie ja teie partner kompromissi teha kindlaks, millal parim päev ja milline on kõige ohutum soo positsioon ja mis võivad sümptomeid leevendada.
2. Proovige uut asukohta
Vale sugupositsioon võib vallandada seljavalu kordumise või isegi muuta see halvemaks. Otsige sulle või partnerile, kellel on seljavalu, mugav asukoht.
Kui naisel on seljavalu, võite proovida lusikatäitmist või 69 kui misjonär. Spooning on positsioon, kus teie ja teie partner on samas suunas. Üldiselt "mehed sisenevad tagant", kallistades oma partnerit. Läbipääsurõhk selles asendis on üsna madal, nii et see ei kahjusta talje nii palju. Aga kui misjonär on teie sõltuvuse stiil,kanda padi naise talje alla, et toetada tema talje.
Kui mees on seljavalu, peaksite vältima naise positsiooni peal või koerte stiilis, mis nõuab meestel kõvasti survet.
3. Tea, millal peatuda
Sugu ajal ei pruugi te ennast halvasti tunda. Kuna keha vabastab suurel hulgal endorfiine, prolaktiini ja oksütotsiini, et vabaneda valu ja parandada õnnelikku meeleolu. Aga seljavalu sümptomid võivad uuesti ilmneda pärast orgasmi taastumist, kus organismi hormoonitasemed normaliseeruvad.
Valu võib ilmneda eelmiste manöövrite või vigaste liikumiste tõttu, mida te ei pruugi sel ajal mõista. Seetõttu peate pidage seksi eest hoolikalt. Tea, milline positsioon teeb teid kõige mugavamaks. Kui valu jätkub soo ajal, lõpetage kohe. Sunniviisiliselt võib taastumine võtta kauem aega. Pärast seljavalu paranemist saate uuesti proovida.
Ohutumaks muutmiseks võite minna ühisele masturbatsiooniseansile, kui te ei ole kindel, milline sekspositsioon on teie jaoks kõige ohutum.
