Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes
- Pilguheit rohelisest teest
- Rohelise tee kasulikkuse paljastamine akne jaoks
- 1. Naha põletiku vähendamine
- 2. Võitle akne põhjustavate bakteritega
- Üldiselt on vaja täiendavaid uuringuid
Meditsiiniline video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes
Teid on kasutatud taimse ravimina sajandeid, et ületada erinevaid terviseprobleeme. Üks kuulsamaid teetüüpe selle tõhususe tõttu on roheline tee. Kõrge antioksüdantide sisaldus, nagu katekiinid, polüfenoolid ja muud looduslikud ühendid, teevad sellest teest palju kasu tervisele, sealhulgas nahale. Jah, rohelist teed kasutatakse sageli loodusliku akne abinõuna. Kuid kui tõhus on akne roheline tee? Vaadake täielikku ülevaadet selles artiklis.
Pilguheit rohelisest teest
Põhimõtteliselt on kõik teed - roheline tee, must tee, oolong tee - pärit samast taimest. Camellia sinensis. Kuid see, mis eristab ühte teed teisest tüübist, on see, kuidas seda töödeldakse. See teebki iga teetüübi erineva värvi ja iseloomuliku maitse.
Rohelist teed töödeldakse aurutamisega ja kuivatatakse väga kiiresti, et vältida lehtede värvi muutumist pruuniks. Kolmest teetüübist on roheline tee teed, millel on parim tervisepotentsiaal, sest sellel on polüfenoolide kõrgeim antioksüdandi sisaldus.
Traditsioonilises Hiina ja India meditsiinis kasutatakse rohelist teed stimulaatorina, diureetikumina, mis aitab kiirendada haavade paranemist. Lisaks kasutatakse rohelist teed sageli ka kõhupuhituse loomuliku abinõuna, kontrollib veresuhkru taset, aitab hõlbustada seedimist ja parandab kognitiivseid võimeid.
Rohelise tee kasulikkuse paljastamine akne jaoks
Roheline tee on rikas polüfenool antioksüdantidega, mis kaitsevad nahka ja keha vabade radikaalide poolt põhjustatud kahjustuste eest. Järgnevalt on ära toodud rohelise tee eelised näole.
1. Naha põletiku vähendamine
Roheline tee on rohkesti polüfenoole, mida nimetatakse katekiinideks. Lihtsamalt öeldes on polüfenoolid taimedes ühendid, millel on inimeste tervisele kasulik mõju. Katekiinid ise on antioksüdandid ja on ka põletikuvastased. Noh, rohelises tees sisalduvad katehhiinid on väga efektiivsed naha põletiku vähendamiseks.
Taiwani rahvusliku Yang-Mingi ülikooli teadlaste poolt läbi viidud uuring näitas 2016. aastal, et akne-kaldunud naistel, kes võtsid kofeiinivaba rohelise tee ekstrakti, oli teada, et T-tsoonis on vähem nina, mis on nina, suu ja lõua ümber.
Sellegipoolest see rohelise tee ekstrakti lisand ei puhasta vistrikke täielikult. Isegi kahe grupi vahel (need, kes võtsid toidulisandeid või mitte) ei esinenud olulist erinevust zitside arvus.
Nende uuringute tulemuste põhjal märkisid teadlased, et rohelise tee kasutamine akne puhul aitab ainult vähest põletikku vähendada, eriti T-tsoonis. Niisiis, mitte kõrvaldada akne tervikuna.
2. Võitle akne põhjustavate bakteritega
Mitmed uuringud on näidanud, et rohelise tee antibakteriaalsed ained võivad võidelda akne põhjustavate bakterite, nagu propionibakterite acnes, propionibakterite granulosum ja staph.
Kahjuks on mitmesuguseid uuringuid läbi viidud ainult in vitro. See tähendab, et uuring viidi läbi laboris, mitte inimese nahal. Lisaks ei ole bakterid ka akne ainus põhjus. On palju teisi tegureid, sealhulgas liigne õli ja surnud naharakkude kogunemine näol.
Üldiselt on vaja täiendavaid uuringuid
Rohelise tee kasu tervisele ei ole tõepoolest mingit kahtlust. Kuid ärge toetuge oma akne ravile ainult rohelisele teele. Kuna tõendid selle kohta, et rohelise tee ekstraktide tõhusus akne jaoks on veel vaja, tuleb seda veel läbi vaadata. Sellegipoolest on see hea samm edasiste uuringute alustamiseks, et süvendada rohelise tee eeliseid naha tervisele.
Mida tuleb mõista, on akne naha ravimisel edu saavutamise võti, et vältida igasuguseid akne tekitavaid asju. Niisiis on väga ebatõenäoline, et lihtsalt tassi sooja rohelise tee joomine puhastab teie vistrikud. Pidage meeles, et vale näohooldus on peamine tegur, miks akne ei kao.
