Sisukord:
Nahavärvi muutmine tumedamaks päevitamisel või salongis tööriista kasutamisel ei tundu olevat terav valik naistele, kas rasedad või mitte.
Tume nahavärv on tegelikult naha katse kaitsta end ultraviolettkiirguse põhjustatud kahjustuste eest. Nahk UV-valguses korduvalt ja pikka aega kokku puutudes võib kiirendada vananemise mõju ja suurendada nahavähi riski.
Päikesekiirguse või kunstliku UV-valguse mõju emasloomadele ei ole olnud eriline. Siiski näitavad mitmed uuringud võimalikku seost UV-kiirguse ja rasvaste naiste foolhappe puudulikkuse vahel. UV-valgus võib murda foolhapet, samal ajal kui raseduse esimestel nädalatel võib kõrge foolhappe sisaldus kaitsta lapsi aju- ja seljaaju defektidest (närvitoru defektid), nagu spina bifida.
Püüdes vältida, vältida raseduse alguses pidevat kokkupuudet UV-valgusega. Võtke rasvhappe esimesel trimestril foolhappe lisamiseks toidulisandeid.
Päikestamine või päikest
Teil on lubatud pärastlõunal puhata päikese käes. Kuid ärge seda üle pingutage ja kasutage alati naha kaitsmiseks päikesekaitset.
Raseduse ajal kipub nahk olema tundlikum, et see kergesti põletaks päikese käes. Emadele, kellel on sellised juhtumid, vältige päikesevalgust nii palju kui võimalik.
Kasutage piisavalt päikesekaitsekreemi. Rasedate nahk liigitatakse kiiremini muutuvaks värviks. Kuna rasedatel naistel on melanotsüütide stimuleeriva hormooni tase kõrgem. See hormoon muudab naha tumedamaks, sest see reageerib päikesevalgusele. Päikesega päevitamisel võib see hormoon põhjustada näole ebakorrapäraseid tumedaid täpid (chloasma või melasma) või mao keskel asuvaid jooni (linea nigra).
Päeva keskel proovige jääda siseruumides, kui päike on teie pea kohal. Päikesega päikest tundide kaupa suureneb dehüdratsiooni ja ülekuumenemise oht. See ei ole kindlasti hea ema ja loote tervisele.
Sunbed
Sunbed madratsikujulise kerise abil võib nahavärvi tumedamaks muuta. Eelistatavalt vältida seda lamamistool kuni rasedate naiste tööriistade turvalisuse taseme kindlus on teada. Naha hooldamiseks võite pöörduda ka dermatoloogiaosakonna arsti poole, et vältida nahakahjustuste mõju miinimumini.
Kui soovite endiselt tumedat nahka, on see palju ohutum, kui kasutate nahka tumenevat kreemi võltsitud parkimisvedelik.
