Sisukord:
- Meditsiiniline video: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson
- Tutvuge sügavama depressiooniga
- Miks te depressiooni ajal kehakaalu kaotate?
- 1. Magamisraskused
- 2. antidepressantide kõrvaltoimed
- 3. Söömishäired
Meditsiiniline video: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson
Depressioon on tõsine vaimne seisund, kuid sageli alahinnatakse. Mõnikord võib isegi raske depressiooni pidada lihtsalt stressi või normaalseks. Tegelikult põhjustab depressioon paljusid kahjulikke mõjusid füüsilisele tervisele ja ühele neist on iseloomulik drastiline kaalulangus. Mis põhjustab kehakaalu langust, kui keegi on masenduses?
Tutvuge sügavama depressiooniga
Kurbus, nõrk või halb tuju on tunne, et te sageli kogete. Aga kui te tunnete neid tundeid ilma põhjuseta ja see kestab mitu nädalat, kuud või isegi aastat, võib teil tekkida depressioon.
Depressioon, kuigi seda peetakse juba tavaliseks, on tegelikult meeleoluhäire, mida tuleks tõsiselt võtta. Depressioon võib ilmneda igas vanuses ja pole veel teada täpselt, mis põhjustab depressiooni. Mõnedel juhtudel on aga näidatud, et laste vanusel põhinev ärevus kaldub kasvama ärevuse ja halva meeleolu kroonilisel tasemel kui täiskasvanutel.
Mõnel juhul võib esineda ka depressiooni, sest:
- Mitmete ravimite nagu diabeet, vähk, südamepuudulikkus ja Parkinsoni tõbi kõrvaltoimed
- Ebameeldivate ja kergesti unustatavate sündmuste esinemine
- Teatavad isiksused, nagu lihtne muretsemine, madal enesehinnang, perfektsionistid jne
- Narkootikumide ja alkoholi tarbimine.
Miks te depressiooni ajal kehakaalu kaotate?
Depressioon on sageli seotud kehakaaluga. Depressioon võib põhjustada kaalu suurenemist, kuid ka depressioon võib vähendada ka kehakaalu. Tuginedes mõnele kirjandusele, mida tegelikult ei saa, ei pruugi see juhtuda, kuid mõned depressiooni ajal esinevad tingimused võivad teie kehakaalu alandada:
1. Magamisraskused
Mõnel juhul kaasneb depressiooni esinemisega ka öösel magamine. Kui teie depressioon on samuti selline, võib-olla võite depressiooniga kaalust alla võtta. American Dietetic Association'is avaldatud uurimusest selgus, et kui te magate, kui te magate, saate põletada rohkem kaloreid (2,5290) kui teie une ajal põletatud kaloreid (2 360). Kalorite kombinatsioon, mida põletate, kui ei saa öösel magada, koos depressiooniga, nõuab kindlasti rohkem kaloreid põletamist, eks?
2. antidepressantide kõrvaltoimed
Mõned depressiooniga patsiendid ravivad depressiooni tavaliselt teatud antidepressantide abil. Mõnedel depressioonivastastel ainetel võib olla kõrvaltoimeid, mis põhjustavad suurenenud kehakaalu, kuid osutub depressioonivastaseks selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid annab kõhulahtisuse kõrvaltoimeid tarbijatele. Selline kõhulahtisuse seisund suurendab teie depressiooniga kaalu kaotamise võimalusi.
3. Söömishäired
Marylandi Ülikooli meditsiinikeskuse uuringute põhjal seostatakse depressiooni tekkimist sageli inimese bulimia tekkega. See seisund võib tekkida seetõttu, et depressiooni mõnedes sümptomites kipub inimene oma söögiisu kaotama. Bulimia ise on tervisliku toitumishäire häire, mida iseloomustab äsja söödud toidu sunniviisiline väljasaatmine. Kui teie depressioonitingimustele järgneb bulimia, siis loomulikult väheneb teie kaal oluliselt.
Kuid mõnel juhul, kui olete söönud suurt osa, välja arvatud eespool nimetatud tingimuste tõttu, võib see olla tingitud teistest keha tervislikest seisunditest. Te peate kohe arsti juurde pöörduma.
