Sisukord:
- Meditsiiniline video: Kuidas saada kõhnaks ja elada kaua
- 1. Suurendage vastupidavust
- 2. Nägu muutub tihedamaks
- 3. Kirjutage kaloreid
- 4. Suurenenud verevool
- 5. Eemaldage negatiivsed emotsioonid
- 6. õnnelikum
Meditsiiniline video: Kuidas saada kõhnaks ja elada kaua
Sul, kellel on partner, võib olla (või sageli isegi) suudles huulte. Lisaks üksteisele lähemale jõudmisele ja armastuse sidemete tugevdamisele selgub, et ka huulte suudlusel on ka mitmeid teisi eeliseid meie keha tervisele.Võib segadusse ajada või segadusse ajada.
Kuid tegelikult on rahvusvaheliste terviseekspertide rühm kokkuvõtvalt kokkuvõtvale raamatule jagatud suitsetamisest tuleneva tervise kasulikkuse kohtaSuudlusteadus.
Sa oled kindlasti uudishimulik keha huulte suudlemise eeliste kohta, eks? Palun vaadake järgmisi eeliseid ja jagage oma partneriga. Kes teab, see teeb teie ja teie partneri intiimsemaks.
1. Suurendage vastupidavust
Huulte suudlemine aitab paaridel jagada miljoneid baktereid, toetab immuunsüsteemi ja teeb meid paremini haiguste vastu võitlemiseks, eksperdid ja raamatu autorid, kellele DailyMail viitab.
10 sekundi suudlemine on umbes 80 miljonit bakterit, mis viiakse suust suhu. Mõned inimesed võivad arvata, et see on natuke määrdunud, kuid tegelikult sa saad haiguse kergemini läbi intiimse kontakti, nagu näiteks teiste inimestega käte käimine, ütlevad eksperdid.
2. Nägu muutub tihedamaks
Nii palju kui 80% inimestest suudleb, tema pea kaldub paremale ja moodustab nurga. Sel ajal teete kontakte ja sensoorseid plahvatusi. Huuled on 200 korda tundlikumad kui tundlikud sõrmeotsad.
Kerge suudlus võib teha kaks näolihast (orbicularis oris) hästi. Kui sa suudad kirglikult (sügav suudlus) on 24 näo lihast, lisaks veel 100 muud lihased kehas, mis töötavad. Mida sagedamini kasutatakse näolihaseid, seda rohkem on meie näod toonides!
Lisaks hakkavad süljenäärmed töötama, pumpades palju sülge. Keele mängimisel väljub suhu umbes 9 ml sülge. Sülg sisaldab miljardit bakterit, kuid hea uudis on see, et 95% nendest bakteritest on ohutud.
3. Kirjutage kaloreid
Huulte suudlus parandab keha tööd kalorite põletamiseks rohkemate adrenaliinhormoonide tootmise kaudu. Teie süda on raskepärane, hingamine on raskem ja teie peopesad higistavad. Ei ole halb kerge "treeningu" tunne.
4. Suurenenud verevool
Nagu harjutused, on huulte suudlemine ka kerge südame-veresoonkonna harjutus, et säilitada südame tervist. Mida rohkem ärkvelolekut, seda tugevam süda pumpab verd, et toetada meie elu. Kui naine suudab oma partnerit tõsiselt suudelda, tekib kogu kehas šokklaine ja see võib suurendada verevoolu teatud kehaosadesse, mis hõlbustavad ka verevoolu.
5. Eemaldage negatiivsed emotsioonid
Huulte suudlemine võib tuua füüsilisi tundeid, mis võivad julgustada teie aju suurendama dopamiini, mis on rõõmuga seotud neurotransmitter. Samal ajal lülitavad aju teised osad negatiivsed emotsioonid välja.
Kui kaks huulet kokku puutuvad, on võimalik hüpofüüsi ja teie partnerit oksütotsiini vabastada, nii et mõlemad moodustavad emotsionaalse sideme. Pärast suudlemist vabastab meie keha endorfiine, hormooni, mis mõlemad panevad meid õnnelikuks.
6. õnnelikum
Vaimse tervise jaoks mõeldud suudluse eeliseid ei pea enam küsitlema. Igasugune suudlus võib pingeid vähendada ja sind (ja muidugi ka teie partnerit) õnnelikumaks muuta. Paaridel, kes sageli suudlevad, on tõenäoliselt pikem ja rahuldavam suhe.
