Sisukord:
- Kuidas sa raseduse ajal sügelevad nibud tegelevad?
- 1. Kasutage seda kreem
- 2. Kasutage niisutajat
- 3. Kasutage seda vaseliin
- 4. Vältige seebe, puhastusvahendeid ja parfüüme, mis on tugeva lõhnaga kõvad
- 5. Rinnaga rinnahoidja kasutamine
- Teine võimalus sügelevate nibudega toime tulla
Raseduse ajal on ema kehas palju muutusi, sealhulgas muutusi ema rinnas. Rinna suurus ja kuju muutub suuremaks, et valmistada ema keha last rinnaga toitma. Need laienenud rinnad muudavad ema rinna naha meelitatuks ja laienevad, nii et see võib põhjustada nibude ja rinnade sügelust. Sügelevad nibud raseduse ajal võivad olla väike probleem, kuid loomulikult põhjustab see ebamugavust, eriti kui olete avalikus kohas.
Kuidas sa raseduse ajal sügelevad nibud tegelevad?
Lõdvestu, rasedad naised ei pea muretsema, kui neil on sügelevad nibud. Nibu sügeluse ravimiseks raseduse ajal on mitmeid viise:
1. Kasutage seda kreem
Toas kreem, sisaldab E-vitamiini, kakaovõi, aloe vera ja lanoliin. See sisu võib vähendada nibu sügelust. Võite seda rakendada kreem nibudele igal hommikul ja õhtul enne magamaminekut, et vähendada sügelust. Siiski ärge kasutage kreem sisaldavad alkoholi või lõhnaainet. Alkohol või aroom võivad teie nahka kuivada. Kuiv nahk on kergem sügeleda.
2. Kasutage niisutajat
Niisutajad võivad nahka nibude ümber hoida niiskena, vältides naha kuivamist. Sügelust põhjustab tavaliselt kuiv nahk raseduse ajal. Kasutage niisutajat õigel ajal, see tähendab pärast duši võtmist. Võite hommikuti ja öösel enne magamaminekut kasutada kreemit. See võib aidata teie päeva niiskust lukustada ja hoida nahka siledana.
3. Kasutage seda vaseliin
Vaseliin lisab nibu nahale täiendavat niiskust. Tegelikult annab niiskuse funktsioon vaseliin võib ületada kreem. See võib kindlasti aidata teil vähendada sügelust. Võite seda rakendada vaseliin masseerides oma rinnad õrnalt mitu korda päevas. Samuti on soovitatav kasutada vaseliin pärast niisutaja kasutamist. Selle eesmärk on tagada, et nahk jääb niiskeks ja mitte kuivaks.
4. Vältige seebe, puhastusvahendeid ja parfüüme, mis on tugeva lõhnaga kõvad
Seebi, detergentide või muude parfüümide ja lõhnaainete kasutamine võib nahale sügeleda. See võib juhtuda, sest teie nahk muutub raseduse ajal tundlikumaks. Seega, kui teie nibud on sügelevad raseduse ajal, peaksite kasutama puhastusvahendit ilma lõhnaaineteta, lõhnata seepi ja te ei tohiks kasutada parfüümi.
5. Rinnaga rinnahoidja kasutamine
Raseduse ajal ilmnevad rinnamõõdu muutused kindlasti. Rindade suurus suureneb, nii et peate sobivamaks muutma oma rinnahoidja suurust. Liiga tihe rinnahoidja võib põhjustada naha hõõrdumist ja ärritada nibusid. See võib põhjustada sügelust.
Väljuv higi võib olla ka rinnahoidlasse, nii et see võib põhjustada sügelust. Seega, kui tunnete, et rinnahoidja suurus ei ole asjakohane, peaksite otsima suuremat rinnahoidja suurust. Samuti peate leidma spetsiaalse rinnaga toitmise rinnahoidja, et saaksite seda kasutada pärast sünnitust.
Teine võimalus sügelevate nibudega toime tulla
Lisaks on mõned täiendavad viisid, mida saate teha sügelevate nibude vältimiseks:
- Kandke oliiviõli või kakaovõi oma nibudele, et anda nahale niiskust.
- Vältige pingul riietust, sest see võib põhjustada naha ärritust. Soovitame kasutada lahti ja puuvillast valmistatud riideid. See särk aitab neelata higi ja vältida naha sügelust. Lahtised riided on ka rasedate naiste jaoks mugavamad.
- Joo palju vett, et hoida oma keha hüdreeritud, eriti kui tunnete, et nahk on kuiv.
- Säilitada oma rindade isiklik hügieen ja puhtus. Seda tehakse seeninfektsioonide ja bakterite vältimiseks, mis võivad põhjustada sügelevaid nibusid.
LUGEGE KAART:
- 4 võimalust rasestumise ajal kõhukinnisuse ületamiseks
- Tõhusad viisid iivelduse ja oksendamise ületamiseks (hommikune haigus) raseduse ajal
- 5 efektiivseid võimalusi raseduse ajal stressiga ja depressiooniga toimetulemiseks
